生活随笔——大概没偷懒（2023总结）

文/夏休

每年都拖着写总结，夜里对着屏幕认真思索，今年确乎是做了挺多事的，但在心里总悬着什么也没做的挫败感。

很多的时间精力都用在和Z磨合，实在有点累，确是不得不面对的实修。想来今年大部分时间都在大马度过，硬着头皮完成了第二学年的两个实习，才想起当初投简历时的艰难苦闷。最后我竟是班里最快完成实习的人之一，也成了按时毕业的唯五学生。感受上，一来异国他乡真的很着急延毕怎么办，二来感叹原来同学们真的师出快乐教育，稍有困难就地上一趟。这么一想，才能确认自己没有不努力，毕竟一边读书实习，一边还在做咨询赚生活费。

算起来从接第一个来访到今年年末，终于做满2000小时个案时数了，也是在年末，通过面试进了简单心理平台，但同样也没那么开心，因为我是个偷懒的人，面对即将增加的工作量，有点发怵。（赶紧抱怨，反正谁认识我呢:-D）

我意识到我很难承认自己是在努力做某些事，努力在生活的，真是别扭的家伙。另一方面，悬在我心中的，能让我踏实的，始终是在精神上智性上，又多理解和体验了世界几分。我惴惴不安的仍旧是不够多的投入思考和阅读，不够多的写作。

书

前凑后凑，大概只读了10本书。4本心理咨询的书，没什么特别有意思值得说的。另外一些培训看的资料，不好意思说是看了书。

最大的惊喜是2月底读了《流俗地》，也是我搬去印度人马来人混居小区的第一个月。这可以说是一部马来华人的生态史，帮助我深情地体会熟悉又不同的另一方华人。之后的半年，我在精神专科诊所直面马华青年极度压抑的对父母的怒和恨，也在福利院体会二三代华人移民群体的苦难。在混杂着粤语，英语，福建话的语言挑战中，完成了一次我内心的人类学探险。——说回这本书，它并不是我想写的一类小说，但能直观体验到作者黎紫书花费的心思，力求叙事相互呼应的精细规整。8月时，去了书中故事展开的锡都，也就是怡宝，圣地巡礼了书中描写的旧厂街，近打祖屋等地方。我漫步在快20层的祖屋走廊里，探头探脑窥视一户开着门的印度人家，想象着故事中的银霞和作者都曾经真切地生活在这里，而眼前它只是一幢称不上整洁好看，阴气十足，曾经跳下去过很多人的廉租房，空气中的苦闷无奈是大大多过欢喜称心的。文字的魅力，就是让这些气息可以被感知。

另外补了马尔克斯《霍乱时期的爱情》，黑塞《东方之行》，以及通过《抵挡太平洋的堤坝》第一次接触了杜拉斯这个作家。有时候很难撇去咨询视角审阅小说人物这个坏毛病，这是一个糟糕的视角，充满了解构的意味和名曰分析的高傲。因此今年也在多元文化的冲击下反思心理动力学的合理性，有时候真觉得这是个混账流派。例如，可以称杜拉斯在强迫性重复她的创伤生活史，《霍乱时期的爱情》中的主人公是如此灵活运用投射性认同的底功能人格人群。但这样讲话多没劲，忽视了人之所以为人的超越性，因此我努力在把这种糟糕的语言从艺术体验中驱逐出去。

唔，总之文学作品读太少了，没有一个阅读节奏，也很难激起创作热情。咳，其实还有几本书读了一半，总要找点借口的。_(:з」∠)_

影

今年看了60部，重温了《小武》《狩猎》《星际穿越》《流浪地球》《断背山》。

《涉过愤怒的海》还是不错的，人们对心理健康的关注度一直在提高。发现越来越多人开始熟悉MBTI测试，NPD，BPD这些心理学术语了，但标签化有时候也挺难搞。

《喜福会》，大名在外，终于看完。妈妈与女儿之间的纠葛，说不尽的爱恨。

《长安三万里》非常喜欢，这样的国产电影该多来点。还记第一次发朋友圈就是引用了王唯的诗，诗歌之魂永在。

《中国梵高》也很有感触，视角很心酸的纪录片。觉得艺术的荣光离自己远了，需要刻意地，不断地去保持感受力。

《杀戮演绎》，人在大马，看着心慌。深感种族问题任何时候都可以被当枪使。更可怕的是，极端事件里，人性的恶经不住试探。

《天城峡疑案》，田中裕子太太太美了，活在那个时代说不定去追星。

《流浪地球2》，是科幻梦也是中国梦，在大马的电影院看，心情很是不同。今年国产电影全面占领国内电影票房，也是好的。

年度最佳《里斯本的故事》，维姆文德斯作品，彼时心情烦躁，忙于找实习之际，在这部影片中得到了久违的，关于时间，声音和城市的，慢节奏的安慰。这种久违，又不仅仅只是进入了生活的停顿，也包含着扎进苦闷的艺术电影中的初心。

和朋友一起做电影的愿望似乎越来越远离生活了，人到一定社会阶段，需要一些标签定位自己，比如“心理咨询师”这样的title。但以创作者的视角审视作品，仍旧是长年累月需要持续进行的训练。说不好，可能十年后我想干别的事儿了呢。

音

听了40砖，今年大部分时候是用Spotify随机听，很难有个脉络可说。

大概4月的时候坂本龙一去世了，回头听了他在YMO时期的作品，说不上喜欢。最常听的一直是《Perpetual》这砖，像是一个戴上耳机就能入定的法宝，已经跟随了我五年。本来对教授的离开没什么感觉，直到有天，在b站上看一个老哥在三峡上的小船船头弹教授的曲子，淅淅沥沥的雨声和他想献给的三峡好人，一下子把我的很多感受串联在一起。说来奇怪，教授很像我的一个咨询师朋友，有时候他们的形象会混在一起，像是一个消瘦的，温柔又沉默的父亲形象。

也是在b站的音乐节目里知道了See-Saw，短暂如流星划过的组合。对《素肌(ノーメイク)》这样热烈高亢的人声和旋律欲罢不能，像极了九十年代being系留给我的青春感动，怎能不怀念。

美雪阿姨5月份出了人生的第44砖，离上一砖已经快六年了。这是一个何等保持充沛创作激情和人生厚度的左翼战士。“生命究竟能达到何种程度”，她一直回应着20岁时自己给出的发问，也一直激励着我探索未知。

9月开始看电视剧《双峰》，在一个舞厅场景被bgm吸引了过去，认识了Julee Cruise。他们管这一类型叫Dream-Pop，真的是在梦里的感觉。

写

今年写了两篇随笔《生活随笔——秋念》《生活随笔——春探（来马思考总结）》，一篇小说笔调的练习作《白话生活——尝试写作的四月》，基本都围绕着在马生活的点点滴滴。

年前因为焦虑终于开始动笔了小说《黑暗追赶我》，当然年也跨了，拖也拖了，还没写完，把它算在2023里面，也是希望给自己一点动力，满打满算，将近四年没写小说了。

今年得知以前的一位同事在努力准备复旦的创意写作硕士，我也很受鼓舞。前前后后看了些练习作交流了一些见解，觉得自己活过来了一些，文字可真是美好的事物。

启

前面似乎忍不住，断断续续已经写了一些感受。

要说今年工作和生活里最大的体验，是一个人的能力和意愿总有一方是不尽人意的，对每个人，每个来访来说，这都是一种无奈，也是一件需要认清和接受的事。另一个感受是，这个世界有很多层层递进的真相，语言有时候十分苍白，无法和你面前的人说清楚：我们走到哪一层了，我们是否不在同一层，我们在冲突些什么。就像此刻我也说不清那一层层的东西是在指什么。

我自觉是个严肃又善感的人，在马生活一年，体验庞杂，不断袭来，甚至感受到一些悲天悯人的气息。宗教，种族，意识形态，政治经济混杂在一起的大熔炉熊熊燃烧。我能做的只是不停地走（今年突然流行管这叫city walk）。回来后的三个月很想念那里的天气，也想念当时临时收养的小猫知知。有时候生活中会闪回一些路上的场景，那些颜色，气味也就跟着浮现了。因此如果有条件，生活还是应该阶段性的“在路上”。

希望明年可以读到一些有共鸣的文学作品，让我更有活力一些，能有激情去落笔写作。去年说要来一场切格瓦拉式的马来之旅，但是胆小，失败了（摊手）。