奥野宣之 《如何有效阅读一本书》笔记

如何有效阅读一本书
作者: [日]奥野宣之
出版社: 后浪出版公司·江西人民出版社
副标题: 超实用笔记读书法
原作名: 読書は1冊のノートにまとめなさい
译者: 张晶晶
出版年: 2016-6
页数: 256
定价: 36.00元
装帧: 平装
丛书: 后浪小学堂
ISBN: 9787210082972
链接：https://book.douban.com/subject/26789567/
摘要
1.无论在手机里保存多少本书，书里的内容都不会被保存在脑子里。用这本书的关键词来比喻的话，就是这些内容既不能融入你的身心，也不能变成你无形的财富。与此相反，尽管抄完全书也不一定能记住全部内容，但某段文章、某个词、作者的语气和思想等等，都会随着抄写时的身体感觉被深深地刻印在头脑和身体里。关于完全版的发行004
苦茶案，学而时习之，学到的内容才能掌握。同样，我们读书，如果仅仅保持在买而不读，读而不思，那么这本书只是物质拥有，而不能被精神拥有。只有我们在阅读过程中，找到跟自己精神契合，能够理解和融入自身。抄写和撰写评论的过程，就是学而时习之的过程，只有长期坚持这么做，才能有不亦说乎。
2.读完一本书以后，可以在笔记本上做做摘抄、写写读后感，或是在上面贴一些象征这次读书体验的小物件，将这次读书体验封存在笔记本里，就当这本笔记本是记录自己真实体验的“旅行日记”“冒险日记”。第一章 用笔记管理读书生活008
苦茶案，如果读完一本书，没有一点摘抄和提要，那么这本书很难留在记忆之中。读书要有效果，就需要通过笔记和提要的积累才能达到。一旦没有这种笔记，就没有阅读经验的载体，时间长了自然就会失去记忆。
3.读书方法的目的并不是让你一味读得更快、更多，而是认真消化书中内容，使之对自己有益。阅读不仅是读书，还要掌握有效率、有主见地选书和购书的方法，更要多阅读、多参考那些记录自己无数感触的读书笔记，并且能够灵活运用其中的内容。第一章 用笔记管理读书生活 015
苦茶案，学而不思则罔，仅仅阅读图快，就不免狗熊掰棒子，摘一个丢一个，到最后没有剩下多少。因此，为了避免这种学而不思的问题，就需要通过阅读、摘抄和笔记来巩固阅读的效果，这样的阅读相对只读不记当然速度要慢，但是这样反而更有效率，恰恰就是因为学思互进，而不是孤阳不长。
4.一日一记的日记式写法，会因为偶尔写不出内容而出现空白，这样就会使人产生懈怠感。所以，为了让自己更放松地写笔记，只需要在平时想写读书笔记时粘贴一些有关读书的剪报，或者做些相应的记录就可以了。第一章 用笔记管理读书生活030
苦茶案，写日记要有多种形式，一日一记也是培养写作习惯，同样评论笔记可以随时写，有想法就写。现在有手机，记录想法更容易了。记录笔记要有对象，最好是有感有对象，也就是有的放矢。无的放矢，就容易无病呻吟。不过好在手机上截屏很容易，将这些截屏和自己的评论结合起来，这样就容易带动写作情绪。
5.至于能否得心应手地做好读书笔记，进而熟练地参考记录过的笔记，都是坚持写读书笔记几年甚至是几十年后才能收到的效果。所以，为了达到这样的境界，一切都该以“能坚持下去”为先。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富074
苦茶案，欲速则不达，年轻人没有耐心的原因，恰恰就在于急于求成，而事实上，很多事情是长时间积累的过程。想要在一个领域逐渐成为专家，是需要一个长期积累的过程，现在虽然有网络和检索，但是这并不能解决一个人的积累和思考的过程。相反，网络检索很容易造成碎片化，人们很难系统地思考问题，这反而无助于长期的研究工作。因此，养成良好的阅读和写作习惯，才是长期工作的基础。急于求成是不行的。
6.毫不夸张地说，只有坚持下去，读书笔记才能发挥作用。读书时应该时刻记得这个目的，正确地对待写读书笔记这件事。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 075
苦茶案，海面的冰山也许只能看到一角，同样写作需要的材料也许很少，但是都是在广泛积累的基础上，才能找到合适的资料，做出好的研究成绩。材料的积累是需要时间的，因此范文澜先生才提出板凳坐得十年冷，其实就是指历史研究有一个长期积累的过程，没有这样的耐心和耐力，历史研究是无法长期进行下去的。因此，只有培养出良好的阅读和写作习惯，才是学习阶段的任务所在。
7.如果某些内容你实在理解不了，或者没有兴趣，就没必要写在笔记本里了，只要略读一下就好，不要钻牛角尖。积极地“跳读”和“速读”，保持张弛有度的节奏，可以把更多精力集中在好书的精华内容上。就这样，读书的目的从“读完就好”变成了“写读书笔记”，读书的重心也自然发生了变化：不再是“因为读了书而写读书笔记”，而是“为了写读书笔记而读书”。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 078
苦茶案，阅读是要寻找与作者的共识，只要找到书中能够抓住的点，通过不断阅不断增进理解，这是阅读需要达到的目的。因此，越是熟悉越是能够迅速找到想要找到的点。通过阅读和写作交流，就完成了一个与作者之间的相互角落，只有完成了这样的角落过程，才是完成了阅读与理解的循环。懂得表示赞同，不懂的地方，就需要提出疑问。这样就把作者从书里唤醒了。
8.如果没有时间，就严格筛选要摘抄的段落，或是贴上标记代替记录，这些都是初级的解决方法。更高明的办法是利用坐地铁或公交车的一些空闲时间，拿出便利贴写写对正在读或已经读完的书的感想，贴在笔记里。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富081
苦茶案，阅读资料很多，这时候我们就可以通过储存在手机中的摘抄资料，在等待交通的过程中，完成对于摘抄的评论。这个过程可以随时进行，在有网络的时候保存到网上就可以了，随时可以阅读和写作。
9.笔记读书法需要我们进行读书、画重点、写读书笔记三个步骤，每个步骤都需要阅读。这种多次阅读留下的印象肯定会比普通的阅读深刻好几倍。如果是亲手摘抄，效果会更好。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富083
苦茶案，将阅读、摘抄和写笔记分为三步，那么每一步都是阅读的过程，但是只有做完最后一步，完成对话写作，这样才算是完成了阅读整个过程。只有这样的阅读才能保持阅读的效果。只有将这个阅读的过程，通过日常的习惯，才能真正提高写作效率。
10.你所做的一切，都是为了保存好读书过程中获得的思考，防止与好点子失之交臂。所以不管是多简陋的一句话，都应该转化成语言，踏踏实实地落实到纸上。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 100
苦茶案，好脑子不如烂笔头，不论你有多天才的想法，只要不写下来，就很容易丢在脑后。因此，培养写作习惯，就是积累思想财富。踏踏实实地进行阅读和思考的积累，才有可能面壁十年图破壁。
11.尽管如此，没处理的书堆得太多还是会造成心理压力，而且放在桌上也会很碍事。为了不积攒太多未做读书笔记的书，还是规定自己每周做一次读书笔记比较好。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 114
苦茶案，读书人喜欢积累图书，将书房变成图书馆，这样本无可厚非，但是如果找不到将图书转化成为自己精神财富的方法，那么就是藏书家，而不是做学问了。买书是为了读书，而不仅仅是为了储藏和赏玩。因此，只有找到了正确的阅读方法，那么才有可能真正去库存，提高生产效率。只有完成了这种买书、读书和写作的循环，才能够形成良性循环。只进不出的买书，只能增加心理负担，而无助于帮助提高智慧。
12.读书笔记是与书交流过的证据。一般来说，把书放上书架就代表自己已读过这本书了，但做过读书笔记以后，即使手边没有书，也可以留下与书交流过的证据。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 114
苦茶案，储藏图书需要空间，但是记录阅读，就没有那么多限制。可以记录在电脑里，也可以记录在笔记本上，这样无论如何都比在书架上翻找资料更有效率。我们进行阅读和写作，就是提高工作效率。假如，我们将图书中需要的资料全部电子化，那么我们就没有必要到图书馆和藏书了。我们感谢十多年来图书电子化的努力，这帮助我们提高了不少工作效率，但是这仍不够，我们必须将其变成更加方便的文档，才方便我们将来的工作需要。
13.这里我推荐用读书笔记来减少藏书量。如果有些书真的令人爱不释手，或是需要经常重读，可以放在家里取放方便的书架上，不必丢弃，只留下真正的好书。丢弃其他籍时，你会有一丝不舍，因为这可能是你与这本书最后的诀别。所以，至少要做好读书笔记，在想起那本书的时候才能有所慰藉。读书体验比书本身更重要。第三章 用笔记把读过的书变为精神财富 115
苦茶案，只有通过读书和写作，才能做到真正拥有一本书，当真正拥有一本书后，那么这本书其实就可以分享给别人了。这样才能购买新的图书，有新的知识。否则，只进不出的购买，最终会因为没有藏书的空间，导致无法购买新书。为了能够保证能够给新知保留空间，这就需要我们勤奋读书，然后将图书分享出去，最终达到户枢不蠹、流水不腐的读书境界。
14.很多人都有过这样的体验：漫无目的地与人说话时，虽然说的内容是支离破碎的，但在阐述的过程中，语言会不断得到整理，思维也会逐渐清晰。第四章 通过重读笔记提高自我 123
苦茶案，在不了解的时候，我们难免会前后颠倒，但是我们越熟悉，越是能够将他们条理归类。因此，首先不要害怕不了解，也不要害怕说错，要通过不断熟悉，找到事务的规律。这才是解决问题的正确道路。读书也是如此，不懂的时候不用害怕，通过反复阅读和写作，就能找到理解新知的道路。
15.读书的时候，“事先扫平障碍”是道重要的工序。先从简单易懂的部分开始读起，能帮助理解较难的内容。比如看完一本书的前半部分以后就写一部分笔记，写好了再去读剩下的部分，会比只是从头到尾读一遍理解得更深刻。第四章 通过重读笔记提高自我 133
苦茶案，读书是需要循序渐进的，不要一开始就把读书的目标定高，可以根据自己的水平调整阅读的目标。如果觉得困难，不妨阅读和摘抄自己能够理解的部分。然后根据这些资料撰写读书笔记。在撰读完第一遍后，写一个简短的读书心得。然后再继续读第二遍，会发现阅读理解到更深入的部分。通过反复阅读和撰写笔记，就能达到更好的阅读效果。
16.值得注意的是，写读书笔记可以锻炼对文章结构的组织能力、提高思想输出的质量，写作技巧会得到大幅提升。所以，写读书笔记是件一举多得的事。第四章 通过重读笔记提高自我 140
苦茶案，将读书的过程变成写作的过程，这本身就是学习的过程。通过阅读和写作，就能从书本上学习组织材料进行论证的写作方法。通过不断阅读和分析，就能掌握阅读的方法。这样我们就能找到阅读和思考相互促进的道路。
17.不管有多少信息，如果不重新组合碰撞，是不会产生创意的。一个创意好不好，关键在于如何安排信息与信息之间的关系。第四章 通过重读笔记提高自我145
苦茶案，写作不仅是对阅读材料的分析和评论，而且资料越多，那么相互比较的可能性就越大。通过资料的相互比较，就能够在阅读分析的基础上，进行比较分析的写作。其实，历史考证文章就是如此，同样事件的多资料对比分析，然后写出论证的过程。
18.经典名著是不朽的，值得阅读。这种书的好处是不管内容多乏味，一定有其可取之处。而且，名著是无法通过主观思考来评价的。也许读这本书的时候会觉得有些乏味，但经过几年的积淀以后就会知道它的价值所在。即使不通读全书，也可以当作资料来参考，所以名著是一项买了就不会吃亏的保本投资。第五章 让读书体验更充实的19个技巧 180
苦茶案，阅读名著的好处在于，我们能够找到很多人撰写的阅读心得，这些经典是大家阅读的对象，通过相互的阅读比较，我们就能找到更加适合我们自己的看法和立场。经典经过历代的诠释，呈现出纷纭多姿的解释。这样阅读起来，我们就很容易将自己的解释与历代的解释进行对比，从中找到更多有益的思考。
19.读书笔记的作用就是在读过自己感兴趣的书以后总结内容、写下感想，所以，重读几次读书笔记，说不定就能遇到有利于工作甚至是人生的好想法。第五章 让读书体验更充实的19个技巧 195
苦茶案，学而时习之，一方面是可以不断重读经典，另一面也可以通过阅读读书笔记，找到新的想法。所谓温故知新，就是这种不断阅读思考的循环。只有当自己养成了这种阅读、思考和写作的循环，那么人们就不难从中受益。
20.读书是与感兴趣的书对话，是上班路上的自我充实，是每次去书店时的期待，是睡前温馨的陪伴。也就是说，在爱书之人的眼里，读书就是生活的全部。当你读完这本书，请一定要尝试在读书的时候带上一本笔记。后记232
苦茶案，作者在书中反复强调阅读和撰写笔记的重要性，中国学者撰写读书笔记也很多。特别著名的有顾炎武的《日知录》和王念孙的《读书杂志》，通过阅读和撰写笔记，就能达到很高的境界。
21.也许你已经习惯把“书”和“自己”当作读书生活中的两大要素，那不如让“笔记本”成为读书的第三要素。这样就能多产生“笔记本与自己”“笔记本与书”这两种联系，使“书与自己”的联系变得更奇妙。后记232
苦茶案，让笔记成为图书与自己沟通的桥梁，通过撰写阅读笔记，提升自己阅读的质量和效果，通过不断的阅读实践，来提升自己的阅读效率和质量。在实践中完成阅读和写作的提升，而不是仅仅将希望寄托在思考境界上。优秀的写作，是在大量的阅读和写作经验积累基础上。因此，培养良好的阅读和写作习惯，才是我们通往成功的正确道路。
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关于完全版的发行
前 言
第一章 用笔记管理读书生活
第二章 用购书清单指名购书
第三章 用笔记把读过的书变为精神财富
第四章 通过重读笔记提高自我
第五章 让读书体验更充实的19个技巧
附 录 写读书笔记的26款实用文具
后 记
出版后记