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【原创作品，未经作者同意，请勿转载。转载请豆邮】 我是一枚长了好吃痣的美食通，喜欢在大城市里寻找小店，有时会发现一些隐藏在犄角旮旯里当地人喜欢去的地方。 我的ins是： chenyuz (一般在instagram更新比较多，有geotag) 首先，我一直认为你『居住的地区』会影响你的生活就餐体验： 在纽约的时候，我住在了East Village纽约东村 NYU(纽约大学）附近的小东京，琳琅满目的餐馆、咖啡馆、瑜伽馆 , 生活十分便利。 但我的牺牲就是，我当时睡在厨房旁边拼接出来的一个小房间，没有...

下图的意思是，如果你做腻了，cardio abs 和insane abs可以互相替换。 ...

文/陈亚豪 最近一直在忙工作和整理书稿，很多话憋在心里很久，谁也别拦我，我要和你们掏掏心窝子。 13年，我以普通大学应届生的身份拿到了国企、外企、世界五百强、银行和公务员的offer。基本上最好的应届生offer全被我拿到，我爸直接给我卡里打了三万块钱作为奖励，因为这些工作随便挑一个在北京都不是十万能买到的，而且还必须有较硬的人脉关系。 后来学校老师邀请我做求职讲座，很多朋友也来和我咨询求职的经验，我苦了大半...

”这世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。“by王潇 按：在没有观看这集TED时，我在实践的#每天专注几小时#已经记录几天了。如果认识我更久的朋友，会知道早在2012年潇洒姐发起 #每天专注三小时# 时，咱几票人等都心动行动过。可真正规划好了每日日程，立于下班后同事大都散场离去的办公桌前，或是端坐于夜深人静的书桌前，你会发现摊在眼前的只剩下书本、钢笔与大脑思考和记忆力之间相互感染和转化的工程管理。咱儿时学语文，背课文摇头晃脑就能一篇《出师表》，如今面对整段整段的英文...

第一次写关于穿衣的一些想法，应该从何开始呢？ 常常听到所有的人都说女人的衣橱永远少一件衣服，那么就从这句话开始说起吧。我想，这话并不是没有道理，因为它说出了所有女人对衣服的喜爱和爱美的欲望。但，当我们每天打开衣橱却不知所措的时候，真正的原因其实并不是那里永远少一件衣服，而是那里多出了太多让我们眼花缭乱的衣裳。 任何时候，当我们面对太多的选项，我们都会脑子发懵无从下手，衣服也一样，所以，衣橱永远要...

大家一定都有过这样的经历，你的好友跟你抱怨她/他的男朋友/女朋友做了一件多么过分的事情，或者她/他的老板有多么扯淡。然后，你也同仇敌忾地说，他/她怎么能这样？然后推心置腹地跟你的好友说，以后你遇到这个事情应该如何如何。但是，你有没有想过，你的朋友所抱怨的那个人，或许现在也在同样地跟他/她的朋友抱怨你的朋友？ 当然，或许有人非常倒霉地同时是当事双方的朋友，便会发现自己里外不是人，因为往往并不是谁对谁错...

中午午睡的时候，R小姐打电话过来，跟我聊起她将要进行的行程。因为之前有说起过，她要和她的同事去青藏玩儿，当时我说，等你快要去的时候，我跟你聊聊。 除了一些对于高原旅行的感受之外，我就开始说，亲，你第一次和同事就去这么艰苦的行程，这样真的好么。她问怎么了。我说，像咱们这种性格不好的人，在旅行中还要全开社交模式，你真的撑得住么。 我以前和朋友一起出门玩儿过，也有过单位组织的旅游团，也有自己一个人出去旅...

-------------------------专注力是一切智慧的基础------------------------- 坐禅能让你找回注意力。 一目十行训练、集中力训练——舒尔特表 如何集中精神看资料？（知乎） 如何学习2.0 科学速读法：20分钟让你阅读速度提高3倍 一张图片击败ADD（注意力缺陷障碍） 关于大脑的二十个真相（收藏） 一件事坚持一百天。http://www.douban.com/group/brz-100days/ 百日斩™ 小组欢迎您 -------------------------正文开始--------...

兜兜转转，我绕了那么久，让自己为难那么多。终于懂得，静心忍耐，盛装以待，总有惊喜。 曾经以为，空旷无人的田野，不说任何理由，我突然放声痛哭，而身边的那个人却不觉惊诧或厌烦。这个人我可以嫁。现在真的不敢相信我竟然有过那样的准则和信条。我们始终要的不是那个看到你流泪不惊诧不厌烦的人，而是那个不去给你机会流泪的人。 用你的鼻子嗅一嗅，让那些黑洞者都远走，留下温润与安宁快乐的人。我一直用这样一种非常懦弱...

有病还是要看医生的，这篇无非告诉大家心态要好， 爱看或者不爱看的，随喜。 不要攻击别人的信仰，否则楼主只能拉黑。 有信仰也要相信医生和科学，这不矛盾， 非得挑出点什么来恶言恶语这显不出您多能耐， 您就全当心灵文看得了，谢谢。 推荐积德。 另：谢谢有心友邻的补充，这大概是全文了， 楼主爪机，有错别字和排列问题的话，请大家多担待， 最后祝随喜的大家春节快乐，新年家人和自己平安健康。 转自朋友微信：这篇分享写的真有意思，一语中的可以好好对照着，内观自身，一点点还原最真实清澈的自己，从信念到身体，从因到果！感恩分享！祝福大家！ 问：菩萨啊，为什么现在得各种各样奇怪病的人那么多？ 答：心乱了。 问：是因为人们不注重健康吗？ 答：注重健康，但没有正确的方法。 问：这句话怎么理解？ 答：单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心甚至身、心、灵一体。不关注自己的内在发生了什么。 问：为什么会这样？ 答：人们只...

“你的问题主要在于读书不多而想得太多。” -杨绛回读者来信如是说 书堆得如同高山，但再高也是有限度的； 而看书这件事、则像流动的水，每一秒的水，永远都和上一秒不同。 -丰子恺 “宁愿失败地做你爱做的事情，也不要成功地做你恨做的事情。” I honestly think it is better to be a failure at something you love than to be a success at something you hate. -George Burns 我必须承认，我不是审丑学校的一员，我对美的...

许多人觉得，古龙的风格很易学。因为一个普通读者读古龙，乍看之下，不会觉得他有金庸或梁羽生那么厚的功底——你可以轻松从金庸书里读出他喜欢《水浒》、熟稔《红楼》，他对希腊戏剧、莎士比亚、大仲马、《三言二拍》、《史记》、诗词歌赋等无数东西，都烂熟于心。而古龙，乍看只能说，这位对诗挺熟，尤其体现在人名儿上，比如白玉京，比如叶孤城。 但稍微看看他的随笔或评述，就会发现，这厮对福楼拜、海明威、杰克伦敦这些19...

过了元旦就是新的一年了，话应该这样讲。去年十二月份我收到一封豆邮。是一个豆瓣上北京的豆友寄给我，让我推一下他出租房子的帖子。信中他说他要出国一段时间，房子空着蛮可惜。就写了一个招租的帖子，房租只要七百块钱，而且屋里一应家电俱全，还有许多书可以让租房的人看。租房的人也说了，不是缺这几百块钱，实际上我就是想找个人帮着看看房子。他希望我把他的帖子给推一下，我就问他：“你那里有暖气吗？”他说：“没有，...

2012年，我重装了生活的系统，只保留了自己内心这一C驱，其它的统统格式化了。2012年过去，我可以傲骄地说：姐升级了！而且这种升级绝非XP升Win7那么简单，而是直接从Windows奔向了OS X，看上去简单了，使起来强大了。 “你的间隔季过去四分之一了，过得怎么样啊？”...

关注度有限，欢迎豆友们继续添加！ 豆瓣2011上半年喜欢1000+文章索引 豆瓣2011下半年喜欢1000+文章索引 豆瓣2012上半年喜欢1000+文章索引 12月 冬天怎么取暖 http://www.douban.com/note/252415885/ 皇帝为什么穿黄袍？http://www.douban.com/note/250217234/ 我把人类想得太简单了 http://www.douban.com/note/251189158/ 这一刻起，我不是一个二逼 http://www.douban.com/note/250977033/ 冬天的小故事 http://www.douban.c...