不上班、旅居世界的我 35岁了 | 到点就该生孩子吗？

即将35岁的我，面临着此生最难的一道选择题：要不要孩子？

在二十岁的尾巴上，我成为了数字游民，旅居世界 、逍遥自在，并没有认真地思考过这个问题。生理时钟滴答滴答走着，慢慢地父母每次谈话都绕不开催生，而朋友们也陆续有了孩子 —— 我突然发现自己好像在一个考场，别人都交卷了，我却开没开始动笔。

自然而然地，我开始备孕：量基础体温、测排卵试纸......亲密行为，也变成了按时的任务。一个又一个月的反复失望，让我渐渐烦躁和抵触。而到第六个月的时候，我奔溃了。记得来姨妈的那天，柏林又是压抑的阴天，我断断续续哭了三次，是近几年来最down的时刻。并不是因为很想要孩子没成功的失望，而是强烈的迷茫和无助：不知道自己为什么在努力，找不到任何意义。被挫败感压垮的我，把头埋在枕头里放声尖叫，而在换气呼吸的瞬间，“你真的想要孩子吗”，有个声音在心底小声地问道。

对啊，我为什么想要孩子呢？ 我为什么想要成为母亲呢？成为母亲，又是怎样一个体验呢？

当我与朋友聊起这个话题，得到的答案是截然不同的：生了天使宝宝的，非常享受作为母亲，计划再生二胎；而一夜起三次照顾爱哭宝宝的朋友，一双黑眼圈，就想睡个整觉：“我现在完全没有自己的时间”；也有朋友计算过，原本她到40多岁差不多就能财务自由了，而孩子让她背负了更多财务压力......每个人的观点都不同，听完我更犹豫了。

年过三十 慢慢抱上了朋友的孩子

我知道这是一个将影响我下半生生活的重大决定，便产生了做心理咨询的念头。好几个德国的朋友都做过心理咨询，问了他们之后，才知道柏林公立心理咨询师的waiting list很长，要等6-12个月，而自费的话，费用则高达1000元/次，语言障碍也是我担心的点。最终，我决定尝试一下线上心理咨询。

阁楼的心理咨询通过视频沟通，不用出门。我给自己倒了一杯热水，舒服地坐在沙发上，狗狗就躺在我边上—— 很放松、自在。早知道还应该准备好纸巾：原以为面对陌生人，自己会理性去讲述问题，但是说到催生压力、以及母亲的言语伤害，还是大哭了。我想，可能是居家的环境里，更容易袒露自己的心声，而且被专注地聆听、感受被接纳，本身就是一种疗愈

在平常和小狗午睡的沙发上 完成了心理咨询

心理咨询师可以自己挑选，我选择了一个有三甲医院工作经历、专注女性成长、声音听起来特别温柔的一个咨询师。开始的时候，咨询师就让我，想到什么说什么。我就说了父母催生说的那些重话，说到了生活中的大部分选择，比如辞职、旅居到伴侣，我都是确信，这就我想要的。但是生孩子这个选择，我特别不确定。

咨询师问我：“确定性，对你来说很重要吗？当你选择一个经历，肯定是正面的、或者好的，是一个重要的决定因素吗？”

我回想了一下自己过往的经历，例如辞职做数字游民、以及创业开环保店铺，过程中要面对的挑战和压力，是远大于在大公司的稳定工作。期间经历过没有收入和面临亏本，但回头看来，我觉得一切都值得。当我觉得一件事有意义，对它有好奇和向往，我对不确定性的接纳度是很高的。

咨询师接着引导我：“现在摆在你面前的两个选择，两个方向，我们一起试着分别走下去。如果你决定不生孩子，现在浮现出来的感受是什么呢？”

第一个浮现出来的，是担忧在生活体验上感觉慢慢和朋友们脱节，来自父母的压力反而是其次，对我人生决定的实际影响并不大。从大公司辞职、晚婚又不办婚礼等等，这近10年来的叛逆，用“不容放肆、也放肆多回了”来概括，最恰当不过了。而当身边的朋友都有了孩子，虽然依旧见面，但是共同的话题在减少，更确切地说，对她们的经历，我无法再感同身受。Peer Pressure对我的影响更大，我第一次意识到了这点。

参加朋友的Baby Shower，社交活动慢慢变得和孩子相关

“那生孩子的话，你有什么样的感受呢？”

我脑海里第一个蹦出来的想法是：“庞大的工作量”。怀孕过程的不易，后期养孩子的落实到每天的任务，想想就觉得很累。

“生孩子，能预想到的问题，需要具体的行动，有没有思考过如何系统性地应对？ ” 咨询师又问道。

想起过去的每次“冒险”，我都设想好了一个投入资金上限、行动方案，以及“如果在多久后没有成功，我就回去上班”的心理底线。但是面对“生孩子“这个庞大的人生项目，我没有好好想过自己有多少预算、什么样的资源，面对可能问题的应对方案，也没有设置过底线。面对养育孩子对生活状态和财务支出的改变，我有模糊的设想和心理准备，但并没有一个较为清晰的脉络，而这点更加剧了我对不可控性的恐惧。

咨询师缓缓说到：“从你的生活选择上来看，痛快、酣畅淋漓地生活，不后悔对你来说是很重要的。现在将要35岁，让你在还没想清楚的情况下，必须当下做决定。这样的仓促让你觉得非常不适的话，我们能否通过例如冻卵这样的手段，给自己更多思考的时间呢？”

我这才意识到，对呀，在生与不生之间，其实我还有第三个选择：通过科技的力量，晚点生！

我所需要的确定性，并非是这个经历必须好，我能接受未知和挑战，也能接受过程有好有坏，但前提这必须是我自己的决定，我需要的确定性是我的意愿。我并非不想要孩子，而是我“现在”不想要孩子。

在Istanbul旅行的夏天

事实上，去年下半年开始，我才进入了一个各方面比较舒适的状态: 正值壮年，年轻健康，彻底告别了办公室政治，做着自己喜欢的事，闲来读书写字画画运动旅行；没有还贷压力，手头相对宽松，要吃什么想要什么，自己心愿几乎都能满足；也终于有了从童年就期盼的小狗 ——和二十几岁的年轻但生活处处捉襟见肘相比，我第一次切身感受到，三十几岁的独立、富足、自由，真好。对当下的这个阶段，我还没体验够，我还不舍得打断。

咨询的50分钟里，我们还谈了许多。我十分感谢咨询师，引领着我完成了一次和自己内心的对话。这次对我而言最大的收获是，学到了面对人生大选择时候，如何跟从自己内心的声音。但这并不是“炒掉老板裸辞”或者“放下一切，说走就走的旅行”的那种任性、冲动和不计后果，而是理性地评估不同选择以及预想应对。

心理咨询能拨开情绪的迷雾，找到产生焦虑、不安情绪的根源。咨询师并不会像长辈或者朋友，从他们的经验和观念，告诉你该做什么。而是一直从我的叙述中，听到我在乎的关键点，去寻找问题的症结。耐心地引领我去思考，而不是代替我思考或者做决定。

我以前一直好奇，心理咨询是怎么回事？是疏导情绪吗？是帮忙解决问题吗？就这次体验来说，我得到的不是一个生命命题的简单答案，而是一个需要我自己去探索的解题思路。

当你也站在一个人生十字路口，或在生活中有让你觉得彷徨不安、焦虑压抑的问题，可以试试Glowe阁楼的线上咨询。我认为心理咨询，是一个应该更为普及的服务，更多的人应该去试试。因为生命中的有些重量，并不能通过和朋友简单聊聊就消解。而线上的心理咨询，没有地理限制，只要你需要，无论在哪个国家、哪个城市，都可以在咨询师的陪伴下，完成一次心灵深潜。

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