【仙女喝仙水】今年我决定不离手的仙水 → AthleticGreens小绿粉

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仙水诚不欺我！这个要疯狂安利——长期服用有效！长期服用有效！长期服用有效！重要的事情说三遍！

对AG绿粉从不屑一顾到彻底真香的不过半个月时间，两盒下肚，我已经化身安利狂魔。

先说一下我为什么决定喝AG小绿粉：

关注时间稍微久的小伙伴基本看得出来，我的日常就是 → 徘徊在作死边缘或离过度克制只有一线之间，来回弹跳的，随机种妙蛙种子，厨房苦手+长期独居，吃了很多年的外卖，成年上班族的亚健康状况我全都有

加上无肉不欢，不怼脸喂我，很难想起吃水果蔬菜，不管是集体活动还是出门和朋友小聚，上下班，我的日常就是——累

每天都是困累交加

累的一塌糊涂，说话也累，坐着也累，节假日躺的久一点了都觉得累，疲惫感如影随形，整个人年纪不大，却非常没有活力，主要是这种状态我也不算个别现象，而且时间久了也懒得改

吃外卖和个人饮食倾向，导致长期果蔬摄入不足，都实打实反应在身体上，纤维素摄入不足容易便秘，维生素摄入不够反馈在皮肤头发免疫力上面，每次看医生都被好言相劝，多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果，年纪轻轻就神农尝百草似的吃了那么多营养品，说起来都是泪

有一段时间我一吃油腻的东西就喝这个刮油水，但是屁用没有

不过我养生起来也是个狠人，为了治疗风湿关节痛，跑去沙漠地带住，这样的事情也能做的出来，正所谓：贴着最贵的面膜，熬着最晚的夜，蹦着最野的迪，吃着最贵的护肝片。可人的饮食习惯哪是那么容易就能改掉，蔬果依然是我需要被提醒才想起来吃的东西。

花无千日好人物再少年，这两年我是真的特别害怕老，卖力的把外表维持在了还算能打的状态，但精神气真的是跟不上了，不管穿的多嫩，跟小年轻坐在一起，浑身散发出的那股精神劲儿就是不一样，前面也说了，真的就是累，没有活力。

这两年我吃的保健品比较多是功能性的，比较专一的那种功能，比如说助眠的褪黑素，护眼的虾青素，或者是一直都没怎么断掉过的减脂控油片。

发现了AG真的是今年的意外之喜，保健品如玄学，神农尝百草般这些年，吃的喝的，贴的喷的，试的很多，但有用的并不多，特别有效的就更是凤毛菱角，AG小绿粉在保健品届和健身界都颇有盛名，应该已经有不少人在喝了，传说中的健身博主神仙水，当然对我们不健身的人也是神仙水。

刚刚接触AG是被朋友神情严肃的安利好奇到了，当时铁定了它是个智商税，一瓶绿色的水能有什么效果？但是以极快的速度真香了，因为它是真的有效，润物细无声般的有效。

收到大箱绿粉的时候特意没有看任何产品介绍，也没看成分，其实希望自己能完全盲测这款产品的效果，给我的第一感受，后我再去交叉对比它的说明看看是不是真的有效。

功课：

关于AthleticGreens：

Athletic Greens Ultimate Daily Nutrition，纯新西兰原产，有GMP和FDA双证加持，取自新鲜原材料并非冻干纯技术，新鲜度和功能还是很强的。

AG是很全面的全膳食保健品，旨在满足忙碌的现代人群每日所必需的营养，它是纯天然、全膳食营养配方，含有75种营养成分，高品质的益生菌、天然消化酶及天然草本植物，每天一勺就可以帮助提供相当于12份水果和蔬菜的抗氧化能力，无需再吃其他营养品。

被这句12份水果和蔬菜的浓缩合体深深吸引了，喝一勺就能达到这种效果？我绝对愿意啊！

AG在包装背面把提供的营养写的清清楚楚，如果想深入探究这些营养都从哪里来，网站列的超级详细！不唬人

随包装有一个储存罐，摇摇杯，罐子里有一个陶瓷之地和一个卡纸之地的勺子，打开后是非常非常非常细腻的粉末，细到每次冒“青烟”，细腻程度就跟散粉差不多，非常好重开。

其实在喝小绿粉的过程当中，我比较发愁的就是怎么跟大家更直观的展示我自己的这种这些变化，护肤品和美妆很好拍before after图，但是健身保健品会有点困难，我尽量还原我自己的感受，然后也多贴一些平时真实的，聊天记录和反馈等等。

Ps. 因为自己觉得太好用了，我给父母也入了一大盒，并且逼着他们每天喝。

AG小绿粉喝了有什么作用？

1，快速提高免疫力：

AG小绿粉提供的第一位就是那些你叫的上名字的维生素和叫不上名字的矿物质。

微量元素这个东西就是靠吃并且要够才行，最要命的还是要看你能吸收多少进去，摄入不足很难被察觉。

这些跟免疫有很大关系的营养成分一定程度上决定免疫力高低，免疫力在我看来一直是挺神奇的一个东西，日常点滴不间断摄入才能保障自己在大多数人里有更好的抵抗力

小到伤风感冒，大到系统免疫疾病，都跟这个有关，我有比较弱的风湿，也是因为青春期营养不良，免疫力低造成。

2，增强活力

我前文说的常态化的累，就是完全没活力的一种状态，没有活力给人感觉就很低气压，显老，做什么都兴趣乏乏因为嫌累，整个人像被订在办公桌前，两点一线不想动。

小绿粉喝了一周就明显感觉有精神头了，这种感觉很难量化，并不是说喝了几天忽然间就不累了，而是对生活琐事的“意愿”，没有那么消极了

最近连着几个周末我都跑出去踏青，看花草，让自己和大自然多相处，这在去年是根本没有的，去年这个时候因为雨季，我结结实实的躺了一个春天。

3，抗氧化，皮肤变好，断发减少。

断发和掉发减少是最先感觉到的。

超级食物概念这几年炒的很火，扛起食补抗氧化重任，对于抗氧化这个观点认可和不认可的说法都有，我因为爱吃糖，更多的能观察到一段时间常常吃糖导致的暗沉和浮肿，所以更倾向于相信并且内外抗氧化。

护肤品也爱用提亮抗糖的，但它们都只是起到表面作用，如果身体老化速度比皮肤严重，皮肤再年轻也没用，细纹暗沉浮肿和倦态，这种状态想想都很可怕，所以抗糖的效果对我来说是再诱人不过了。

传统且有效的抗糖成分针叶樱桃/欧洲越橘/葡萄籽提取物都有添加，我也很仔细的观察了这几个月的皮肤变化，除了更换护肤品，绿粉对平滑细腻和目前皮肤亮白的状态也非常功不可没。

4，缓解便秘有助控脂和减肥

我和朋友刚开始喝的两三天都不约而同的便秘了，但是从第一周后半段开始，真的是无比通常。

而且在喝绿粉的期间，很神奇的是我对油脂甜品的欲望有不同程度的降低，完全不想吃了并没有，但确实很难想到了。

与朋友还有我妈的聊天记录

跟同在和绿粉的姐妹们互相沟通了一下，大家对通便这一点都很认同，出去玩的时候也带着了，作为一个一旅游就便秘的肠胃水土不服者，喝绿粉的过程中一直很通畅！从菠萝和木瓜中提取蛋白酶为消化道提供天然的消化酶来帮助人体消化，完全不是刺激的那种，不会导致腹泻和任何不适。

冲泡方式非常简单，取图中一勺的量，放入杯中加冷水差不多200-250ml，必须是冷水，热水会破坏营养成分活性。轻轻摇匀就可以喝了！

除了纯净水以外，还可以加牛奶或者椰奶，味道也很好

其他自己感觉到的变化

1，第一个变化就是掉发变少了，断发变少了。这速度真的是很快，因为那段期间我几乎天天洗头，

上个月在写洗发水的时候也提到过这一点，最先体会到的就是掉发减少了。

2.对甜食没有那么大的欲望了！我是非常爱吃甜食的人，但是不会像之前一样控制不住了。

3，不容易疲劳，精神状态好很多。

4，以前经常莫名有的餐后腹胀基本消失。

5，排便通畅顺利，即使出差旅游换水土也没有什么影响

6，睡眠质量上升，这是和父母都觉得的一点，起夜变少

7，皮肤有变好，有光泽，但是我不确定是绿粉还是护肤品，暂时作为参考。

亚健康人群真的可以考虑买！！算下来一天也就一杯奶茶的钱！送父母或者朋友作为礼物也不错，目前AG旗舰店有优惠和礼物赠送！朋友们你们一旦喝起来就会一直回购的！这个夏天一起变得更健康吧！

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下次见！