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来自：豆瓣日记
《有戏》 CSM50城收视率最高达3.341%，创下中国周播剧最高收视；开播三个月超150亿点击量，平均每集3亿点击，刷新中国电视剧历史总播放量纪录。《花千骨》自开播以来，收视率和关注度惊人，成为今年夏天国产电视剧的大赢家。 如同近两年的大部分红剧，《花千骨》是观...
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“10,000小时理论”讲，不管你做什么事情，只要坚持10,000小时，基本上都可以成为该领域的专家。 职场新人怎么能快速完成10,000小时的积累？谁都想快快成为主管经理，怎么突破自己，就要看这10,000小时的努力。 先来看看正常情况下需要多长时间： 每天工作8小时，全...
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前几天在台北逛诚品书店，看到“美妆护肤类”的书架上，一边放着各种“美容教主教你护肤”“七天焕肤法则”之类的妖魔论，一边放着台湾皮肤科医生写的“不要再拿你的皮肤当试验田”“抹得越多脸越伤”之类的痛陈书。 这边翻开，是滚滚的人民币；那边翻开，是阵阵的业界良心。 “护肤”这件事是不是让你头疼的事？仿佛每个女孩都有一段护肤血泪史？ 打开豆瓣话题、美妆论坛，永远充斥着那些说不完的纠结话题，“xxx（品牌）有没...
来自：豆瓣日记
（1） 我男朋友有抑郁症。 我也有。 事实上，我们就是在安定医院看诊的时候认识的。安定医院，是国内一家能治疗抑郁症的正规医院，但是在那看病的过程，却往往能加深你的抑郁。根据医嘱，我两周要去医院一次，不知为什么，每一次去都能碰见一个精神病大妈，大概是迫害妄想那一款，只要稍微蹭到她一点裤腿，马上就会嚷嚷起来，问我是不是想害她。 这个时候只能咬紧牙关沉默不语，直到医生把我叫进诊室。 男朋友应该也是这个感觉，我没有问他。作为抑郁症患者，很多时候都能心灵相通。 其实，在确认罹患抑郁症以后，我曾经严肃思考过，自己是不是不应该再谈恋爱了，否则会对别人造成伤害。但是遇到他以后，“反正对方也是抑郁症啊”，这样一想，道德上的负疚感就无影无踪。 男朋友是不是也是这样想？我没有去问，因为真实的答案也许是很伤人的。 我男朋友长得很帅。如果不帅，我大概也不会跟他谈恋爱。抑郁症，究其本质，并不是痛苦，而是对世界上的一切...
来自：豆瓣日记
绝对不会失败的咖喱饭！ 只要选对咖喱调料， 然后再用一点点小秘诀， 就能做出各种风味的咖喱料理啦。 ----------------------------------- 定番咖喱 材料： 鸡腿肉（1块） 洋葱（半颗） 胡萝卜（1根） 土豆（2颗） 秋葵（4根，可无） 调料： 咖喱块 准备： 1.土豆...
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（这篇还是和成长没太大关系，应该算是思考和总结。所有转载必须提前通知，豆油留言都可以。商业用途豆油协商，发现盗用必究） 马萨诸塞州的雪季刚过，一片春花烂漫的景象，小镇上人们面露喜色，熬过这个漫长的冬天，被雪水泡的肿胀的大地变得柔软肥沃，阳光终于代替寒风，亲热地在街上投下不停移动的影子。几天前刚回到深圳，是一股热浪把我意识唤回故乡。 我和我父亲的朋友一起去喝早茶，一坐下就面临他朋友们的各种问答。首...
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文/王石 这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适. 如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必...
来自：豆瓣日记
（一）男人为什么总嫖妓？ 今天在豆瓣上看了这样一篇文章《男人为什么要嫖妓》，文章里有数据、有调查、有观念争辩，写得很好。正好我以前跟一个朋友聊天扯谈的时候，常常会说到这个话题，我自己做出过一些分析，当然，完全是聊天扯谈时的信口开河，但很多想法倒也与那篇文章不谋而合，于是干脆写出来，权作与大家讨论，也不怕大家见笑。 那篇文章里提到，对于男性嫖妓，有两种相反的学术观点针锋相对。 一种认为，男性嫖妓是一...
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