NO5.生命不止，成长不止

昨晚看《肖申克的救赎》小说版本，不小心看到将近两点，将近一年未曾读书，最近开始逐步进入状态。其实刚开始，我是有点急躁的，但是至少跟自己相处这么多年，多少还是有些了解自己，就由着性子，也不逼迫，逐步的找准自己的节奏，找回自己的状态。
前段时间一直是向外看的，而且总是会首先去看不好的方面，变得越来越挑剔，最近逐步开始向内看，也重新开始看些跟心理学相关的书籍。我很感谢我自己，这是一个好的开端。
晚上有个小插曲，母上打电话说，想过来住两日，我答应了，聊了几句，挂掉电话。后来突然想到一件事情应该在她老人家过来之前说清楚，最近是我每个月情绪最不稳定脾气最不好的时期，不想让自己不开心，遂又给母上大人打了个电话，让她过来之后，不要再跟我提关于相亲以及逼问我怎么打算的问题，如果要这样就不要过来了。
其实可以猜测她老人家应该多少还是觉得会有点难过吧！但是我管不了那么多，我不想破坏现在对我来说难得有的一点平静，我需要自己把有些事情彻底消化掉才可以。
最近思维也不在老是盯在父上和母上对我的挑剔里面，开始逐步的转移角度，之前总觉得自己是不被接纳不被爱的，每每想起这些胸口总是堵的难受，现在在转念间逐步调整自己，先去感恩吧！
今天有两件事，一是正式开始走路上下班，不再搭同事的便车，因为坐时间过久，严重缺乏锻炼，再加肠胃不好，已经开始有点便秘了，每天上下班走路总共在40-50分钟，正好是个锻炼的好时机，二是再次回归听书时代，除了平时看书，也开始利用上下班走路时间开始听自己感兴趣的有声书，2015年拉下的功课太多了，我需要好好补一补。
我希望自己可以一直成长下去，生命不止，成长不止。
今天听《爱的五种语言》，其中提到要试着记录下自己生气难过时的情绪，然后去看到背后的原因，逐步接纳并且改掉这些问题，我想我应该试试，有时候是能够明确的感知到那时那刻的藏于心中的情绪。我要学会自己去控制自己的人生，成为更好的自己。我其中一个人生目标就是:老了之后，能够成为一个优雅的老太太！加油哦！