月总结| 试图走出舒适圈的4月

距离五月还有三天，因为过几天可能没有时间写，索性今天就开始做总结吧。

这个四月是有一个很好的开始的，可是到下半月，伴随而来的困惑一直困扰我，让我失去执行力。说实话，到现在我都不知道该如何是好。压力就是，很多事情我不知道该如何去做，而当他们一起向我袭来的时候，我像被冰住的人，缓慢而毫无行动力。

一方面学习压力过大，耽误了很多时间，一方面我不敢对自己太过于要求，这来自于我曾经失败的经验，我害怕过于逼迫自己导致自我压力过大崩溃，我害怕逼自己太狠，反弹后更加放纵。一方面当自己的教练，一方面又是学生，真的特别难。我似乎找不到什么可以监控自己的办法，我有多少时间？我有多少精力？我可以做到什么地步？我的任务是否安排太多导致压力和自我否定？本周疑问太多了。除了自己的心情还有自己的运动和体态方面，我不断的发现自我的问题，越发现，我就觉得越多的事情要去做，或许，我应该给自己安排以后的时间，我无法忘记自己的要求，似乎别人的在创造新的东西，只有我在努力完成小时候的梦想，我小时候的梦想里有变好看，有自由搏击，有滑滑板，有机车，好像没有多少对于金钱的向往。

我想做的事情太多，其实我一直在想过去的我，我告诉自己，过去的我，哪怕只坚持一件事情到现在也应该完成了很多梦想，可是我就是贪多嚼不烂？不够专注？情绪也占用了我很多时间。（但是今年我真的进步很大，还算能驾驭自己）更专注，解决跟多杂乱的问题。

很多问题一起袭来，没有重点，又如何才能好好的继续呢？

建立了一个“clean brain”的档案，记录灵感和想法，有待是实施。

理不顺，什么都理不顺。

xm说不要因为别人的评价影响自己，对啊，我哪有空啊！自己的目标比较重要吧。

❤️工作：希望做自己喜欢的，能进步的事情，希望多给我假期，不要管我。

❤️学习：寻找方法的时候，会断掉，还是没找到学习方法，陈力丹的书真的太好看了，感觉他特别有意思又可爱。

专注于目标，才能不受情绪和其他的影响。每天回家没有学习气氛，不要依赖别人，自己定好可量化的计划。

❤️运动：习惯于边运动边反思，决定开始每个阶段每周定好运动计划了。上个月虽然没有这么太累的运动，但是居然有效果，衣服明显松了。开心～～～继续加油！！！

走出舒适圈，一分耕耘一分收获。我信。