我最近特别焦虑
一开始我没有意识到这是焦虑,只是觉得没有上班的日子,无所事事。
在老家装修房子,每一个必备项都是漫长的等待,亦是煎熬。
贴地砖,一个月,一个师傅做,中途请假10天;吊顶,等木工师傅做完上个工期,一个礼拜;定制衣柜,反复修改方案,到最终确认,花了一个礼拜,付款下单,需等待一个月时间才能安装;漆工,先刷第一遍腻子,等装开关面板、门、衣柜等后再进行第二次工序。
中途还有无数个收货验收的等待,每一件繁琐的过程,分化在无奈地并且无聊的时间里,我感觉到的只有无尽的不耐烦。
是的,我没有因为装修房子有成就感。
在这个过程中,我每天除了洗衣做饭带孩子,就是在新房子里等待。
这种等待按理说应该带着些期待,可我只有无限的焦虑。
空无一物的房子,经过多番的折腾,最后会变成什么样子呢?我是在害怕吧,害怕它不是我想要的样子。因为我的选择困难症,每一次做选择,反复纠结,货比三家,思想包袱,压得我透不过气。
对,千万不要让我做决定,我下的每一个决定,我都后怕。
因为我不知道我喜欢什么,我不知道我该选择什么,好像所有的一切都可以勉强,又好像一切勉强下的物件会让我频近崩溃。那天为了选一个书柜的款式,逼迫我逛了一下午淘宝,最后头疼欲裂,才不得不劝自己放下。那一个晚上,偏头痛让我彻夜难眠。
没有工作,又患有选择困难症的的人会是怎么样的?
可能会像我这样焦灼。晚上睡不好觉,早上7点必须上床,白天精神模糊,有时候不需要去新房时,甚至感到一个人的孤独和害怕,没有朋友圈,也不愿意出去结交新朋友。
这明明是老家,为什么生出几丝陌生感?常年在外的习惯,和老家的人情世故,果真是有很大的差异。
我在反复不安中,反省自己,为什么会越来越迷茫?明明过年时候对要在老家生活的笃定,在这一刻变得茫然不知所措,忐忑的心情让我半夜惊醒,我是该为自己的人生定一个目标了。
迷茫此生,不该是三十而立的我该有的人生状态。
目标计划如下:
1.早睡早起;生完娃之后明显感觉体力不如从前,可每天就是睡不着,老是拿着手机不睡觉,在等待着未知的瞌睡,然后熬过夜晚12点后,周公才姗姗来迟。
一直告诫自己,要早睡早起,养成良好习惯。
2.看书写字;这个是我本身的爱好,也是自己人生的一个方向,明确好方向,才能不偏航,抵达精神层次的高潮。
3.跑步;因为春上村树说,写作是需要体力的。他常年坚持跑步,才有文字源源不断地输出。每一个成功的人都不容易,虽然我只是一个平凡人,但是我想让自己变得更坚强一点,跑步过程中练就的毅力,会让我在普通生活中遭受挫折时,有足够的勇气面对。
这是没有上班时,对自己的规划。我真的不喜欢焦虑,像是热锅上的蚂蚁,急得团团转。
愿我在规律的生活中,找回有方向的自己。