情商:压抑欲望的能力
曾经有心理学家做过如下的试验:给一些5岁小孩一块奶油巧克力,然后告诉他们,如果能够忍住不吃,之后就可以得到2块巧克力,否则就得不到。
大多数小孩忍不住,直接吃掉了;也有人能够面无表情地默默忍受,直到心理学家回来实现承诺;这个忍受的过程是很难熬的,有的小孩把手背在背后,跳上跳下,痛苦地不断尖叫。
在10、20年之后,对这些孩子们的回访发现,能忍的那种人,普遍成绩更好,更能够抵御诱惑,承受挫折,应对压力,他们的成绩和职业也更加成功。(摘自《投资者大脑使用手册》,据说这是一个经典的实验)
于是心理学家得出推论,即延迟满足,压抑欲望的能力,是一种非常重要而被忽视的智力类型。06年的一项跟进研究报告说,推迟满足是通过将注意力从巧克力上转移开而做到的,这种有意识的把注意力转移并集中的能力,可能是他们日后成功的关键。这种功能的大脑对应来自于前额叶的纹状体。
好在大脑是能够锻炼的,你越多的锻炼自己压抑欲望,也越能够集中注意力于正事之上,因为这两者用到的“大脑肌肉”是同一块。
这就导出了我的结论:做和尚有助于成功。
大多数小孩忍不住,直接吃掉了;也有人能够面无表情地默默忍受,直到心理学家回来实现承诺;这个忍受的过程是很难熬的,有的小孩把手背在背后,跳上跳下,痛苦地不断尖叫。
在10、20年之后,对这些孩子们的回访发现,能忍的那种人,普遍成绩更好,更能够抵御诱惑,承受挫折,应对压力,他们的成绩和职业也更加成功。(摘自《投资者大脑使用手册》,据说这是一个经典的实验)
于是心理学家得出推论,即延迟满足,压抑欲望的能力,是一种非常重要而被忽视的智力类型。06年的一项跟进研究报告说,推迟满足是通过将注意力从巧克力上转移开而做到的,这种有意识的把注意力转移并集中的能力,可能是他们日后成功的关键。这种功能的大脑对应来自于前额叶的纹状体。
好在大脑是能够锻炼的,你越多的锻炼自己压抑欲望,也越能够集中注意力于正事之上,因为这两者用到的“大脑肌肉”是同一块。
这就导出了我的结论:做和尚有助于成功。
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