【科普瘾II】我对skincare的理解
这篇文章目的不是推荐产品，而且把我理解的思路拿出来说说。
很多人的skincare思路是要用几个水，几个乳液，几个霜
但是质地和功能并没有关系，同样一个功能可以做成各种质地的产品，
你最终追求的还是效果 而不是一个流程
几个最基本的skincare功能是，清洁 翻新 抗老 抗氧化 保湿 防晒，可能还有匀净肤色
这里只说PM的话 可以去掉防晒
对应的流程是 卸妆, 洁面, toner, exfoliate, essence/serum, 保湿
卸妆和洁面就不用说了
toner(爽肤水)最早的用途是中和洗面奶里的碱性(皮肤是酸性的)
现在好的洗面奶酸碱是平衡的，但洗完多少还会有点干，
toner基本就是提供一点保湿，让皮肤恢复状态，便于后续产品功能的一个basic bitch
toner里面可以加各种各样的花头，我个人觉得没什么意义，
本身任务很简单，没必要让它分担精华或者exfoliate的功能。
exfoliate不是物理磨砂膏，而是果酸乳酸水杨酸这些化学换肤的东西。
目的是促进皮肤新陈代谢，乳酸比果酸温和，水杨酸侧重清洁毛孔
和国内说辞不同的是，美国这边普遍认为换肤产品是要天天(晚上)用的
如果你觉得可怕可以隔天或者隔两天用，反正不用不行
不用基本等于没有护肤，死皮堆在脸上 丑而且阻碍其他产品吸收
和exfoliate类似的是A醇衍生物，
retin A是已知最有效的护肤 抗老 逆转 再生成分
虽然刺激性很强，但是必须用而且要早用。
retin A在美国是处方级的东西，商场卖的retinol产品是刺激性比较小的衍生物，
retinol之外还有各种其他分子式的retin a衍生物.
有人说retinol和exfoliate一起用皮肤吃不消 要隔天用，具体看浓度和人吧
我用Dr gross的daily peel pad是一张果酸乳酸peel 一张浓度很低的retinol palmitate
用了也没有什么副作用。当然男人脸皮本来就厚。
扒完皮然后就该用各种“营养”成分了，
我觉得一定要的成分是维C，值得单独买一个精华 或者乳液(质地不重要)
然后是更多的抗氧化成分，比如各种瓜果蔬菜提取物和瓜果蔬菜油
我觉得最好的是复合成分的face oil,
就是里面各种冷榨的瓜果蔬菜籽油，可能还有精油的纯天然面油
一个十几种来源的复合face oil可以包票里面有一堆抗氧化，一堆维生素，
一堆脂肪酸，杀菌，消炎，美白，乱七八糟功能都在里面。
具体买什么可以自己对成分表看有哪些油，再查这些油有什么护肤功能，
比如长痘的很适合金盏花油，因为杀菌功能很强 之类
当然含有精油的话 要测试会不会过敏。
反正最简单的essence/serum步骤就是一个维C精华，一个复合face oil
你如果喜欢什么sk ii，la mer，可以自己增加步骤
我是混合维C和一个很多植物萃取的gel涂一层，干掉之后再用一个15种油的东西
最后需要用一个保湿(面霜就是保湿)把所有东西“锁住”
我比较喜欢厚重的cream保湿，道理和sheet mask类似，压在上面促进吸收。
有人说前面步骤里有保湿成分了后面就不用保湿了，
我觉得当然比什么都不擦要强吧...
但我看医学美容大牌obagi所有system里都是专门有一个保湿产品的
另外你有闲心擦130个屁用都没有的大自然神秘精华 骗钱的生物分子工程failure
没心情擦一个功能直白而且必定有效的保湿吗？
保湿产品最有效的成分是透明质酸，
我是用一个保湿的cream加一点功能比较基础的face oil(Argan, rosehip这种油)
好的保湿加两滴油，早上起来就是用完辣妹儿那种满脸放光的效果。
所以作为一个油性皮肤我每天睡前会用两个面油，是不是很可怕呀[摊手]
但是油性皮肤用面油收益是很大的，
因为皮肤本身不再过量分泌，所以白天(早上不用面油)出油会少很多
然后也不是所有的面油都会堵毛孔，cosmetics常见的油里面我只听说椰子油
和矿物油(la mer面霜有一堆矿物油)会堵 。
然后做好exfoliate的话毛孔基本是很干净的。
来源：http://weibo.com/p/1001604063826260668620?from=page_100505_profile&wvr=6&mod=wenzhangmod
------------------------
日系skincare博主和欧美skincare博主的区别，日系: “这个瓶子好美~这个乳液清爽不油腻，好推 好吸收，用完皮肤又润又有光泽，还不闷痘” 欧美: “什么浓度的A醇我没见识过? 抹了这个居然还会脸红的像番茄一样，第二天脱皮脱的跟蛇一样，简直太爽了” -
---------------------
 |
 |
 |
 |
很多人的skincare思路是要用几个水，几个乳液，几个霜
但是质地和功能并没有关系，同样一个功能可以做成各种质地的产品，
你最终追求的还是效果 而不是一个流程
几个最基本的skincare功能是，清洁 翻新 抗老 抗氧化 保湿 防晒，可能还有匀净肤色
这里只说PM的话 可以去掉防晒
对应的流程是 卸妆, 洁面, toner, exfoliate, essence/serum, 保湿
卸妆和洁面就不用说了
toner(爽肤水)最早的用途是中和洗面奶里的碱性(皮肤是酸性的)
现在好的洗面奶酸碱是平衡的，但洗完多少还会有点干，
toner基本就是提供一点保湿，让皮肤恢复状态，便于后续产品功能的一个basic bitch
toner里面可以加各种各样的花头，我个人觉得没什么意义，
本身任务很简单，没必要让它分担精华或者exfoliate的功能。
exfoliate不是物理磨砂膏，而是果酸乳酸水杨酸这些化学换肤的东西。
目的是促进皮肤新陈代谢，乳酸比果酸温和，水杨酸侧重清洁毛孔
和国内说辞不同的是，美国这边普遍认为换肤产品是要天天(晚上)用的
如果你觉得可怕可以隔天或者隔两天用，反正不用不行
不用基本等于没有护肤，死皮堆在脸上 丑而且阻碍其他产品吸收
和exfoliate类似的是A醇衍生物，
retin A是已知最有效的护肤 抗老 逆转 再生成分
虽然刺激性很强，但是必须用而且要早用。
retin A在美国是处方级的东西，商场卖的retinol产品是刺激性比较小的衍生物，
retinol之外还有各种其他分子式的retin a衍生物.
有人说retinol和exfoliate一起用皮肤吃不消 要隔天用，具体看浓度和人吧
我用Dr gross的daily peel pad是一张果酸乳酸peel 一张浓度很低的retinol palmitate
用了也没有什么副作用。当然男人脸皮本来就厚。
扒完皮然后就该用各种“营养”成分了，
我觉得一定要的成分是维C，值得单独买一个精华 或者乳液(质地不重要)
然后是更多的抗氧化成分，比如各种瓜果蔬菜提取物和瓜果蔬菜油
我觉得最好的是复合成分的face oil,
就是里面各种冷榨的瓜果蔬菜籽油，可能还有精油的纯天然面油
一个十几种来源的复合face oil可以包票里面有一堆抗氧化，一堆维生素，
一堆脂肪酸，杀菌，消炎，美白，乱七八糟功能都在里面。
具体买什么可以自己对成分表看有哪些油，再查这些油有什么护肤功能，
比如长痘的很适合金盏花油，因为杀菌功能很强 之类
当然含有精油的话 要测试会不会过敏。
反正最简单的essence/serum步骤就是一个维C精华，一个复合face oil
你如果喜欢什么sk ii，la mer，可以自己增加步骤
我是混合维C和一个很多植物萃取的gel涂一层，干掉之后再用一个15种油的东西
最后需要用一个保湿(面霜就是保湿)把所有东西“锁住”
我比较喜欢厚重的cream保湿，道理和sheet mask类似，压在上面促进吸收。
有人说前面步骤里有保湿成分了后面就不用保湿了，
我觉得当然比什么都不擦要强吧...
但我看医学美容大牌obagi所有system里都是专门有一个保湿产品的
另外你有闲心擦130个屁用都没有的大自然神秘精华 骗钱的生物分子工程failure
没心情擦一个功能直白而且必定有效的保湿吗？
保湿产品最有效的成分是透明质酸，
我是用一个保湿的cream加一点功能比较基础的face oil(Argan, rosehip这种油)
好的保湿加两滴油，早上起来就是用完辣妹儿那种满脸放光的效果。
所以作为一个油性皮肤我每天睡前会用两个面油，是不是很可怕呀[摊手]
但是油性皮肤用面油收益是很大的，
因为皮肤本身不再过量分泌，所以白天(早上不用面油)出油会少很多
然后也不是所有的面油都会堵毛孔，cosmetics常见的油里面我只听说椰子油
和矿物油(la mer面霜有一堆矿物油)会堵 。
然后做好exfoliate的话毛孔基本是很干净的。
来源：http://weibo.com/p/1001604063826260668620?from=page_100505_profile&wvr=6&mod=wenzhangmod
------------------------
日系skincare博主和欧美skincare博主的区别，日系: “这个瓶子好美~这个乳液清爽不油腻，好推 好吸收，用完皮肤又润又有光泽，还不闷痘” 欧美: “什么浓度的A醇我没见识过? 抹了这个居然还会脸红的像番茄一样，第二天脱皮脱的跟蛇一样，简直太爽了” -
---------------------
![[已注销]](https://img3.doubanio.com/icon/user_large_f.jpg){kind=icon}
