关爱身体 认真吃饭

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  安琳Aleen 楼主 2022-12-19 17:36:37 北京

  

  12.19 今天弱阳了 皮蛋瘦肉粥+清炒丝瓜

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  安琳Aleen 楼主 2022-12-22 11:39:57 北京

  

  12.22 今天立冬，吃个饺子，食饺啖肉忙补冬，数九消寒待春来。

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  安琳Aleen 楼主 2022-12-23 13:22:55 北京

  

  12.23转阴第二天 香煎豆腐+杂粮饭，还有一杯发苦的柠檬水

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  安琳Aleen 楼主 2022-12-25 14:10:34 北京

  

  12.25 水饺+炒芦笋（圣诞快乐 晚上和朋友一起去看imax版阿凡达2）

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  安琳Aleen 楼主 2022-12-27 13:28:01 北京

  

  12.27 西冷牛排（本来想做土豆牛排结果发现土豆都发芽了，照着下厨房菜谱煎出了最成功的一次牛排）

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  安琳Aleen 楼主 2022-12-31 15:29:20 北京

  

  12.31 土豆牛排+杂粮饭+一杯没出镜的桂花米酒，今天是2022年最后一天了，晚上去邻居家包饺子一起跨年。（2022年应该是我人生中最深刻的一年，很多转变都在这里发生，有煎熬也有痛苦，但人生也从此逐渐辽阔，愿勇气和爱常与我们同在）

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  婚姻事不可儿戏 2022-12-31 22:27:19 江苏

  怎么这么像无厨房料理啊

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  安琳Aleen 楼主 2023-01-01 09:15:05 北京

  怎么这么像无厨房料理啊 怎么这么像无厨房料理啊 婚姻事不可儿戏

  你怎么会觉得像无厨房料理啊

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  婚姻事不可儿戏 2023-01-01 11:08:19 北京

  你怎么会觉得像无厨房料理啊 你怎么会觉得像无厨房料理啊 安琳Aleen

  不那么焦糊……

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  安琳Aleen 楼主 2023-01-04 20:38:58 北京

  

  2023.1.04 蒜香排骨+杂粮饭+自制山楂红枣汤（排骨嗷嗷好吃，山楂汤嗷嗷好喝，唯一美中不足杂粮饭水放少了😭）

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  安琳Aleen 楼主 2023-01-04 22:17:18 北京

  [该条回应已被删除] [该条回应已被删除] 在云间望

  山楂汤就是山楂和冰糖熬的汤，排骨放辣椒是因为我爱吃，你接受能不能不关我的事。

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  安琳Aleen 楼主 2023-01-05 20:55:59 北京

  

  01.05 红烧冬瓜+辣子鸡丁+杂粮饭（辣椒是上次点外卖剩的，鸡丁裹淀粉有点失败了，好在味道不错）

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  安琳Aleen 楼主 2023-03-09 13:04:32 北京

  

  © 版权所有

  2023.03.04 雪菜春笋+香椿炒蛋+杂粮饭 （春天吃春菜，身体随季节一起生发）

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  安琳Aleen 楼主 2023-03-09 13:05:40 北京

  

  03.09 香椿炒蛋+炼乳馒头+宜家打包的肉肠

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  安琳Aleen 楼主 2023-04-04 13:40:40 北京

  

  2023.04.04 煮螺狮粉（自己加了豆芽）+海南水仙芒果。感到焦虑的时候就认真做好手头事，慢慢煮米粉、认真切小葱、切新鲜的水果，好好吃饭。

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  安琳Aleen 楼主 2023-04-12 15:04:54 北京

  

  4.10搬家中装修，来朋友家一起吃晚饭。黑椒牛排杏鲍菇+酸辣圆白菜

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  安琳Aleen 楼主 2023-04-12 15:06:31 北京

  

  2023.04.12 在朋友家做的午餐 酸汤肥牛+清炒胡萝卜

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  安琳Aleen 楼主 2023-04-14 21:56:00 北京

  

  04.14 热干面+醪糟鸡蛋+炝炒剩的圆白菜

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  安琳Aleen 楼主 2023-04-16 20:43:30 北京

  

  04.17 清蒸黄花鱼+蛋炒饭

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  安琳Aleen 楼主 2023-04-26 13:11:07 北京

  

  4.26 朋友做的brunch

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  安琳Aleen 楼主 2023-05-06 21:09:50 北京

  

  05.06 买了现包的鲜虾蟹籽云吞，凉拌前几天拿猪蹄熬的猪皮冻

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  安琳Aleen 楼主 2023-08-06 14:02:15 北京

  

  08.06前一阵忙着工作，居然这么久没下厨了，身体的沉重提醒我该吃点自己做的饭菜了。今天吃豆豉炒苦瓜+邻居炒的酸豆角肉末+白米饭

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  安琳Aleen 楼主 2023-08-08 18:29:34 北京

  

  08.08立秋了，今天去医院做了穿透，晚上遵医嘱吃点清淡的，龙须面配梅菜，身体轻松、心情愉悦。

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  安琳Aleen 楼主 2024-04-03 10:52:20 北京

  

  2024.04.02 自己做了一顿波奇饭，前一阵子奶茶炸物之类的有点上瘾，自己做几顿抗炎的。

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  安琳Aleen 楼主 2024-04-03 10:53:12 北京

  

  04.01 抗炎饭 没放主食 吃得心里空落落的

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  安琳Aleen 楼主 2024-04-09 13:34:36 北京

  

  4.09 烤蔬菜和牛肋条+杂粮馒头，餐前一颗粑粑柑。

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  安琳Aleen 楼主 2024-04-15 00:28:57 北京

  

  4.15 想了半天都不知道晚上该吃什么，发现家里还剩几颗土豆和半颗洋葱，做了土豆泥沙拉、配上路边水果店买的菠萝，这颗菠萝比盒马上买的鲜切便宜一大半，但不及盒马的甜。

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  安琳Aleen 楼主 2024-04-15 00:32:51 北京

  4.15 想了半天都不知道晚上该吃什么，发现家里还剩几颗土豆和半颗洋葱，做了土豆泥沙拉、配上路 4.15 想了半天都不知道晚上该吃什么，发现家里还剩几颗土豆和半颗洋葱，做了土豆泥沙拉、配上路边水果店买的菠萝，这颗菠萝比盒马上买的鲜切便宜一大半，但不及盒马的甜。 ... 安琳Aleen

  今天大众点评v6打卡免费领了一杯奶茶，喝了一口觉得太甜，想了想还是倒掉了，看来这阵子戒奶茶的计划已经取得了明显成效。

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  安琳Aleen 楼主 2024-04-16 20:25:47 北京

  

  4.16 烤蔬菜+牛肋条，自从开发出家里微波炉的烤箱功能后，懒得做饭又不想叫外卖的时候就一顿烤

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