公益心理援助
来自: ViissMii(公众号 ViissMii)
各位好,我是一名明尼苏达州执业的注册临床心理咨询师(Licensed Professional Clinical Counselors, LPCC) 现在担任全职心理咨询师(clinical therapist - full time)。
最初接触豆瓣是追剧和查看美剧国剧的一些评论,没想到误打误撞结实了不少国内的朋友,慢慢熟悉了解之后时候发觉大家广泛对进行心理咨询、寻找心理医生有一种茫然和将信将疑的感觉。不知从何开始、什么情况下寻求哪种执照中的从业人员、进行心理咨询是否会给自己的记录落下污点。从临床心理咨询的从业人员中,自己的情况应该去找找哪一种执照的哪一种咨询师,等等一大堆问题。
我希望可以在这个帖子统一回答一下。
纯手打,很少在小组发帖,如果有不合适的请各位手下留情。绝非广告贴,绝非广告贴,绝非广告贴。
(1)心理咨询并不一定针对确诊的患友作为治病的辅助治疗,可以被看作一个健康保健(preventive care)的一个支持系统,正常人也可以看,尤其是孤身一人闯荡在外、长期独居(未拥有宠物)、或与原生家庭不协调、或者存在创伤的情况。
(2)如果你长期、反复、每次耗时长的焦虑、抑郁、失眠、心慌、手抖、自杀等行为,需要尽快去找心理医生进行诊断开药或者进行心理咨询,不过要找靠谱的。如果已经濒临自杀(包括自杀意念 suicidal ideations) 自残、惊恐发作、进食障碍和睡眠障碍这些严重的flag,哪怕预约等待的时间再长,也要及时,及时,及时找心理医生并进行心理咨询。
我发现在国内看心理医生很困难费用很高,大多数只能依靠自救;以及一些朋友们对自己的情绪、心理问题有很严重的病耻感。怕朋友亲人哪怕周围最亲密的人知道,另一方面,又不知道怎么和别人讲,无从开口。其实在一些发达国家看心理医生是很正常和朋友间可以闲聊的事情。那些不想说的隐私心理医生或者从业者是有义务对此100%保密的,且受到法律保护,你不想说就不用跟任何人说。
对此我和其他几个同是注册/全职执业心理咨询师的同事一起研发了一款心理治疗软件系统,融合了我们多年在各个地区的执业期间的经验感悟,希望对国内的有需要的朋友有帮助。
我们是纯科研纯公益项目,都是由注册临床社工师、执业心理咨询从业人员组成的公益团队。因为我们团队的几位多数在国外很久了,不太了解国内当下的情况,但又希望心理治疗系统更贴合国内小伙伴的使用感受,更好的为国内的小伙伴解决问题。
目前我们需要有抑郁、焦虑、失眠、社恐、饮食变化的小伙伴参加试用。我们是纯科研项目,不收费,做出来也是公益性质。希望能帮助有需要的朋友,也算我们这些游子漂泊海外对故乡和故乡人们的一份眷恋和热爱。
希望参加的小伙伴可以豆我,打扰大家了。
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