[Monthly Favorites] 二月好物分享

又到了好物分享的时候啦～时间过得嗖嗖快！这个月真的有很多好东西分享给大家，但是为了可读性高还是优选了5个来说一说。本月吃的多一些，吃货们有福利啦 哈哈 XD 废话不多说～ Here we go!
                
                
1. PB2 powdered peanut butter | ¥35 / 184g
                
                
PB2 粉状花生酱是我在iherb上发现的好物，当时看到的时候眼睛都亮了，哈哈！因为从来不知道有粉状的花生酱，而且这个花生酱比传统花生酱要少85%的热量啊！这简直是我这种又爱吃又健身的人的福音～之所以会比传统的花生酱热量少很多，是因其在制作过程（花生先慢烤再压）中除去了大部分油脂。
粉状花生酱吃起来也很方便，花生粉和水的配比是2:1，搅拌到变光滑就可以食用了！味道很浓郁，不比传统花生酱差～关键是吃起来没有负罪感啦 不用担心热量 哈哈
推荐理由：
－方便卫生，随吃随伴
－减少85%的热量
－包装颜值高
－好吃！好吃！
2. 冰草｜¥15 / 500g
                
                
我是一个特别爱吃的人，所以最兴奋的事儿莫过于发现没吃过的食物！第一次听说冰草是我爸妈去吃了“花开素食”素食餐厅回来告诉我的～觉得很不错。恰巧阿卡农庄这个月给我送的蔬菜里就有冰草，超级开心。冰草的一般吃法就是生食，所以一般被当作制作沙拉的优质食材。冰草原产于非洲，叶片和叶茎上布满密密麻麻类似小冰渣的小绒毛，吃起来很爽脆，口感清凉。冰草还不多的时候被炒到至少¥40一斤，不过现在小伙伴们都可以在淘宝上买到了～价格在¥ 15 左右。
推荐理由：
－适合凉拌制作沙拉
－营养丰富，含有天然的植物盐等
－爽脆！好吃！
3. 味之初蛋糕｜¥138 / 454g
                
                
发现味之初蛋糕是在豆瓣市集，最近发现市集里有不少还不错的小物，经常会去逛一逛。之前在美国的时候偶尔会去cheesecake factory吃芝士蛋糕，可虽然国内有不少不错的鲜奶蛋糕外卖，芝士蛋糕外卖并不多。所以这次买来味之初的蛋糕来吃，也是很开心。选了榴莲味和原味的双拼，榴莲的味道特别浓郁，很适合喜欢榴莲的小伙伴。原味的味道就比较清香柔和，应该是大家都会喜欢的类型。味之初蛋糕的包装必须赞一个～
推荐理由：
－铁盒包装很精美
－价格合理
－适合朋友聚会
4. Blender Bottle 摇摇杯 ｜¥46 / 20oz
                
                
同样是购于iherb，我是iherb铁粉～很简单的一个摇摇杯。我是健身过程中喝水用，健身后，用来摇蛋白粉喝。非常实用，而且没有一点点异味。摇摇杯对于健身的人来说，主要就是摇蛋白粉喝啦。但是blender bottle可以制作很多其他饮品，比如orange dream shake，就是用摇摇杯把橙汁和香草味冰淇淋摇在一起制作的～
推荐理由：
－方便实用
－设计简洁
－特别适合健身的小伙伴
5. 《我的家里空无一物》
                
                
这个月开始看日剧《我的家里空无一物》，已经追到第4集。女主人公麻衣在和初恋分手之后，开始丢弃东西整理房间，从而发现了丢弃不需要的东西的快感，喜欢上了家里空无一物的氛围。麻衣将各种物品缩减控制在最低的需要程度，并且潜移默化地感染着自己的家人。慢慢地，家人也发现了极简的生活带来的好处，比如可以马上找到需要的东西。虽然麻衣喜欢丢弃东西，但也是个有物欲的人，所以她坚持有出有入的原则，保持物品总数不变。
对于尝试极简生活的我来说，可以从这部日剧里学到很多。比如：如何对待自己的物欲；如何过更舒适的不受物质牵绊的生活；以及如何影响身边的人，在极简的同时也尊重他人的生活习惯（我爸就是绝对不能扔旧物的人）～ 对极简生活感兴趣的朋友，推荐给你们这部日剧。只有6集，每集只有20分钟～
推荐理由：
－学习极简生活的tips
－日剧简短，干货多
－好温馨！中间穿插的动画好可爱！
友情提示：
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谢谢阅读～keep it up！
                
                
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