请教跑步姿势
来自: miss Peter
走路习惯也不是很好,就是鞋子后跟外侧会先磨掉的那种。跑步时有意识去矫正,但总感觉不到位,可能因为步伐更快,似乎脚偏的感觉还挺明显,请教各位大神有没有办法纠正。谢谢。
另外,这种天气跑完太渴了,大家都喝什么呀?
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