今年生活计划

1.每周大扫除一次，一年内没用过的东西尽量扔。
2.一年读至少46本书，今年偏重医学、管理。
3.每天走10000-15000步，预计10公里左右。
4.晚上尽量不吃固食，至少不吃大荤。
5.减少咖啡摄入量，至少不放糖。
6.关注下时尚，了解下时尚趋势。
7.染个颜色浅点儿，但不夸张的发色。
8.定期处理化妆品，持有不超过5件。
9.寻找适合的香水，一款，少量，不变。
10.戒重麻重辣，用鲜辣椒花椒代替调味料。
11.停止鸡精味精火锅调料调和酱油摄入。
12.停止使用微波炉，用明火代替。
13.给每本书做标签，盖藏书印，归档。
14.精油、精油蜡烛或汉方蜡烛、实木或香料熏香。
15.可以淘些把玩的工艺品，控制投入的价格。
16.定期淘汰更换种植的花草、花盆。
17.每月唱一首歌，基础声部、变调、配合声
18.参加十场马拉松急救，争取当急救兔
19.培养耐心，克制发火，数羊。
20.做个茶叶枕头，代替乳胶。
21.给入手的小玩意儿设计合适的安放空间
22.窗玻璃的隔音问题要解决。
23.每月做一道新菜。
24.长途旅行两次，中短途旅行若干次。
25.画一把折扇，一把团扇，夏天用。
26.不定期清理各种平台友邻，没交集的就不耽误了。
27.发现一个以前不曾涉足的领域，开开眼界
28.整理以前每次旅行的票据、纪念品、地图，开销账单还在的登记好。
29.拉拉筋骨，压压腿。增加些柔韧度。
30.写写打油的小文诗歌或者给喜欢的纯音乐配词。
31.去影院，看至少一场电影吧，鼓励勇气，允许抱爆米花进。
32.跟野外救援的朋友学游泳，再学点流体力学常识。
33.无线电基础知识，初级密码知识，手台车台基本用法。
34.夏天学赛事用皮划艇划法，帆船操作基础知识
35.每月买并插一次花。
36.每月两次英语角，医疗英语自学。
37.多听几场有王博士解说的中西音乐会。
38.每周去中医科看病例医嘱，学配伍。
39.不定时去中药房中药店转转。最好带着问题去。
40.不定时去康复科做下推拿针灸理疗。
41.每天喝咪两口红酒。
(未完待续，想到再加)