第四次NTC

08、07 这次是去旗舰店里练的。
妹子多的完全容不下。我想这么多人，动作做的不好伸张开吧。
难攻下的还是趴地踢腿，基本上都是勉强的在地上趴一个俯卧撑，还紧咬着牙。
45分钟内容结束后，身体基本无反应。直到走出店，开始觉得两腿发酸。
回家路上顺便买一两生煎，结果老师傅好心的把剩下的生煎都给我了＝ ＝
到家，神经基本上都是恍惚飞大的状态，和跑了4km 一样的感受，在家练从来不会有这个感觉。
所以到今天早上才写这纪录。
唯一不足的是觉得流汗还不够。。。。。。