【实践】0623记录时间
来自: 西红柿炒鸡蛋(况是远行客 自然多辛苦)
今天早上6点40起床,我在5点设置了3个闹铃,都没有太大的用,昨晚12点多才睡,想做的事情太多了。我今天会再多上几个闹铃,一定要5点起床。今早一起床喝了一杯雀巢咖啡,感觉上午还行。我还是觉得锻炼的效果不够明显,此外,英语没有练习口语。
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