正念思想非常有用 保持精神节食
来自: 辉夜姬
维持了一段时间的正念思想,给自己的生活带来巨大影响。找到了心仪的工作,感情也非常幸福顺利,入住了很喜欢的房屋
比如,在投递简历的时候,我只跟自己说,我的价值非常高,我可以胜任这份工作,面试官对我特别满意,他们非常想要我的加入,找工作特别简单
即使可能周围有人会说负面的话,但是内在工作,是靠我们自己去做的。
改变自己的内在,然后外在生活也会得到改变。不足为外人道也。只需要自己活的美丽。
多关注成功。不必关注概念。只有实践才有意义。每一天我们说的话都非常重要。
好处太多了。在内心一定要去试,去做。内在力量非常重要。一件事情,只要你换个想法,马上,就会有不一样的效果。
内在力量是为了肯定自己,鼓励自己的。所以这也避免了我们会产生情绪内耗。当自己肯定了自己的价值,你的自信也会由内而外的散发出来。能量场也会发生改变了。
而对应到外界的“行”,则是,做这个身份之下该做的事情。比如,有人来责怪你,你会怀疑自己吗?不会,因为你知道你自己的价值非常高,你不会因为别人的话而摇摆自己。遇到自己不喜欢的事情怎么办,我做主,因为我是这个念的源头。
我不建议大家过度反省,因为很容易内耗。正念就是正面的念想,但是目的就是为了坚定你自己。
最近又实践了,依旧是好事连连。
大家实践了吗?今天肯定自己了吗?要真正的去对自己做出肯定念想。去做这件事情。
一天两天,一次两次,你的潜意识会发生改变。
你知道获得自己想要的东西有多开心吗?相信我,只要你成功一次,你就会迷恋上成功。你再也不是受害者。
告诉自己,自己是强者。去迷恋成功,不要迷恋悲伤。
“我自己最珍贵”这句话是有魔力的,多对自己说一说。
下次有空再继续更新~
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