学习乐观的书评 (158)

另一种声音 2016-05-21 13:08:32 Vintage2006版

3Ps-Sheryl Sandberg伯克利分校毕业演讲

Permanence: Optimistic people believe bad events to be more temporary than permanent and bounce back quickly from failure, whereas others may take longer periods to recover or may never recover. They also believe good things happen for reasons that are perm... (展开)

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blue 2016-03-24 22:30:58 万卷出版公司2010版

练习、练习再练习

其实不是很喜欢这本书，有点言过其实，例如目录中的“乐观奠定成功的事业”、“乐观的身体不生病”、“乐观造就赛场冠军”，俨然乐观是包治百病的万能药，是通往成功的魔法球，显然文字言过其实，缺乏应有的逻辑缜密性。当然，书中有些干货，主要介绍了解释风格... (展开)

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朝暾 2016-01-25 17:56:05 万卷出版公司2010版

我是悲观的人，作者真的有帮助过我，走出悲观，感谢

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花絮：乐观型的人将好运归结为人格特质，能力等永久性的因素，悲观型的人，将好运归结为暂时性因素，例如情绪，努力等。前言：作者的观点着实是点醒了我，因为我最近经常会出现，发生一件事，之后，我自己清醒的知道悲观一点儿，怎么做，乐观一点儿，怎么做，看到这两者之... (展开)

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浪漫鱼鱼 2016-01-12 17:50:57 万卷出版公司2010版

积极的人生应该远离悲观的解释风格

很好！里面有很多测试，很多心理学研究试验及案例，让我们有了一次不一样的体会！我会把它放入给孩子的推荐书目，很值得学习！ (展开)

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小翠莲花步 2015-09-09 16:32:39 万卷出版公司2010版

乐观抵不过平和

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花了一天的时间把《活出最乐观的自己》一书看完，作者是美国的积极心理学之父马丁•塞利格曼。这本书主要聊的是对抑郁症的调查、研究和看法。作者认为抑郁症之所以在大范围的泛滥是因为个人极端主义的盛行——“美国社会抑郁症的泛滥不全然是因为社会不施予我... (展开)

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虎皮兰的蓝 2015-01-03 17:31:01 万卷出版公司2010版

乐观是可以做到的

乐观悲观，往往是被认为是性格的一种特质无法改变，而马丁塞利格曼告诉我们，科学证明，乐观是可以习得的，这是多么大的福音。你已经被判定为就是这样悲观／这样无可救药，但现在得知其实，一切还来得及，还是可以改变的，我们可以通过自己的努力变得更乐观。这种命运掌握在自... (展开)

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今心 2014-11-08 17:24:50 万卷出版公司2010版

人可以选择自己的思维模式，乐观可习得

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因为这学期选修了积极心理学，便找了积极心理学之父——马丁.塞利格曼的著作来扩展阅读。作为一本大众心理学读物，《活出最乐观的自己》将科学的理论和普适的现实应用完美结合，甚至我一般会觉得枯燥的实验过程部分也能写的妙趣横生，不愧是塞利格曼，一个坚持将乏味的科学... (展开)

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核桃人 2014-05-06 01:16:42 万卷出版公司2010版

教人掌控乐观的书

乐观或者积极相关的书不少，但大部分都是“鸡汤”类的，即教人怎么给自我暗示，怎么去控制潜意识，以达到自我催眠的“积极”效果，这类书我读过不少，某些情境倒也有用，但缺乏系统的方法和科学的论证，给人“空中楼阁”的感觉。而且内容普遍虚的很，干货太少，千篇一律，看完... (展开)

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书香 2012-10-29 22:36:21 万卷出版公司2010版

培养乐观的思维方式

看了第一部分和第三部分，感觉实验和论证比较有意思，但是在叙述如何习得乐观的思维方式上既第三章，有些小失望；没有在幸福课上讲得那样可操作性高。而第二部分的内容，关于乐观的好处，应该都算是比较常见的观点了，没有仔细看。 (展开)

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Gooddoctor 2012-10-17 12:23:03 Vintage2006版

很学术的心理学科普书

对Martin Selegman感兴趣是看过Tal在哈佛的著名的“幸福课”后的事情。这个名字Tal提到了无数遍。一查Martin Selegman的简历，心理学界大神啊。于是下决心买本他的书看下。之前也在TED上看过他的讲课，和Tal生动形象的风格不太一样，Martin Seligman的学术气更浓一点。这本... (展开)

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