小雪｜故宫初雪城墙下，一片飞来一片寒

                
                
是日诗
太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。
菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。
北京下了今年第一场雪了。飞飞扬扬的小雪，像纷飞的柳絮，给天地间挂起了一道雪帘，故宫的屋檐盖上了白雪，树叶悄悄结上絮絮点点的雪花。有人凌晨四点，特地跑上街头去拍雪景，换上银装的北京，静谧而幽远。
北方的雪，南方的雨，预示着寒冷的冬天真的来了。
                
                
                
                
                
                ➊ ➋ ➌ 图片来源于「BAIWENYAN」摄
小雪三候
                
                一候虹藏不见 | 气温降低了，北方以下雪为主，不再下雨，因此也见不到雨虹。
                
                二候天气上升地气下降 | 天地间阳气上升，阴气下降，阴阳不交，天地不通，万物失去生机。
                
                三候闭塞而成冬 | 天地闭塞，进入了寒冷的冬天。
小雪养生
肾之果补虚汤
栗子是“肾之果”，补肾阳之气、强腰膝。肾气虚、老年人容易腰脚无力，每天生嚼10枚以下生栗子，慢慢咽下，是非常养肾气的吃法。芡实固肾气，一边补一边固，收效会比较踏实。龙眼肉增强养心，入冬后水旺，水克火，容易出问题的是心气虚的人。
这个汤滋味很正，甜上加香，栗子香和玉米的甜来自土地，脾胃很舒服，一点也不腻。没有禁忌，所有体质都可以吃。
 栗子玉米煲西施骨
                
                【 材料 】
生栗子15枚、生玉米一条、生姜3片、芡实15克，淮山20克、龙眼肉7颗、西施骨一块约500克（西施骨即猪肩胛骨，煲汤比较鲜甜）。
【做法】
所有东西丢进锅里加适量水，煲足1-1.5小时。出锅时加盐调味。
【气血特别虚弱时，把猪骨换成鸽子 】
“一鸽胜九鸡”，鸽子蛋被人称为“动物人参”。《随息居饮食谱》里说鸽子：甘平。清热、解毒、愈疮，止渴，息风。
病后特别虚、手术后还未恢复的人很适合鸽子，因为它鸽子性质平和，还能息风，不担心补得不合适。不像鸡吃多了易生热、动风；也不像鸭性寒凉。不过，孕妇忌食鸽子。
平时喝猪骨版小雪汤就好，鸽子版仅送给家里有虚弱病人的朋友。
                
                
小雪乐事
腌腊肉 | 此时空气干燥、寒冷，正适宜做香肠、腊肉。拍猪肉，抹盐加酱，做成一串串腊肠腊肉。看着它们在阳光下闪着油光，仿佛都可以闻见严冬里那碗腊味饭的甜香。
                
                ➊ 图片来源于「Lee」摄
晒鱼干 | 渔民会将鱼剖开，洗得干干净净，再抹上盐腌制，挂在鱼架上暴晒。海水的咸，鱼肉的鲜，还有阳光的热，融合在一起就是时间酝酿的好味道。
                
                
                
                ➊ 图片来源于「南麂土著」摄
➋ 图片来源于网络
吃糍粑 | 南方一些地区会在这天吃糍粑。炸得金黄的糍粑，米香浓烈，大冬天里既能补充热能，又美味可口。有人说，身在异乡咬一口，都是满满的乡愁。
                
                
                
                ➊ 图片来源于「一娇」摄
➋ 图片来源于网络
好喜欢小雪这个天真烂漫的节气，因为没有冷到你出不了门，又刚好有借口与人依偎取暖。谢谢这一场初雪，为我们带来孩童般的欢喜。那就藏起往日的锋芒与焦虑，在雪地里做个开心的大孩子。接下来我们不说话，一起看雪，一片两片三片……
                
                
                
                
                
                ➊ ➌ 图片来源于网络
➋ 图片来源于「尘飞扬」摄
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