一起来海鲜波奇饭！！！！！更新办公室版！！！

来自: 右旋硫辛酸
2022-09-03 12:52:46 已编辑江苏

更新一下办公室版本！！大方向不变，放了菠菜杂蔬芦笋口蘑牛油果小番茄泡菜，三文鱼换成了黑椒牛肉粒（也是自己做的），可生食蛋带到办公室，加热前打在饭上，微波炉4分钟就是水波蛋效果！！

简单美味低脂，出错率极低！！！！！

藜麦泡半小时，煮10分钟，焖10分钟（中间没有白点就可以捞出）放碗底。口蘑芦笋胡萝卜焯水，轻炒一下都可以。玉米粒也是，熟的直接放也行。小番茄，三文鱼，牛油果，韩国泡菜切块。煮个水波蛋（我按照小红书的方法），放点拌饭海苔，酱汁我用的油醋汁！！！好好吃啊香迷糊了！！

光盘！！！！

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强壮礼礼等99人组长 2022-09-03 12:58:57 江苏

😭😭饿了

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momo 2022-09-03 13:50:23 安徽

看着就好好吃😋

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SAUDADE23 2022-09-03 15:08:00 北京

啊啊啊都不给我留一口💔

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momo. 2022-09-03 16:06:58 江苏

哇学了

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椰椰（小狗版 2022-09-03 17:24:30 四川

香香🤤

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-04 11:34:05 江苏

啊啊啊都不给我留一口💔 啊啊啊都不给我留一口💔 SAUDADE23

就一口！！

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-04 11:34:17 江苏

😭😭饿了 😭😭饿了强壮礼礼等99人

捉到组长！

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今晚早点睡 2022-09-05 13:41:40 安徽

饿了分我一大口🤤🤤🤤

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-05 14:52:34 江苏

饿了分我一大口🤤🤤🤤 饿了分我一大口🤤🤤🤤 今晚早点睡

张嘴！！！！

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momo 2022-09-05 15:45:10 广东

姐妹，油醋汁用的哪个牌子，求推荐

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-05 15:57:26 江苏

姐妹，油醋汁用的哪个牌子，求推荐姐妹，油醋汁用的哪个牌子，求推荐 momo

我自己调的

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momo 2022-09-05 16:14:16 广东

我自己调的我自己调的右旋硫辛酸

姐妹，方便说下怎么调吗

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-05 16:48:11 江苏

姐妹，方便说下怎么调吗姐妹，方便说下怎么调吗 momo

我就是白醋加橄榄油加生抽➕黑胡椒，疯狂晃动乳化，就好了

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momo 2022-09-20 09:44:14 广东

啊啊啊看起来好美味！

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熠 2022-09-20 10:33:23 湖北

我就是白醋加橄榄油加生抽➕黑胡椒，疯狂晃动乳化，就好了我就是白醋加橄榄油加生抽➕黑胡椒，疯狂晃动乳化，就好了右旋硫辛酸

看上去太绝了

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AA陈皮批发老刘 2022-09-20 10:50:19 天津

[内容不可见]

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-20 11:08:19 江苏

[内容不可见] [内容不可见] AA陈皮批发老刘

不会啊，我是打到饭上再加热的

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老白小粉 2022-09-23 10:40:09 山东

哇

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右旋硫辛酸楼主 2022-09-23 14:10:35 江苏

哇！！变精华了好开心！！！

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遥远的理想乡 2023-03-12 01:37:21 广东

马

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