不知道自己喜欢和想要什么，才是人生的常态

在我最近的教练约谈中，常常遇到两类迷茫和纠结的问题：

一个是：喜欢和想做的事情太多了，不知道哪一个才是最合适的选择。另一个是：知道自己不喜欢、不想要什么，但不知道自己喜欢和想要什么。

这两类问题看起来不同，其实实质是一样，就是不知道自己究竟喜欢什么、想要什么，不知道在众多的选择中哪一个才是最好的。

我们总是会希望在面临抉择的时候能够迅速地作出判断，想拥有孙悟空的火眼金睛，能够一眼看透事物的本质，甚至能够预测未来，以便我们可以选择那个结果最好的选项。

然而，事实是，如果我们选择了一条路径，必然要放弃其他的路径，那些被放弃的路，我们永远都不会知道它究竟会更坏还是更好。所以，我们永远都不可能作出最好的选择。

人生的乐趣，就在于每个人的一生都是独一无二的，每个人都在无数个选择中去描写自己独特的人生剧本。如果我们都能一眼看透哪条路是最顺畅的，都去往同一条路，都想过一帆风顺、平淡无奇的人生，这个世界还有什么意思呢？

变化和未知才有趣。

01学会“平衡”和“接纳”

喜欢的事情太多了，是因为我们获取信息的方式太容易了，学到了很多新颖和有趣的知识，同时也被灌输了太多无用的和干扰的信息。这些信息影响了我们内心的声音和出发的初心。

喜欢的东西和想做的事情太多了，通常发生在好奇心比较旺盛、好胜心也比较强的人身上。本来自己已经决定了要做A事情，结果今天在朋友圈看到B也很有意思，明天在微博上看到C也很有趣……内心戏总是“既然别人能做那么好，我肯定也可以尝试一下”。于是，开始怀疑A是不是最好的选择，想要把时间和精力分散给B和C，总是看到别人做好的事情，自己就忍不住跃跃欲试。

有时候走着走着就忘记了当初出发的原因，说的就是这样的人。

对很多新鲜事物感兴趣，都去尝试一下，不是坏事，但是始终不能坚持一件事，总是半途而废，没有一个长期的目标，就会开始迷茫。

解决的办法就是“二八法则”，把80%的时间精力放在对你而言最重要的长期目标上，用20%的时间精力去尝试其他的新事物。

当然，如果时间管理能力和自律性比较强，又能接纳自己的状态，也可以像我一样“五三二分”，50%的时间精力用来全职工作，30%的时间精力专注于做一个副业，20%的时间精力去尝试和学习N种不同的事情。

人生最难的事就是让所有的事情都达到一种“平衡”，并不是只有“工作”和“生活”这一个跷跷板，而是有许许多多的跷跷板都集中在一个点上，我们站在中间这个点上，就要有足够的掌控力，能够自由地去选择哪个板高一点，哪个板低一点，同时也要能够顺势而为、有所取舍，最终才能让自己站得稳。

不知道自己喜欢什么，是因为太过于保守、害怕犯错，总是停留在分析和思考的阶段，不敢去尝试。经历的东西太少，知道的东西不多，一切未知都是恐惧的来源。

想的多、做得少，还很在意别人的看法和评价，便是这样一类人。行动的阻力有时候并不是眼前的困难，而是脑子里想象出来的还未发生的失败。失败意味着什么？意味着别人会给自己负面评价。

我们很难不去活在他人的评价中，重要的不是这些评价，而是我们如何去看待这些评价。有的人会觉得别人的评判对自己没有影响，有的人会觉得别人的角度和看法可以给自己帮助，还有的人觉得别人有意见就是对自己的否定从而产生自我怀疑。

一味的地去要求大家“不要在意别人的评价”是一件不切实际的事情。在LUXX内在驱动力测试图谱当中，每个人天生对于外界的认同感知都是不一样的，有的人就是靠争取外界的认同来驱动自己，而有的人却一点都不在意。我们其实不必要刻意地去改变什么，只需要接纳自己即可。

作为一个内在动机分析师，我认为我们做任何自我探索的测试的目的，都是为了接纳自己。

看见即疗愈。

我接纳自己会失败的可能性，接纳自己的担忧和恐惧，接纳自己不被所有人喜欢，一切的结果我都将接纳和承担，那么现在，去行动就好了。

02用打游戏的心态过好一生

怎么样才能接纳自己？那就是用打游戏的心态来过好这一生。

“游戏人生”是我比较喜欢的一种生活态度，把遇到的困难、问题、选择都当成自己在升级打怪，只要不挂，就必然会变得更强大，进入到更高级有趣的副本里。而这场游戏的乐趣，就在于我们自己是游戏的主导，最终想要走到哪里，想要经历怎样的剧本，甚至想要在何时结束，都是自己说了算。

区别是，有的人活在自己开发的游戏里，有的人却活在别人的剧本里。

有一些经验丰富的前辈，总觉得自己设计的游戏剧本才是最好的，在什么阶段、什么地方应该打什么怪物，恨不得帮别人开个挂，却硬生生剥夺了别人自己玩游戏的乐趣。

如果你懒，不想冒险，当然可以复制别人的剧本，选择最简单稳妥的方式，打败所有的小怪物。可若是你想要设计出一款独一无二、扣人心弦的游戏，想要让更多人围观、为你加油呐喊，那自然是要多费些心思，要去走前人没有走过的路，去设计高难度的挑战和任务。

选择权，全都在于你自己。

在这场游戏里，没有统一意义上的成功与失败，因为每个人的剧本都不一样，我们最终都会走向“游戏结束”这同一个的结局，不同的只是玩法而已。

03生命不可以重来，但很多事可以

可惜的是，这场游戏每个人只能玩一次。

生命不可以重来，所以我们才会害怕一旦犯下某个错误，就会一失足成千古恨。

可是，当我们面对这些大大小小的选择感到迷茫和纠结的时候，它们往往不过是生命中无数个岔路口中其中的一个而已，结论只是向左还是向右，并不是游戏结束。即便向左的路走到尽头才发现是一条死胡同，我们仍然可以回头向右走。虽然不可以倒回去重新来过，但只要游戏还在继续，未来就还有无限可能。

在人生的游戏剧本里，我们无法选择自己的出厂设置，同时值得注意的是，我们一旦创建了新的人物，他就会开始自己的游戏剧本，无法删除。

所以在我看来，没有比生孩子更难以做决定的事情了，因为只有这件事，是无法后退挽回的，如果你连不可改变、撤回的“创建新人物”这个游戏任务都敢接，其他的还有什么值得纠结迷茫害怕的呢？

生命不可以重来，但很多事情可以。比如学习的专业、毕业后的工作、居住的城市、谈恋爱的对象……这些对我们而言很重要的事情，推翻重新来过其实是人生的常态，因为只有亲自尝试过了，才知道合不合适。这个副本不好玩，那就重新建一个新的，又有什么大不了呢。

不知道自己究竟喜欢什么、想要什么，其实是人生的常态。因为不同的阶段，我们喜欢和想做的事情是不一样的。今天的选择和目标，都会根据明天的变化进行调整，这个千变万化的时代，已经来不及讨论“长大想做什么”、“为了什么梦想而奋斗终生”这种问题了，因为还没等你长大、还没等你变老，你的目标可能就已经从世界的游戏剧本里消失了。

与其去探索自己究竟喜欢做什么，不如先去做了再说。目标不必太遥远，五年、三年、一年、三个月、明天……所以，现在你想做什么？