社交障碍的九大典型表现，你中招了嘛？
来自: 泊恩小希
一、害怕被众人关注
一旦众人的目光落在我的身上，哪怕只有一刹那，也会非常紧张，不知所措，更可怕的是表情僵硬，笑不出来，说话嘴都抖。
二、恐惧异性
和异性尤其是优秀的异性相处的时候很不舒服，心情非常紧绷。
在一堆异性面前走过，像是受刑一样
三、有严重的讨好型人格
总是委屈自己，满足别人的要求，觉得帮别人理所应当，帮不上还自责，却从不敢麻烦别人。
害怕与人发生冲突，为了一个和谐的人际，宁肯忍气吞声，隐藏自己的去修不去表达出来。
四、玻璃心极为敏感
发微信对方回慢一点，心里就失落。
总是一边社交，一边思考，别人是不是不喜欢我。
坐公交车，在自己旁边做的陌生人突然换位置去别的地方坐，就会想是不是不想和我坐一起。
内心戏非常丰富，社交里时时刻刻都是“想很多”，“他是不是不喜欢我”“他们是不是觉得我很奇怪”，很丢脸等等。
五、融不进团体中，社交里没有存在感
😩经常会有被团体孤立的感觉。
但凡遇见需要自发组队的团体活动，能弃
权的我都主动退出，因为觉得没有人愿意跟我一起。
☹️参加聚会，只想坐在那吃饭，最怕酒桌上各种交际，要么说错话，要么傻笑，显得迟钝。
六、特别关注形象
🤔社交进行时，时时察觉自己有没有表现不好，结束后也要反复回忆和回顾，当时有没有出错给别人留下不好的印象，如果有，该怎么弥补。
七、时刻在跟别人进行对比，总是羡慕比人
时时刻刻在跟别人对比，赢了开心，输了悲伤看见衣着时尚的，会社交的，会玩的，都会下意识产生自卑和压抑的感觉。
经常沉浸在仰望别人，羡慕别人，甚至“妒忌别人”的情绪里自惭形秽。
八、被一些症状困扰
有时候跟人对视会不自然想逃避对视。
余光恐惧。
表情恐惧，社交场合里表情不自然。
九、拖延社交
有个认识异性的机会，算了，以后再去吧，现在我还不够好。
有个聚会认识新朋友的机会，算了，以后再去吧，现在我不够好。
总是在拖延社交，把重要的事情往后拖。
社交障碍又被称为社交恐惧症。
列举了九大典型表现，不知道你是否有相似的。
觉得有用的可以收藏或转发给身边有需要的朋友。
当发现自己上述情况持续发生且影响到社会功能，就要重视起来了，尽早治疗。如需免费的心理健康测评体检，可评论区留意或豆我。
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