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豆瓣小组

180斤想在224天内瘦60斤有可能吗？

来自: momo
2020-04-24 14:08:05 已编辑

224天就是我的生日

想要在本命年的生日之前变成一个正常身材的人

然后大方的在朋友圈晒一张自己漂漂亮亮的照片

之前有从200斤节食减肥到140多斤其实那时候已经比现在好看非常多了

但是由于节食导致基础代谢过低

恢复正常吃饭之后就很快复胖了所以现在不怎么敢节食了

呜呜呜哭了

现在前期的计划是每天摄入1300卡的食物

➕

每天45分钟动感单车

➕

隔一天跑3公里keep里的法克莱特

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qq超人 2020-04-24 14:09:06

我觉得不是没有可能？

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momo 2020-04-24 16:25:52

完全有可能大基数掉秤很快的而且你给自己的时间很充足但是我觉得不需要执着于数字只要下个生日你有了更好的变化你就成功了！

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qq超人 2020-04-24 14:09:06

我觉得不是没有可能？

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momo 楼主 2020-04-24 14:12:38

我觉得不是没有可能？我觉得不是没有可能？ qq超人

希望自己可以坚持😭😭😭

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momo 2020-04-24 16:25:52

完全有可能大基数掉秤很快的而且你给自己的时间很充足但是我觉得不需要执着于数字只要下个生日你有了更好的变化你就成功了！

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赞 (64) 回应
Slowdown 2020-04-24 16:30:58

我觉得有个这样的目标是好事，不管到没到120，你都是更漂亮的

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momo 2020-04-24 16:32:34

太有可能了实在是，将近八个月的时间呢

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momo 楼主 2020-04-24 16:33:43

完全有可能大基数掉秤很快的而且你给自己的时间很充足但是我觉得不需要执着于数字只要下个生完全有可能大基数掉秤很快的而且你给自己的时间很充足但是我觉得不需要执着于数字只要下个生日你有了更好的变化你就成功了！ ... momo

谢谢！你说的很好啊，我最近太丧了，觉得自己什么都做不到，希望有一件事情可以让我重拾自信！

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momo 楼主 2020-04-24 16:34:38

太有可能了实在是，将近八个月的时间呢太有可能了实在是，将近八个月的时间呢 momo

可以坚持的话应该是可以做到。我之前节食经常减2-3个月就忍不住多吃了，希望这次可以坚持！

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momo 楼主 2020-04-24 16:34:48

我觉得有个这样的目标是好事，不管到没到120，你都是更漂亮的我觉得有个这样的目标是好事，不管到没到120，你都是更漂亮的 Slowdown

嗯！好！我要加油！

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momo 2020-04-24 16:35:38

谢谢！你说的很好啊，我最近太丧了，觉得自己什么都做不到，希望有一件事情可以让我重拾自信！谢谢！你说的很好啊，我最近太丧了，觉得自己什么都做不到，希望有一件事情可以让我重拾自信！ momo

加油鸭！！我因为考研胖了20多斤虽然还没全瘦回去但是也有点成果了

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momo 楼主 2020-04-24 16:36:48

加油鸭！！我因为考研胖了20多斤虽然还没全瘦回去但是也有点成果了加油鸭！！我因为考研胖了20多斤虽然还没全瘦回去但是也有点成果了 momo

一起加油！！变成更好的自己！

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momo (Born to die .) 2020-04-24 16:38:30

完全可以啊！加油

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正在缓冲 2020-04-24 16:58:50

姐妹放好心态 ✊坚持下来不是问题🏃🏻‍♀️冲啊

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每天打鸡血 2020-04-24 17:12:39

哈哈哈，我奶昔减肥，1个月12斤，不敢太快

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赵小棠 2020-04-24 17:16:44

基数大很快的我最牛的时候是一周瘦10斤瘦回85斤……

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康德拉面 2020-04-24 17:17:58

我觉得完全可以，吃的健康，规律运动。总之动起来，不要节食就好啦

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Giants (快乐网上冲浪斜杠中年) 2020-04-24 17:19:38

可以建个减肥群嘛想加入

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管理小员 2020-04-24 17:30:35

你可以运动量再稍微大一点！

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lmtea222 2020-04-24 17:31:37

我也是想在生日发美美的照片开始减肥斤数没怎么掉吧正常速度但是基本上天天运动看着身材好了很多诶本来我们最终目的也不是斤数是看起来好看嘛而且我看你这个目标努力的话有希望的呀！加油喔

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流甜汁儿 2020-04-24 17:40:47

我感觉减肥跟考研是一样的大部分失败的都是最后一个月放弃的人，向着目标一直坚持努力的都会有好结果

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momo 楼主 2020-04-24 17:46:22

基数大很快的我最牛的时候是一周瘦10斤瘦回85斤…… 基数大很快的我最牛的时候是一周瘦10斤瘦回85斤…… 赵小棠

天呐是不是都没怎么吃饭小基数都这么快

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momo 楼主 2020-04-24 17:46:42

完全可以啊！加油完全可以啊！加油 momo

谢谢！我会加油的！

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momo 楼主 2020-04-24 17:46:54

姐妹放好心态 ✊坚持下来不是问题🏃🏻‍♀️冲啊姐妹放好心态 ✊坚持下来不是问题🏃🏻‍♀️冲啊正在缓冲

谢谢鼓励！！加油！！冲啊！！

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momo 楼主 2020-04-24 17:47:37

我觉得完全可以，吃的健康，规律运动。总之动起来，不要节食就好啦我觉得完全可以，吃的健康，规律运动。总之动起来，不要节食就好啦康德拉面

对的！节食的话太容易反弹了，即使正常饮食也会飞快的吹起来

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momo 楼主 2020-04-24 17:47:51

可以建个减肥群嘛想加入可以建个减肥群嘛想加入 Giants

姐妹也是大基数吗？

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momo 楼主 2020-04-24 17:48:17

你可以运动量再稍微大一点！你可以运动量再稍微大一点！管理小员

会慢慢增加！我之前从来不运动，现在感觉还是挺吃力的！

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momo 楼主 2020-04-24 17:48:50

我感觉减肥跟考研是一样的大部分失败的都是最后一个月放弃的人，向着目标一直坚持努力的都会有我感觉减肥跟考研是一样的大部分失败的都是最后一个月放弃的人，向着目标一直坚持努力的都会有好结果 ... 流甜汁儿

你说的太对了，同时经历过减肥失败和考研失败的我表示

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momo 楼主 2020-04-24 17:49:32

我也是想在生日发美美的照片开始减肥斤数没怎么掉吧正常速度但是基本上天天运动看着身材好了我也是想在生日发美美的照片开始减肥斤数没怎么掉吧正常速度但是基本上天天运动看着身材好了很多诶本来我们最终目的也不是斤数是看起来好看嘛而且我看你这个目标努力的话有希望的呀！加油喔 ... lmtea222

谢谢你的鼓励。一起加油，希望我们到时候都可以发美美哒照片

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赵小棠 2020-04-24 17:50:25

天呐是不是都没怎么吃饭小基数都这么快天呐是不是都没怎么吃饭小基数都这么快 momo

是因为那时候失恋每天都吃的很少都是素菜如何晚上吃沙拉会吃一点鸡胸肉

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我猪 2020-04-24 17:50:30

其实我关注了一个公众号是减肥的，大瘦教，还挺靠谱的，他们家有那种陪你减肥的，一个月300块钱，可以接受就试试吧，会量身定制方案

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momo 楼主 2020-04-24 17:51:50

其实我关注了一个公众号是减肥的，大瘦教，还挺靠谱的，他们家有那种陪你减肥的，一个月300块钱其实我关注了一个公众号是减肥的，大瘦教，还挺靠谱的，他们家有那种陪你减肥的，一个月300块钱，可以接受就试试吧，会量身定制方案 ... 我猪

谢谢推荐我去瞅瞅

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momo 楼主 2020-04-24 17:53:34

是因为那时候失恋每天都吃的很少都是素菜如何晚上吃沙拉会吃一点鸡胸肉是因为那时候失恋每天都吃的很少都是素菜如何晚上吃沙拉会吃一点鸡胸肉赵小棠

你好棒啊我之前也失恋然后把自己吃胖了10斤😕 我开心难过都想吃谈恋爱的时候把自己吃胖20多斤。。这次一定要变成更好的自己，有毅力的自己！！

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赵小棠 2020-04-24 17:54:22

你好棒啊我之前也失恋然后把自己吃胖了10斤😕 我开心难过都想吃谈恋爱的时候把自己吃胖20多你好棒啊我之前也失恋然后把自己吃胖了10斤😕 我开心难过都想吃谈恋爱的时候把自己吃胖20多斤。。这次一定要变成更好的自己，有毅力的自己！！ ... momo

⛽️

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馄饨汤甜不辣 (psycho) 2020-04-24 18:03:36

我觉得绝对可以啊！坚持就是胜利！我们一起加油，变得更健康！

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我每天都很困 2020-04-24 18:06:54

哦豁姐姐加油！

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arabesque 2020-04-24 18:07:11

可以的加油

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momo 楼主 2020-04-24 18:07:50

哦豁姐姐加油！哦豁姐姐加油！我每天都很困

谢谢妹妹！

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momo 楼主 2020-04-24 18:07:59

我觉得绝对可以啊！坚持就是胜利！我们一起加油，变得更健康！我觉得绝对可以啊！坚持就是胜利！我们一起加油，变得更健康！馄饨汤甜不辣

加油！！健康很重要呀

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momo 楼主 2020-04-24 18:08:04

可以的加油可以的加油 arabesque

谢谢！

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momo (singing oah) 2020-04-24 18:13:53

慢慢来别着急一步步建立生活习惯 lz可以的

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记得说晚安 2020-04-24 18:24:16

加油啦，非常有可能的。期待你更美的一面

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顶瓜呱 (我不管反正我最帅！) 2020-04-24 18:26:25

太可能了姐妹，我弟，一年不到，只是坚持不吃晚饭，加适量的不是很大量的运动，从220瘦到150

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blAcKsHeep 2020-04-24 18:26:35

完全可以大基数前期掉秤很快的但是姐妹不要过度节食哦健康第一我们一起冲！

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momo 楼主 2020-04-24 18:32:18

太可能了姐妹，我弟，一年不到，只是坚持不吃晚饭，加适量的不是很大量的运动，从220瘦到150 太可能了姐妹，我弟，一年不到，只是坚持不吃晚饭，加适量的不是很大量的运动，从220瘦到150 顶瓜呱

你弟弟太厉害了！👍

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momo 楼主 2020-04-24 18:32:23

慢慢来别着急一步步建立生活习惯 lz可以的慢慢来别着急一步步建立生活习惯 lz可以的 momo

好，谢谢！

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momo 楼主 2020-04-24 18:32:29

加油啦，非常有可能的。期待你更美的一面加油啦，非常有可能的。期待你更美的一面记得说晚安

谢谢！我会加油的

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momo 楼主 2020-04-24 18:32:40

完全可以大基数前期掉秤很快的但是姐妹不要过度节食哦健康第一我们一起冲！完全可以大基数前期掉秤很快的但是姐妹不要过度节食哦健康第一我们一起冲！ blAcKsHeep

对的！健康最重要啦！一起冲呀！

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Giants (快乐网上冲浪斜杠中年) 2020-04-24 19:18:40

姐妹也是大基数吗？姐妹也是大基数吗？ momo

我之前155 现在减到118了，但是最近有点复胖迹象啊，想有人一起监督一下哈哈

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老公儿子在天堂 (潮水退去方知谁是真的搁浅。) 2020-04-24 19:40:46

我三个多月瘦了四十斤，也是大基数

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老公儿子在天堂 (潮水退去方知谁是真的搁浅。) 2020-04-24 19:41:21

我之前155 现在减到118了，但是最近有点复胖迹象啊，想有人一起监督一下哈哈我之前155 现在减到118了，但是最近有点复胖迹象啊，想有人一起监督一下哈哈 Giants

天哪姐妹，我跟你现在的体重和以前的体重都差不多！！我们可以一起减肥！

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遨游宇宙船 2020-04-24 19:43:40

我觉得很有可能如果坚持控制饮食+锻炼

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momo 楼主 2020-04-24 19:52:56

我三个多月瘦了四十斤，也是大基数我三个多月瘦了四十斤，也是大基数老公儿子在天堂

好厉害！！！

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取什么名字好呢 2020-04-24 20:36:06

有可能，建议博主均衡饮食，不要节食，然后运动量我觉得有点点少，可以多加点

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豆友210390970 2020-04-24 20:37:18

[内容不可见]

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momo 楼主 2020-04-24 20:50:07

有可能，建议博主均衡饮食，不要节食，然后运动量我觉得有点点少，可以多加点有可能，建议博主均衡饮食，不要节食，然后运动量我觉得有点点少，可以多加点取什么名字好呢

谢谢！！

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TVB首席女主 2020-04-24 21:03:33

我决定跟住姐妹你减肥了，因为你太有潜力了，弄得我又想努力了！！！

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momo 楼主 2020-04-24 21:19:03

我决定跟住姐妹你减肥了，因为你太有潜力了，弄得我又想努力了！！！我决定跟住姐妹你减肥了，因为你太有潜力了，弄得我又想努力了！！！ TVB首席女主

哈哈哈哈哈大基数就是有潜力😂

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吐司与花生酱🥜 (月亮不抱你时光催毁你可我爱你) 2020-04-24 21:22:17

姐妹我想跟你一起跟你差不多在外上学两年多天天半夜吃东西现在减不下去了之前吃过食谱一个月减了快20斤但是我没坚持住😭

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momo 楼主 2020-04-24 21:24:55

姐妹我想跟你一起跟你差不多在外上学两年多天天半夜吃东西现在减不下去了之前吃过食谱一个姐妹我想跟你一起跟你差不多在外上学两年多天天半夜吃东西现在减不下去了之前吃过食谱一个月减了快20斤但是我没坚持住😭 ... 吐司与花生酱🥜

姐妹你吃了哪个食谱呀？

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吐司与花生酱🥜 (月亮不抱你时光催毁你可我爱你) 2020-04-24 21:28:21

姐妹你吃了哪个食谱呀？姐妹你吃了哪个食谱呀？ momo

https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/683066447/&dt_dapp=1 我当时还没有很严格的遵循吃肉基本都是炖的😂 早上也吃得多没有运动的前提下也每天掉肉

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momo 楼主 2020-04-24 21:32:04

https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/683066447/&dt_dapp=1 我当时还没有 https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/note/683066447/&dt_dapp=1 我当时还没有很严格的遵循吃肉基本都是炖的😂 早上也吃得多没有运动的前提下也每天掉肉 ... 吐司与花生酱🥜

谢谢！我打算以后把食谱减肥法用在最后的冲刺阶段，要不然前期就很容易放弃

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吐司与花生酱🥜 (月亮不抱你时光催毁你可我爱你) 2020-04-24 21:33:21

谢谢！我打算以后把食谱减肥法用在最后的冲刺阶段，要不然前期就很容易放弃谢谢！我打算以后把食谱减肥法用在最后的冲刺阶段，要不然前期就很容易放弃 momo

这个食谱几乎每天都吃肉所以我觉得还挺好的每天盼着吃肉特别开心😂

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momo 楼主 2020-04-24 21:37:45

这个食谱几乎每天都吃肉所以我觉得还挺好的每天盼着吃肉特别开心😂 这个食谱几乎每天都吃肉所以我觉得还挺好的每天盼着吃肉特别开心😂 吐司与花生酱🥜

我之前也吃了每天都有肉的食谱，但是都是水煎鸡胸清蒸龙利鱼什么的，吃的我很崩溃。。让我觉得我吃肉还不如吃菜。。所以放弃了姐妹你的肉都是怎么做的啊

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吐司与花生酱🥜 (月亮不抱你时光催毁你可我爱你) 2020-04-24 21:47:37

我之前也吃了每天都有肉的食谱，但是都是水煎鸡胸清蒸龙利鱼什么的，吃的我很崩溃。。让我觉得我之前也吃了每天都有肉的食谱，但是都是水煎鸡胸清蒸龙利鱼什么的，吃的我很崩溃。。让我觉得我吃肉还不如吃菜。。所以放弃了姐妹你的肉都是怎么做的啊 ... momo

我不吃鸡胸肉太柴了😂 我是牛羊肉偶尔吃一下鱼吧因为不爱吃海鲜牛肉是酱牛肉羊肉就是葱姜花椒清炖嘴馋也会吃一点肥得清炖过一次整鸡我吃饭口淡也不会太咸蔬菜都是煮熟了沾着醋酱油蒜末调的汁儿反正就尽量让自己吃的舒服一点哈哈哈牛肉吃起来会更好带着点筋🥰 别的都按食谱来就好啦

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momo 楼主 2020-04-24 21:53:56

我不吃鸡胸肉太柴了😂 我是牛羊肉偶尔吃一下鱼吧因为不爱吃海鲜牛肉是酱牛肉羊肉就是葱姜我不吃鸡胸肉太柴了😂 我是牛羊肉偶尔吃一下鱼吧因为不爱吃海鲜牛肉是酱牛肉羊肉就是葱姜花椒清炖嘴馋也会吃一点肥得清炖过一次整鸡我吃饭口淡也不会太咸蔬菜都是煮熟了沾着醋酱油蒜末调的汁儿反正就尽量让自己吃的舒服一点哈哈哈牛肉吃起来会更好带着点筋🥰 别的都按食谱来就好啦 ... 吐司与花生酱🥜

一次吃一整只鸡嘛！！

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吐司与花生酱🥜 (月亮不抱你时光催毁你可我爱你) 2020-04-24 21:56:40

一次吃一整只鸡嘛！！一次吃一整只鸡嘛！！ momo

不不不是冻起来吃多少化多少😂

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榷鹤 2020-04-24 22:29:18

有可能！！其实我感觉如果能忍住节食其实减得最多可以先节食再实行你的计划

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momo 楼主 2020-04-24 22:30:09

有可能！！其实我感觉如果能忍住节食其实减得最多可以先节食再实行你的计划有可能！！其实我感觉如果能忍住节食其实减得最多可以先节食再实行你的计划榷鹤

先节食会降低基础代谢，我打算先运动后节食，再运动，这样子。

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Lilith 2020-04-24 22:40:51

可以的，我大学大概半年瘦了25斤，而且我没有你基数这么大。也没有挨饿，运动。建议你参考范志红减肥餐。

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BTW 2020-04-24 22:42:34

完全有可能，但是减肥太快会复胖很快的

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榷鹤 2020-04-24 22:44:39

先节食会降低基础代谢，我打算先运动后节食，再运动，这样子。先节食会降低基础代谢，我打算先运动后节食，再运动，这样子。 momo

节食是先减水再减脂肪如果你先运动脂肪都很紧实了再节食效果不是太大如果是先节食先把脂肪减下去了再运动我感觉事半功倍（？

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momo 楼主 2020-04-24 22:59:47

节食是先减水再减脂肪如果你先运动脂肪都很紧实了再节食效果不是太大如果是先节食先把脂肪减节食是先减水再减脂肪如果你先运动脂肪都很紧实了再节食效果不是太大如果是先节食先把脂肪减下去了再运动我感觉事半功倍（？ ... 榷鹤

脂肪变结实是什么意思 😂

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榷鹤 2020-04-24 23:06:02

脂肪变结实是什么意思 😂 脂肪变结实是什么意思 😂 momo

就是越往里的脂肪越难减！越往里就越是陈年！

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momo 2020-04-24 23:22:16

完全可能，我在一百斤的时候一天掉两斤，后面再也没胖回去，所以加油！健康饮食，一定要吃早餐，绝对别吃高热量零食！

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骄傲的披风哥哥 2020-04-24 23:26:43

还是可能的我三个多月瘦50斤过没吃药狂运动＋小节食但是吃的确实饱只是热量低没营养我当时基数136

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momo 楼主 2020-04-24 23:38:47

就是越往里的脂肪越难减！越往里就越是陈年！就是越往里的脂肪越难减！越往里就越是陈年！榷鹤

原来是这样！！

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来杯咖啡 2020-04-25 01:49:46

可能是可能，但要管好嘴迈开腿，对自己下狠手

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懒散的人 2020-04-25 13:52:37

有信心，有目标一切皆有可能

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漫不经心 2020-04-26 03:40:51

加油

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222222222 2020-04-26 09:58:25

有可能，我190三个月瘦了20斤，不过一周会吃1-2次烧烤烤肉火锅之类的，平时就吃自己做的减脂餐，但是量也挺大的，每次饭菜加起来都得一斤多，而且每天运动不到半小时。你如果能坚持下来我觉得完全可能，加油(ง •̀_•́)ง

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sssssx 2020-04-26 10:07:33

之前和我一起去健身房的姐姐，190斤，和我一起健身了1个月瘦了30斤！！！！加油一定可以的！！！

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😈 2020-04-26 10:07:39

完全可能！我下个月生日！还有一个月，我想瘦15斤呜呜可是我最近好懒

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momo 楼主 2020-04-26 10:16:32

之前和我一起去健身房的姐姐，190斤，和我一起健身了1个月瘦了30斤！！！！加油一定可以的！！！之前和我一起去健身房的姐姐，190斤，和我一起健身了1个月瘦了30斤！！！！加油一定可以的！！！ sssssx

好厉害！

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momo 楼主 2020-04-26 10:16:50

有可能，我190三个月瘦了20斤，不过一周会吃1-2次烧烤烤肉火锅之类的，平时就吃自己做的减脂餐，有可能，我190三个月瘦了20斤，不过一周会吃1-2次烧烤烤肉火锅之类的，平时就吃自己做的减脂餐，但是量也挺大的，每次饭菜加起来都得一斤多，而且每天运动不到半小时。你如果能坚持下来我觉得完全可能，加油(ง •̀_•́)ง ... 222222222

好的，谢谢！向你看齐！

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momo 楼主 2020-04-26 10:17:00

加油加油漫不经心

谢谢！

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momo 楼主 2020-04-26 10:17:05

可能是可能，但要管好嘴迈开腿，对自己下狠手可能是可能，但要管好嘴迈开腿，对自己下狠手来杯咖啡

好的！

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朴秀荣 2020-04-26 10:17:13

有

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momo 楼主 2020-04-26 10:17:30

完全可能！我下个月生日！还有一个月，我想瘦15斤呜呜可是我最近好懒完全可能！我下个月生日！还有一个月，我想瘦15斤呜呜可是我最近好懒 😈

懒得话，那可以懒得吃饭嘛？🙈🙈🙈

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sssssx 2020-04-26 10:19:10

好厉害！好厉害！ momo

不过之前私教跟那个姐姐说大基数瘦身动感单车会对膝盖不好诶！

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momo 楼主 2020-04-26 10:32:07

不过之前私教跟那个姐姐说大基数瘦身动感单车会对膝盖不好诶！不过之前私教跟那个姐姐说大基数瘦身动感单车会对膝盖不好诶！ sssssx

其实大基数跑步也不好呢，但是我不想管那些了！！再不瘦我就老了！！

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霍格沃茨·楚彤 (甜) 2020-04-26 10:36:33

一定要持久地成为那个美好的人，希望你能完成目标耶！！加油

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momo 楼主 2020-04-26 10:43:08

谢谢！！

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可爱江湖骗子 2020-04-26 10:49:39

有可能吧！大基数不是瘦的很快嘛！

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momo 楼主 2020-04-26 11:00:48

有可能吧！大基数不是瘦的很快嘛！有可能吧！大基数不是瘦的很快嘛！可爱江湖骗子

是的！刚开始很快，后面到了平台期就开始慢了，这也是最容易放弃的时期。之前减过肥，后来反弹了。但是我没瘦过60斤这么多，所以我也不清楚到后期会怎么样

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可爱江湖骗子 2020-04-26 11:02:12

是的！刚开始很快，后面到了平台期就开始慢了，这也是最容易放弃的时期。之前减过肥，后来反弹了是的！刚开始很快，后面到了平台期就开始慢了，这也是最容易放弃的时期。之前减过肥，后来反弹了。但是我没瘦过60斤这么多，所以我也不清楚到后期会怎么样 ... momo

加油加油加油！也不一定要60斤嘛，比之前轻不就是进步吗！放平心态就好！

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momo 楼主 2020-04-26 11:05:35

加油加油加油！也不一定要60斤嘛，比之前轻不就是进步吗！放平心态就好！加油加油加油！也不一定要60斤嘛，比之前轻不就是进步吗！放平心态就好！可爱江湖骗子

呜呜呜，虽然话说是这样，但120也不瘦了，好想变成一个瘦子啊啊啊

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Southern Cross (拉文克劳的地板砖) 2020-04-26 11:06:52

楼主加油！

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7758258 2020-04-26 12:40:58

完全有可能，我170斤到123斤用了10个月，我完全没运动而且对自己还不是很严格，你把控严一点坚持下去是可以的

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momo 楼主 2020-04-26 12:54:09

完全有可能，我170斤到123斤用了10个月，我完全没运动而且对自己还不是很严格，你把控严一点坚持完全有可能，我170斤到123斤用了10个月，我完全没运动而且对自己还不是很严格，你把控严一点坚持下去是可以的 ... 7758258

你好厉害，那你是节食减的嘛？有没有反弹呀？

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已注销 2020-04-26 13:04:09

我觉得有可能，期待up主的成功经验贴啊

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momo 楼主 2020-04-26 13:37:44

我觉得有可能，期待up主的成功经验贴啊我觉得有可能，期待up主的成功经验贴啊已注销

好！

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