《妈妈及生命的意义》
欧文亚隆著
濒死者的疏离来自两方面,病人自绝于生者,不想吐露她的恐惧和可怕的念头,以免拖累家人朋友;而朋友则却步不前,觉得自己帮不上忙,手足无措,也不情愿太接近,以免预见自己不免也会经历的过程。
所谓黄金时期不是死亡,而是在面对死亡时把生命发挥得淋漓尽致。想想最后的时光多么深刻和宝贵:最后的春天,最后一次蒲公英茸毛的飞舞,最后一次紫藤花的飘零。
记住:小就是美,把目标定小,不要尝试太多——贪多嚼不烂,反而会失败。只要病人明白:接受援助和其他人更亲密能使他们好过,他们对其他人也有用处——那就够了。
小小的目标,小小的成功,小就是美。
我知道你们或许并不是因为人际关系的困扰而住院,但多年来我发现凡是有重大心理问题的人,都可以借着改善和他人的关系模式而获益。重要的是我们要强调关系,才可以得到最大的益处,这正是团体医疗最擅长的部分。
我要由这些讨论中找出治疗的意义,因此打断了他们的活动(行话所谓的“进度”检查),请成员思索一下他们的互动。
——亚隆很敏锐地捕捉到马丁曾说过,自己对别人没有用,而且再次抓住罗莎说自己喜欢马丁的一丁点信息,让罗莎说出来。并告诉马丁:罗莎说你对她很有用。这一个简单的搬运,站在两个人之间,帮助他们把他们的内心想法说出来,并重复给对方听的方式,便让他们都感受到了自己与别人的交流。
马丁感动得说不出话来,这已经足够了。马丁感受到了自己是有用的;罗莎曾对自己非常厌恶,说不出赞美的词语,现在罗莎说她喜欢马丁
——这就是变化,虽然小到很多人会忽略它。但是它是存在的,只是我们以为我们要做的是多么大的目标,便把小小的进步,小小的成功忽略掉了。
——这就是第三章《模范的折磨》中带给我的紧张与感动,当然更有收获。对于团体咨询一直不敢再碰,读这一章的内容,开始似乎进行不下去了,让我感觉到一阵紧张,慢慢感觉到,不需要抓得那么紧,不需要只想通过自己的设计或智慧去治疗。只要让团体成员自然的表达,他们之间的互动就有治疗作用。咨询师需要做的是发现表达中包含着的,没有被团员感受到的,把这些内容呈现给团员,现场就会出现变化。这些小小的变化,就是收获。
——一些话可以作为经典用在团体治疗中:
梅已经说了很多,你们每个人心里 对她的话有什么感觉?
梅,这是很困难却很丰富的一次聚会,一开始你无法诉苦抱怨,或许是因为你不觉得自己有权利抱怨,。你今天的尝试或许不怎么愉快,但这是真正进展的开始。重要的是你内心有许多痛苦,若能学着倾诉它们,像今天一样直接面对它们,你就不会用间接的方式来表达它们——说你的房子有问题,双腿有毛病,或是皮肤上有虫子的感觉。
只要找到适当的钥匙,可以开启任何人的痛苦之门。
没有所谓的无趣或空洞的病人。每一个病人,每一个临床的情况,都隐藏着丰富的人生戏剧,心理治疗的艺术就在于启动这些戏剧。
小,就是美。
我毕生都在形形色色的大地之母的怀中寻求慰藉:濒死的母亲——即使在她呼出最后一口气时,我还是想从她那里得到什么,只是我不知道是什么。
大夫也需要妈妈,就像妈妈与需要妈妈。
——妈妈也需要妈妈,妈妈也需要妈妈!自己在妈妈的角色中,无私的为儿女付出,没有奢望从儿女那里得到回报。但是会朝向自己的妈妈去索取,不知不觉地抱怨妈妈:记忆中妈妈没有摸过我的头;从小到大就只看到妈妈关心弟弟;妈妈只知道让我干活;妈妈没送我去学习自己最喜欢的舞蹈……这个时候会想到自己的需求,没有得到妈妈的支持和满足,却没有想到妈妈也有需求,妈妈的内心也有个小孩子,妈妈也需要妈妈。