原创教程:最简单的入门面包,详细讲解发酵过程及面团摔打技术(过程图+视频+食谱)
今天给大家介绍一个最简单的入门面包,第一次尝试的话,适合周五晚上制作,周六早上烘培,这样就能慢悠悠地,毫无压力地,享受有新鲜面包的早午餐了。
这个教程没有任何花头,重点是为了讲解两个制作面包的关键点:发酵过程和面团的摔打技术。因为我看了很多烘培小组的求助帖,发现失败的常见原因在于这两个关键点上出问题。
掌握这两个技术,将来制作复杂菜谱的面包也不会有问题。
菜谱:
糖粉 15g
发酵粉 7g
橄榄油 20 g
中筋面粉 400g
全麦面粉 150 g
盐 20 g
水 300ml--350ml
这里需要讲解一下水量,由于全麦面粉是含有大量种子颗粒在内的,而种子吸水的速度比细腻的面粉慢很多,所以所有含有全麦的菜谱,摔打过程都要比纯面粉菜谱长很多,希望大家有耐心。而大家买到的全麦面粉不可能一样,所以吸水性也不可能一样,水量上请根据情况酌情增减。
1.糖粉+发酵粉
发酵的关键在于三点:水,温度,和糖粉。这三个因素能大大激活酵母菌。水温以18度到22度之间最好,大家可以用手指试,能感到温度,但是比体温低就行了。而盐类会杀死酵母菌,所以不要在一开始加。
2.加入普通面粉。
3.加入全麦面粉。
1.加入橄榄油。
2.加入水。
3。用手搅拌。
1.确定在搅拌的过程里,你已经尽可能地抓到了所有多余面粉。这时候你可以放盐了。放完玩盐后再搅拌一下,在接下来的过程中,我们会进行漫长的揉面和摔打,不用担心盐不均匀。
2.将已经能成型的面团放在案板上,洒上面粉,开始双手揉面。根据粘手情况适当加面粉。这时候只是揉而已,还没有到摔的过程。
3.揉到一定程度的时候,面团基本上不太粘手。这时候我们开始进行摔打。摔打非常关键,是产生劲道的主要原因。图片和文字无法形容,所以我拍了视频,请大家点击视频。
面团摔打技术
1.经过摔打之后,面团已经完全不粘手,而且劲道十足。现在我们可以发面了。面包的发面过程,要两次,也就是说,第一次发起来后,要全部捶下去,进行第二次。现在是第一次。
2.将面团放回去。
3.用布盖上。留过夜。
1.第二天起床后,已经充分发酵,现在用拳头全部捶下去。
2.捞出来,沾上面粉,继续揉一遍再摔打一边。但时间可以大大减少,只是让面团成型就可以了。
3.烤盘刷油或者洒上面粉防粘。把面团放上去。
1.将烤箱设为200度,55分钟。在烤箱冷的时候就把面团放进去,在慢慢加温的过程里,面团进行了第二次发酵。图为第二次发酵的面团,在烤箱里越涨越大。
1.出炉了。敲一敲底部,如果是空空荡荡的声音,说明完全烤好。这时候趁刚出炉,用手指蘸水洒在表面,可以预防待会凉了后表面过度硬化。
准备好黄油和果酱吧。
祝好胃口!
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以讹传讹的大问题:手套膜。
楼下问问题的同学太多,所以我先重点讲解手套膜的问题。
不知道是谁最先提出这个词。首先我很怀疑说出这三个字的人是否了解全部的面包制作知识。因为手套膜的适用范围只是某些种类的面包,而不是所 有 面 包。问题在于第一位“半桶水”先生发现手套膜的概念在某些面包上成功后,就慨然发布结论,说这是面包界的唯一真理。经过一番以讹传讹,手套膜简直成了鉴别揉面成功与否的标准。这就是典型的知其然不知其所以然。即使信誓旦旦把手套膜挂在嘴边的人,又有几个知道手套膜的原理呢?
面包家族成员之多之复杂,恐怕没有哪一本市面上的图书能涵盖全面。
有些面包的面团有韧性,有些含大量油脂,有些软到无法抓起来----而当你看到最终成品的时候,往往很难想象它们最初的面团是什么状态。
这些质地千差万别的面团,怎么可能各个都是手套膜的标准?
下面讲解一个真正的关键词:麸质状态。gluten window
一般情况下,面团的揉制分为三类:短揉面short mix,密集揉面intensive mix,晋级揉面improved mix。
短揉面:慢速。基本上手揉都是短揉面的效果。短揉面混合了物质,但是对于面粉的麸质只有十分低级的延展。所以揉面结果是非延展的效果,需要长时间的第一次发酵。需要4次以上叠加来增加面团的劲道。我教程里展示的摔打手法,就是一种十字形叠加手法,如果仔细看的朋友会发现并不是纯摔打,而是一种在面团底部划十字的叠加法。短揉面几乎不会产生氧化反应。在漫长的第一次发酵里,会产生酸性口感,增加面包的风味。而且通常短揉面的面包产物利于长时间保存。短揉面的面包体积也会比相同质量的其他面包略小。
上图为短揉面产生的麸质,大家可以看见,延展性很差。这种面团不可能产生手套膜。但是这种面团可以说是“错”或者“不好”吗?当然不。对于中国人来说,最有名的短揉面产物就是俄罗斯的大列巴。在保存条件困难的时代,短揉面面包易于保存,往往切开后三四天,内部还是松软有水分的,只需要用刀轻轻削掉硬化的表面就可以了。一家人买一个硕大的家伙回去,可以在冰雪封天的时节几天不出门。即使后来揉面机得到大力普及和发展,但是欧洲依然保存着大量种类的短揉面面包产物,时至今日也魅力不减。
例子:俄罗斯大列巴和农场面包(famer's bread)以及我教程里做的面包。
密集揉面:二战后,揉面机器得到了普及和发展。面包师们发现,双倍速的揉面产生的麸质延展性大大超过手工揉面,从而可以缩短第一次发酵的时间。面包师们可以在短时间内制造更多的面包,而密集揉面的麸质,产生了大体积的面包。口感更松软。密集揉面的关键是:长时间揉面(在揉面过程中已经基本上完成发酵)+短时间发酵,和短揉面相反。
但是随着时间推移,顾客们发现这种类型的面包风味下降,因为短发酵无法产生足够酸性。而且贮存时间大大缩短。他们开始指责工业化的机器和面包师们。但科学最终解释了一切,产生这一结果的是麸质的延展性变化,而不是机器和面包师的错。
图为麸质延展性。这一类型的揉面,就可以产生大家梦寐以求的手套膜。但实际上,揉面期间已经基本上完成了发酵,所以你可以想象一共揉了多长时间!!!(有厨师机的同学们可以开心了)
晋级揉面:晋级揉面要多亏科学家的帮忙。当密集揉面的产物渐渐过时时候,人们想在短揉面和密集揉面之间找到一个平衡。比老式面包更松软,比密集揉面面包更多风味,贮存时间更长。怎么办?当然不可能让面包师们重新退回手工揉面的时代。所以做法是减少密集揉面的揉面时间,增加第一次发酵的发酵时间。通过精密的时间控制,现代欧洲面包房终于找到了完美的平衡。
图为晋级揉面的麸质状态。大家可以发现是介于第一种和第二种之间的。快了,但是尚未达到手套膜的效果。
这张图展示了三种面团的不同结果,同样是法棍的外表,但内部质地是完全不同的。世界上千千万万的面包,大家观察一下它们切开来的样子,也能判断一定是由不同质地的面团做出来的。怎么可能个个都生搬硬套“手套膜”的标准呢?以讹传讹真的是害死初学者。
但是,要给大家讲个例外,含有大量油脂蛋奶的面团,往往会自动产生手套膜的效果,即使你揉面不到家。比如批萨面团,油脂含量就很高,有助于自动产生手套膜效果。
所以希望大家学会思考,听到一个名词,去查查它产生的原理,而不是以讹传讹,生搬硬套。
不同的面包自然有不同的标准,希望以后还有机会给大家介绍别的菜谱。
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