9.8一年之后回到健身房…
时隔一年多再回健身房锻炼,我再次发觉健身是很开心的事。不仅是逃离日常、流汗解压,也不只是严于律己、超越自我,而是被别人记着这件事让我开心到。
教练记得我,说我后来再没更新抖音,老会员记得我,羡慕我一年没来反而瘦了,说我以前硬拉很猛,训练超勤奋。仿佛是上辈子的记忆一下子回来了,我很开心也很奇怪,为什么这一年里始终觉得健身是件没意义的事,太浪费时间,健身房又乱又脏还浪费钱。
记忆的强烈颠倒,让我再次认知到此前自己病得多重。喜欢的人变成了恨,喜欢的事变成了负担,连吃饭都累的人怎么能不瘦呢?连呼吸都累的人怎么可能喜欢生活呢?我是有多讨厌自己啊!
被他人记得的开心是我头一回发掘到的。从前健身,我几乎是自虐般的自律,把自己当机器一般,制定了计划再累都要完成,说做一小时有氧低血糖也不下来,每天摄入的热量、三大营养素比例都要计算好,多吃一口零食就要罚自己消耗掉。这样严格也不知道是为了什么,明明又不参加健美比赛,好像只在看到体脂又低了才是开心的。
我越来越不爱和健身房的人搭话,戴着耳机独来独往,像和自己有仇一样逼迫自己,惩罚自己,好像永远活在某个遥远的目标里,而当下只有痛苦。从小到大我都争强好胜,读书学习都是为了某个目的,他者在我眼里都是竞争对手。
和我父母一样,我似乎从没真心待人过,总在默默标记别人的功能,心里有一个账本。今天这人帮过自己什么忙,明天那人不值得交往,今天欠了这人多少人情,明天有事求那人才低三下四。他们从来不主动分享,什么东西都藏着掖着宁可烂在家里,还总觉得别人什么都不缺、什么都不稀罕。他们没有朋友,所以我也特别糟糕。
我把生活当手段,自己从没好好生活过,我把他人当对手,自己从没收获到与人交往的快乐。我一出生就患有遗传的自恋病,他人在我眼里只是模糊的轮廓,跟桌子椅子差不多,还比桌椅更聒噪更麻烦。我讨厌他人,鄙视他人,但和自己在一起却并没有想象中轻松,我和自己较劲,中了超越自己的毒,仿佛有一个未来的自己跑出来鄙视当下的自己。
为什么会变成这样?我知道这种病是一种现代病,得这种病的人不止我一个。那些为了减肥暴食又催吐的女孩,用app天天计算卡路里,买昂贵的低卡食品的现代人,每一个都是曾经的我。人们都太自恋了,太渴望把自己雕刻完美,却忘了生活原本是为了什么。
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后来疫情健身房闭店,成了压死骆驼的最后一根稻草,我的意志彻底垮掉。是健身没意思吗?不,是我活着根本没意思。漫长的自我封闭,逃离生活,漫长的自我否定,总想找个地方重新开始。
其实想重新开始,当下就可以,原地就可以。当我再次去健身房的时候,我的眼睛突然能看见他人了,原来这里不仅有器械和游泳池,还有形形色色的练友。那些一直在坚持训练的人,下巴明显尖了,臀型明显翘了,他们说健身已经成了一种生活习惯,问我为什么要放弃呢?
我只是病了,但好在没真的死掉。