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第一印象决定一切，7种肢体语言让你散发自信 | 上新

MORDORF 2020-06-05 14:09:14

毕业季 · 面试

6月，又迎来了毕业的钟声，脱下学士学位服，意味着脱下稚嫩，走向社会、走向职场。

面试，就是为了给自己的未来拿到一张好的入场券，第一印象决定了一切，不管你是从事哪个行业，你的着装、动作仪态在你还没开始说话之前，已经无形中影响了你在面试官心中的第一印象，所以千万不要觉得这是无关紧要的事情，注重面试着装，这不仅仅是礼仪，更是为了体现你的专业度。

面试的着装应该舒适、大方，不用刻意凹造型，也不必打扮得与自己原本的性格和穿衣风格有太大的偏差，在与自己日常着装比较接近的基础上花点小心思就可以了。挑选款式时，不要太隆重或选择款式太夸张的衣服，选择一些让你自己看起来干练、干净的简单款式，而且对不同的场合要有足够的包容性。

而且一定要选择自己合身的衣服，不拖沓、不累赘，这样会让你看起来更精神挺拔。过度打扮，一味地追求华丽、时髦的装扮，反而会让着装抢了你自己的风头，别人无法专注于你说的话。

色彩的搭配，黑白色系、蓝色系和大地色系总不容易出错，如果你想要让自己的穿搭看起来更加吸引，可以在这几个经典色系的基础上搭配其他色系，来提亮你的着装，但尽量不要错过3种颜色，色彩的搭配也可以让你看起来不会太严肃沉闷。

最后给大家几个面试小tips，愿你轻松拿下面试！

7种肢体语言让你散发自信

目光接触：对方跟你说话的时候，适时地看着对方的眼睛或鼻子，目光的接触会让对方感受到你的自信和底气，飘忽不定的眼神只会暴露你的慌乱，无法让对方信服你所说的话。 用手说话：肢体语言专家兼作家帕蒂·伍德（Patti Wood）说：“力量是通过手势传达的。”研究表明，具有超凡魅力的领导者在说话时使用手势的频率是其他人的四倍。适当的肢体语言，会帮助别人理解和认可你说的话。

坐直：“有信心的人坐起来挺直而高大。”抬头挺腰，把自己的自信姿态拿出来。

站直：站姿和坐姿一样，都非常容易透露着一个人的心理状态，当你以一个积极向上的姿态展现在面试官面前时，你已经在告诉对方你有多大的自信和能力了。

不要坐立不安：坐立不安意味着紧张慌乱，这样别人对你的能力很难信服。

不要交叉双腿：双腿并拢着坐，保持最基本的礼仪、仪态，会让面试官对你的印象更好。

放松声带：当我们紧张时，容易让说话的声音变得刺耳，深呼吸让自己说话的声音声调更沉稳有力，舒缓有节奏，会让你更有魅力。