分手快一年，对方有新人，我本来以为自己会难受死（wb访客更新后）

更新2023 10.24日

听说wb可以看访客了，我也看了一下昨日的访客，结果前任跟他现女友双双出现在列表。其实我已经很久没看他俩的微博了，自己的wb更新的也全是动漫……

回答一下两个月前自己的担忧，再看到他俩秀恩爱会有什么感觉。因为男方秀恩爱的指示性意义太强了，我一眼看过去就知道在暗示以前我没做到的一些事（比如一起看演唱会，一起通关一个情侣游戏，还是我跟他一起玩了一半的一款游戏，一起养宠物，帮女方拍照等），我唯二感觉是他现任女友挺可怜的，他也是个纯粹的剑人。

看到他俩都在暗处窥探我的wb，说不爽是不可能的，不过也没有很爽，唯二的感觉还是那样，他现任女友挺可怜的，我直觉告诉我，他俩都不会有好下场，他也是个纯粹的剑人。

善恶终有报，我现在终于相信了，跳出我跟他的缘，把因果还给他。

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在讨论之下【希望能帮到一些姐妹，也希望内核强大的姐妹不吝赐教，留下更有力量的文字】

看到对方的新欢发了互动，我先承认我sj了，第一时间确实有点难受，但是我不知道姐妹们懂不懂，感情层面上应该没有，更多的是一种不服。进组的女生分手的时候是什么境况，我就是什么境况，接近一年的时间，我各方面都有了进步，也绝对不会再跟ex复合，我甚至都不清楚自己到底在情绪作祟个啥？

希望有过同样感受的姐妹们能告诉我这种情绪到底应该怎么处理，以及我为什么会这样，无比感激！🙏

我的朋友们明确告诉我：如果你真的跟他复合，他们只会当看笑话一样看待我。非常好，不愧是我的朋友们。

接下来的是我个人的一些思考：

【我为什么不能进入新感情，而他可以？】

1.第一占比，是我想把精力放自己身上，我不想为其他人的情绪或者生活负责，我只想为我自己负责

2.就算有人真的追我，喜欢我，我也并不觉得这个阶段，我能处理好，重蹈覆辙或者同一个模版化恋爱（拥抱牵手亲嘴看电影吃饭等等）的可能性很大，没意思

3.虽然我也期待有人陪我，但是我经过了接近一年的自我探索，我觉得自我探索的重要性，在现阶段，比找个男朋友陪我强以及重要

【我确实会忧虑的几个点】😰😰

但是我克服不了的心理问题就是：

1.我真的还是偶尔会孤独，我不确定我以后看到他们秀恩爱，我会是啥心态

2.我对感情有心理障碍，或许，我不确定，因为我没办法信任男人了，这点让我觉得我损失惨重

3.一定程度上的年龄焦虑

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最后，姐妹们，说句最像怨妇的话，明明当初做错事的人是他，可我并没感觉他有受到报应，反而建立起一段新的感情，啊这

我在爱人能力上的丧失，尤其是无法信任男人，让我觉得损失惨重。我该怎么调整这种「或许我真的无法获得幸福」的心态呢？

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帖子收到了很多姐妹们的讨论和经验，还有刘教授的回复，非常有思路引导的价值，我以解题的思路，根据刘教授直接分析出来的精炼问题，剖析了这个问题的本质。

Q1：你选择的某种生活/情感方式，到底哪里你自己不能认可？

A1：* 我的生活：非常正常的上班生活，工作内容算是我喜欢的领域，工作之外我在未来几个月有一个重大的规划且一直在付出实践中，目前问题是付出的还不够多，不够虔诚，所以你自己都无法认可自己。怎么办？再专注一点，别把自己想的脆弱，不过累了也需要休息。这种生活的弊端就是，我会很累很忙碌，我很孤独，我无法享受爱情（所谓的）的甜蜜，我的生活方式会单一很多。好处是：我会很充实且会有一个较大的回报，这是划算的生意，我愿意为此付出本金和压货和精力。花里胡哨的生活并没有让我真的变充实和勇敢和有底气，像一只疲软的花孔雀，不要，我想是一只狮子。

* —>进而推至感情，花孔雀的爱慕者大多数喜欢我开屏的美感，罢了，开屏我也会累，也不是真实的我，再者说真让他去给我捕几头野牛，他也就飞走了。不过我要是一只狮子，我可以有机会自己去捕捉野牛，野狗，野马，野各种动物，纯粹只为了自己，甚至是为了我的家族。狮子的伴侣是（？总归不会太差，我需要一个有力的伴侣，因为我看重整个家族，如果我有能力的话，他的我的，我都要，而不是一只会飞的鸟）

* 感情上，我无法再谈前几年（学生时代）不计较现实，晕头脑热的恋爱，浪漫的要死，可除了浪漫剩下的都是💩。我知道我拥有过很多爱的时刻，但是如果爱无法通过某种链接去维系，就像一颗灵石需要能量去供应，或者灵石可以供应能力给其他东西，那对我来说没意义。我希望是一段，有物质保障双方互相欣赏的感情，不是单向的谁受谁帮助，谁控制谁，谁算计谁，谁占谁便宜！！但我知道我一定是个好女人，所以我有要求，我可能需要占对方一些便宜（以前我单一的认为是物质上，现在看来其实还有别的方面，不过没实践过，也不知道还有哪些方面？或者哪些方面可以抵消物质上的便宜？）有何不可？我不需要掌控欲被掌控，但是安全感（包括但不限于物质、人品、道德品质）和踏实（三观是否互相支持、对方是否是一个包容性强的人、对方是否是个有毅力且自信勇敢的人）对我来说很重要，这是我下一次考察的重点！

* 而不是这一次的：学历（这也是上次被pua的地方，汗）、家境（更重要的家庭的三观而不是华而不实的家人）、物质（给我花钱，确实花了，不过下次以后最后，都要给我花）

* 坏处是，我真的真的真的真的怀疑是我想象的太美好？到底会不会出现这样的感情？我会不会是异想天开，我会不会孤独终生？还是说我人菜瘾大？自己把自己看得太重要？这需要忍受很久寂寞吧？我甚至无法对身边大多数异性感兴趣，由于上一次的伤害我第一反应永远都是：看吧，有人要来占我便宜来and我不愿意再付出任何能量给你，而我前任却还可以给出自己的“爱与关心”这让我无法接受？？？我不知道原因何在？

* 不知道可不可以理解为：我追求的是较高质量的亲密关系，因为我确定以前那个能量级别的亲密关系都是较低质量的，需要付出的能量其实也很低阶。但我卡在这里了，进入高质量亲密关系，需要付出更高质量的能量（我或许已经拥有？也或许还不拥有？也许有了但是没有多到可以给出去？）但是我前任一直处在较低质量的亲密关系里无法通关，我无法拿出实际证据来佐证，唯一能诉说的就是，我已经迅速成长起来是迭代2.0版的我，他却还在跟1.0版的‘其他玩家’建立亲密关系，写到这里，我心里的郁结消失了大半。

Q2:以至于你要去看对方，甚至意难平？是不是内心深处某一部分，你认为能先甩掉情侣，另结新欢，不难受，是某种成功？你也希望拥有这种成功？

A2:* 现在回答这个问题，我都认可我的生活/感情方式，只是有句话叫“潜龙勿用”，那我就潜着呗。ok，意难平，如果是恨意，那确实有点。另结新欢是某种成功，不，不是。要看新欢的质量，质量就是之前我赘述的那部分，如果真的走运给我遇到个这么牛逼的（这谁能给我确定一下？），那确实挺成功，我也挺渴望的。但是，他现阶段刚建立起的那个亲密关系不是我渴望的，除非他俩都牛逼起来直接把我ko，问题是，刘教授说：非能量级别相等，否则不会碰面甚至建立起关系，由此得他俩的能量场都是1.0的弱逼级别，毫无疑问。我没看出来他俩任何一个人比我牛逼啊！那么反过来看，前任的新欢有这么牛逼吗？没有，如你所说，她是1.0版本玩家，跟我建立起亲密关系的下一位玩家可能是2.0、3.0也可能是n.0，但无论如何不会是1.0。

* 在此处插播一条，我压根不担心他会找到升级的办法，因为他eex是个比我早清醒早优秀早牛逼起来的女性，跟此高级女分手他都毫无长进，跟我分手后，他更是毫无改变，推得，要么他俩锁死一辈子，要么女方成长把他甩了，无其他结局。

* 你想遇到更高级别的，你就只能自己刷经验升级，包括但不限于好好工作赚钱，学习，办法之前那个问题也说过了，如果能把那个大规划实现了，我大概率连升好几级，重要性不言而喻。

Q3:这其实是一个很好的观察自己和了解自己的角度。也就是说，人性升华部分的诉求和动物性残余的诉求，本就是矛盾的。每个人要找自己认为平衡认可的那个点，就算认可了，也不是完美的，因为两个诉求本就矛盾。关键是，你自己想成为什么样的人，而不是外部和前任对比决胜负。

A3:* 这个平衡点跟我所谓的“年龄焦虑”不谋而合，很好理解，我愿意花多少年去实现自我，刷经验升级，的同时能在某个关卡遇到我的迭代玩家（n。0版本）。那么这个我认为可以认可的平衡的点在哪里呢？平心而论，至少不是今年，也不是明年，前言所诉，在那个大规划实现之前，我认为都不是那个平衡点，好了，写到这里我感觉我心中的疑云已经消散许多。而且就算达到了那个平衡点，轻举妄动，也很容易打破这种平衡，那我不操心了，我还是先想办法实现那个大规划，先把平衡点找到。

* 这就是我想成为的一个人。我前任可能已经认为达到他的平衡点了，如果1.0版本就是他所谓的平衡点，那我尊重，但是不祝福。

* 非常好，这道题，我已经解了个7788，也希望姐妹们继续留言讨论，本帖的能量朝向，从一个低能量弱贴，迭代到一个生气盎然的讨论帖！