很cute的番茄工作法

我是一个无可救药的重度拖延症患者。
常常把工作拖延到深夜来做。
在不久前的8月25日，我严重警告了自己，决心痛改前非。
如果未来还是不能高效完成工作，真的就不适合做接下来的事了。
于是，我找到了【番茄工作法则】
1. 一个番茄时间共30分钟，包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。
2. 每完成四个番茄时间，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15-30分钟。
3. 一个番茄时钟是不可分割的，一旦开启番茄钟，就必须坚持到底，如果打断，就视为此番茄钟作废。
4. 如果一项任务估值大于5-7个番茄，那就就将这项任务分割为更小的任务。
5. 一个番茄接着一个番茄地做下去，就会做得更好。
特点：注重系统和方法，工作时间正常，效率稳定，平淡温和型。
体会：工作强度从适中到适度紧张不等，不会有同时要做很多事的紧迫感，选择这种工作方式通常是因为喜欢这种工作和生活方式，而非被迫而为之。
缺点：不要轻易中断，否则对工作影响大。
分享给你们，我真的觉得有用，
以前我的本子总是记满了每天的计划，结果真正完成的事情为数不多、
现在开始，我又要接着种植番茄啦。