下载豆瓣客户端

豆瓣 6.0 全新发布 ×

豆瓣

扫码直接下载

iPhone · Android

豆瓣小组

【7.22更新】O型腿绑腿前后对比+方法

×

加入小组后即可参加投票

确定

回应转发赞收藏只看楼主

Miss.要变白 (不顾一切追逐自由) 2013-06-23 17:58:08

mark 行动起来

删除 |

赞回应
glpcy 2013-06-23 17:59:01

我觉得绑腿前比较值，现在都绑成葫芦形了

删除 |

赞回应
北葵向暖 2013-06-23 18:01:18

膝盖靠不拢吗还是膝盖下方有骨头突出？膝盖靠不拢吗还是膝盖下方有骨头突出？倒带人生

膝盖靠的拢就是下面骨头有突出吧小腿并不拢大腿也有缝

删除 |

赞回应
小安 2013-06-23 18:02:43

站起来的对比图发一个〜

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 18:04:57

膝盖靠的拢就是下面骨头有突出吧小腿并不拢大腿也有缝膝盖靠的拢就是下面骨头有突出吧小腿并不拢大腿也有缝北葵向暖

和我差不多猛捆那块骨头。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 18:05:12

站起来的对比图发一个〜站起来的对比图发一个〜小安

难拍而且那样我的大粗腿就暴露了……

删除 |

赞回应
摘一口袋星星 2013-06-23 18:07:48

绑带从哪里买啊

删除 |

赞回应
Queen D 2013-06-23 18:07:52

昏！会不会血液不循环啊！

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 18:13:07

绑带从哪里买啊绑带从哪里买啊摘一口袋星星

淘宝其实不一定人字带当地市场也会有卖的不过我实在是太懒了orz

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 18:13:36

昏！会不会血液不循环啊！昏！会不会血液不循环啊！ Queen D

偶尔会很明显地感觉到腿部血液不通畅。解开一下就好。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 18:14:09

我觉得绑腿前比较值，现在都绑成葫芦形了我觉得绑腿前比较值，现在都绑成葫芦形了 glpcy

纳尼我也觉得膝盖间距没缩小。但是朋友说有一点变直啊啊啊

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 18:16:23

马，大腿肉往外张肿么破？马，大腿肉往外张肿么破？小米老虎

我能说楼内回复说的问题我都有么 ……小腿肌肉外翻大腿肌肉外翻大腿合不拢膝盖下骨头突出我到底是有多悲催。

删除 |

赞回应
Aliceeee (你忍心就这样成了陌生人) 2013-06-23 18:21:16

mark

删除 |

赞回应
小米老虎 (匆匆你好啊) 2013-06-23 18:39:47

我能说楼内回复说的问题我都有么 ……小腿肌肉外翻大腿肌肉外翻大腿合不拢膝盖下骨头突出我我能说楼内回复说的问题我都有么 ……小腿肌肉外翻大腿肌肉外翻大腿合不拢膝盖下骨头突出我到底是有多悲催。 ... 倒带人生

绑腿我是坚持不下来，根本睡不着觉，好佩服能过夜的

删除 |

赞回应
沙鳄爱用发蜡 2013-06-23 18:40:48

没觉得o型啊。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 19:01:27

绑腿我是坚持不下来，根本睡不着觉，好佩服能过夜的绑腿我是坚持不下来，根本睡不着觉，好佩服能过夜的小米老虎

一开始我都是半夜疼的想哭后来完全麻木了。。。如今已经毫无刺激感了只是早上解开绳子的那一刻感到腿痛得不能动

删除 |

赞回应
momo 2013-06-23 19:23:42

好像差不多啊

删除 |

赞回应
Ceiro 2013-06-23 19:27:09

睡觉的时候都绑吗？

删除 |

赞回应
Iris 2013-06-23 19:29:07

手机党。MARK

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 19:36:23

睡觉的时候都绑吗？睡觉的时候都绑吗？ Ceiro

就是睡觉的时候绑偶尔用电脑看电影啥的也绑总之你觉得什么时候方便就什么时候

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 19:36:46

好像差不多啊好像差不多啊 momo

我也觉得所以还是要坚持一段时间不过感觉骨头有一点上移了

删除 |

赞回应
葵花走失在1995 2013-06-23 19:39:45

我什么都没做，骑自行车，所有人都说直了

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 21:01:02

我什么都没做，骑自行车，所有人都说直了我什么都没做，骑自行车，所有人都说直了葵花走失在1995

还有这事！！每天苦练 24小时

删除 |

赞回应
[已注销] 2013-06-23 21:52:00

[内容不可见]

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-23 22:05:38

求绑着时候的图～求绑着时候的图～ tkfkdgowownd

传了

删除 |

赞回应
太阳大很大 2013-06-23 23:10:11

M

删除 |

赞回应
王小羊 2013-06-23 23:12:35

恩

删除 |

赞回应
北葵向暖 2013-06-24 07:56:13

和我差不多猛捆那块骨头。和我差不多猛捆那块骨头。倒带人生

那是买什么带呢

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 08:35:59

那是买什么带呢那是买什么带呢北葵向暖

人字带帖子里都写了详细的信息如果你要全面矫正就买长一点绑大腿膝盖小腿我只绑了膝盖

删除 |

赞回应
北葵向暖 2013-06-24 08:37:37

人字带帖子里都写了详细的信息如果你要全面矫正就买长一点绑大腿膝盖小腿我只绑了膝人字带帖子里都写了详细的信息如果你要全面矫正就买长一点绑大腿膝盖小腿我只绑了膝盖 ... 倒带人生

嗯嗯好的谢谢楼主了啊话说全部都绑的话会不会很疼或者很难受呀

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 08:41:11

嗯嗯好的谢谢楼主了啊话说全部都绑的话会不会很疼或者很难受呀嗯嗯好的谢谢楼主了啊话说全部都绑的话会不会很疼或者很难受呀北葵向暖

我一直都绑的很大力刚开始2个小时后就觉得疼这时候你可以解开20分钟再绑后来就可以绑着过夜了也没觉得多痛了就是绑着热啊所以制冷设备一定要

删除 |

赞回应
🌸美少女🌸 2013-06-24 08:44:54

这么厉害！我绑了之后最多坚持半个小时肿么破！

删除 |

赞回应
北葵向暖 2013-06-24 08:52:30

我一直都绑的很大力刚开始2个小时后就觉得疼这时候你可以解开20分钟再绑后来就可以绑着过夜我一直都绑的很大力刚开始2个小时后就觉得疼这时候你可以解开20分钟再绑后来就可以绑着过夜了也没觉得多痛了就是绑着热啊所以制冷设备一定要 ... 倒带人生

哈哈好吧谢谢楼主的解说改明儿就去买了一直想让腿变直的说你说大腿小腿膝盖一起绑会不会更加直啊

删除 |

赞回应
momo 2013-06-24 08:58:52

马克

删除 |

赞回应
葵花走失在1995 2013-06-24 08:58:58

还有这事！！每天苦练 24小时还有这事！！每天苦练 24小时倒带人生

所以很神奇，我以前有想绑，买了带子但是不会绑，醒来全松的

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 09:23:02

哈哈好吧谢谢楼主的解说改明儿就去买了一直想让腿变直的说你说大腿小腿膝盖一起绑会不会哈哈好吧谢谢楼主的解说改明儿就去买了一直想让腿变直的说你说大腿小腿膝盖一起绑会不会更加直啊 ... 北葵向暖

小腿绑可以纠正小腿肌肉外翻大腿就是纠正大腿肌肉外翻绑了肯定更好看。

删除 |

赞回应
北葵向暖 2013-06-24 09:31:34

小腿绑可以纠正小腿肌肉外翻大腿就是纠正大腿肌肉外翻绑了肯定更好看。小腿绑可以纠正小腿肌肉外翻大腿就是纠正大腿肌肉外翻绑了肯定更好看。倒带人生

哈哈好的明天就去买是淘宝吧

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 09:32:09

哈哈好的明天就去买是淘宝吧哈哈好的明天就去买是淘宝吧北葵向暖

我淘宝买的各种市场应该也有

删除 |

赞回应
北葵向暖 2013-06-24 10:13:16

我淘宝买的各种市场应该也有我淘宝买的各种市场应该也有倒带人生

可以豆油我地址吗

删除 |

赞回应
田秋秋 (-----------------偏执) 2013-06-24 11:01:07

你们觉得腿并的紧好吗。。。我要说我的腿就是太贴合所以穿短裤穿裙子腿会磨红磨疼啊！！！穿个宽松雪纺那种的短裤，裤子就被我蹭成一堆堆在最上面啊！！！

删除 |

赞回应
开心最重要啦 (bong~) 2013-06-24 11:06:04

貌似绑腿不能绑膝盖的！！！！！

删除 |

赞回应
球球球要当学霸 2013-06-24 11:34:16

姑娘我看过天涯的帖。。绑腿看效果得站着。。。拍。。。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 11:38:04

貌似绑腿不能绑膝盖的！！！！！貌似绑腿不能绑膝盖的！！！！！开心最重要啦

纳尼真的么！！但是要绑那块突起的骨头就一定会绑到膝盖

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 11:38:27

姑娘我看过天涯的帖。。绑腿看效果得站着。。。拍。。。姑娘我看过天涯的帖。。绑腿看效果得站着。。。拍。。。球球球要当学霸

难拍 +粗腿

删除 |

赞回应
球球球要当学霸 2013-06-24 11:39:33

你在床上拍的看不出来效果的。。。真的

删除 |

赞回应
城下夏花 2013-06-24 11:40:12

我也是o型腿啊！！！！！！！！不过这个貌似看不出来效果。。。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 11:41:41

你在床上拍的看不出来效果的。。。真的你在床上拍的看不出来效果的。。。真的球球球要当学霸

那我再绑一个月左右看看吧！！我说怎么看起来一点没变但是别人说腿有点变直

删除 |

赞回应
球球球要当学霸 2013-06-24 11:43:44

那我再绑一个月左右看看吧！！我说怎么看起来一点没变但是别人说腿有点变直那我再绑一个月左右看看吧！！我说怎么看起来一点没变但是别人说腿有点变直倒带人生

。。坚持。。http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-2814366-160.shtml这个帖子。。。绑腿。。我还没帮很痛苦。。。考完再绑

删除 |

赞回应
陪你到世界终结 2013-06-24 11:47:04

每天绑吗？绑多久？

删除 |

赞回应
开心最重要啦 (bong~) 2013-06-24 11:48:56

纳尼真的么！！但是要绑那块突起的骨头就一定会绑到膝盖纳尼真的么！！但是要绑那块突起的骨头就一定会绑到膝盖倒带人生

。。。。据说是膝盖上部绑一条，小腿绑一条。。。。

删除 |

赞回应
[已注销] 2013-06-24 11:50:34

[内容不可见]

删除 |

赞回应
LiliG 2013-06-24 11:50:40

哇，MARK

删除 |

赞回应
番茄炒太阳 2013-06-24 12:36:50

楼主好厉害~腿好细~

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 13:30:02

。。。。据说是膝盖上部绑一条，小腿绑一条。。。。。。。。据说是膝盖上部绑一条，小腿绑一条。。。。开心最重要啦

那只买一根绳子的我……

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 13:30:42

[内容不可见] [内容不可见] [已注销]

布吉岛目前觉得没有生理期不绑。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-06-24 13:31:35

楼主好厉害~腿好细~ 楼主好厉害~腿好细~ 番茄炒太阳

如果你看到我坐到凳子上时大腿的肉你还会爱我吗！！

删除 |

赞回应
小米老虎 (匆匆你好啊) 2013-06-24 22:02:33

一开始我都是半夜疼的想哭后来完全麻木了。。。如今已经毫无刺激感了只是早上解开绳子的那一一开始我都是半夜疼的想哭后来完全麻木了。。。如今已经毫无刺激感了只是早上解开绳子的那一刻感到腿痛得不能动 ... 倒带人生

真是佩服啊，我要是有那个决心也直了

删除 |

赞回应
崔崔呵呵呵 2013-06-25 00:34:45

一直怕绑久了血液不循环，腿没直觉截肢神马的。。。。。。

删除 |

赞回应
小调 2013-06-25 02:28:42

牛啦

删除 |

赞回应
绿箭口香糖 (收藏美好) 2013-06-25 07:24:33

m

删除 |

赞回应
Panda大人 2013-06-25 08:02:51

需要去试试〜也是O型

删除 |

赞回应
Bazinga 2013-07-01 21:35:47

m

删除 |

赞回应
三文鱼厚切谢谢 (Gone Not Around Any Longer) 2013-07-01 23:13:54

马克马克

删除 |

赞回应
流浪記 2013-07-01 23:20:41

X怎么治

删除 |

赞回应
我苦楽多 2013-07-02 18:03:24

mark

删除 |

赞回应
我不会告诉你我又饿了 2013-07-22 02:21:14

为啥我的这么慢。。我都20天了感觉和以前一样为啥我的这么慢。。我都20天了感觉和以前一样倒带人生

我现在腿形已经正了哦^^用的是买内衣送的肩带^^不会痛不会麻不会抽筋

删除 |

赞回应
我不会告诉你我又饿了 2013-07-22 02:22:24

= =请问你绑了多久 = =请问你绑了多久才华横溢夫斯基

就不到一个月

删除 |

赞回应
我不会告诉你我又饿了 2013-07-22 02:23:47

= =请问你绑了多久 = =请问你绑了多久才华横溢夫斯基

其实我好像不是骨头的问题是肉所以比较快QuQ因为绑腿前我的膝盖脚踝都是可以并拢的。。只有中间不行所以看过去很弯

删除 |

赞回应
可乐coco (拖延症____________________) 2013-07-22 02:31:21

卤煮绑错重点了。应该先在双腿的膝盖和脚踝之间夹本书或厚垫子，以用来隔开段距离，然后绑膝盖以下和脚踝之上的小腿部位啊！那样腿才会是笔直的。

删除 |

赞回应
❤.Ninja (- 牛奶&.睡覺. ╮(╯_╰)╭) 2013-07-22 02:34:16

我靠！

删除 |

赞回应
❤.Ninja (- 牛奶&.睡覺. ╮(╯_╰)╭) 2013-07-22 02:35:42

”过一段时间又还原”。。

删除 |

赞回应
Little star (Find you,love you ,marry you.) 2013-07-22 04:24:28

M一下回去实现！！

删除 |

赞回应
lynne 2013-07-22 04:54:29

m

删除 |

赞回应
胖胖喵喵胖丸子 2013-07-22 05:55:23

卤煮'这个绑腿有没有什么副作用啊？？

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 09:30:36

卤煮绑错重点了。应该先在双腿的膝盖和脚踝之间夹本书或厚垫子，以用来隔开段距离，然后绑膝盖以卤煮绑错重点了。应该先在双腿的膝盖和脚踝之间夹本书或厚垫子，以用来隔开段距离，然后绑膝盖以下和脚踝之上的小腿部位啊！那样腿才会是笔直的。 ... 可乐coco

我造！！一开始我看那个绑腿的帖子也整条腿都绑了我就绑了膝盖。后来前面有豆友告诉我 7月开始我就换了一种方法沿着小腿肚绑到膝盖下方那然后发现效果明显多了现在腿直了很多打暑假工一直没时间更帖子我本来打算完全好了之后开个新帖子的这帖本来沉了但又被顶上来了我现在就更吧！

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 09:31:20

我现在腿形已经正了哦^^用的是买内衣送的肩带^^不会痛不会麻不会抽筋我现在腿形已经正了哦^^用的是买内衣送的肩带^^不会痛不会麻不会抽筋我不会告诉你我又饿了

恭喜！！我换了一种绑法现在腿也直了些。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 09:34:25

其实我好像不是骨头的问题是肉所以比较快QuQ因为绑腿前我的膝盖脚踝都是可以并拢的。。只有中间其实我好像不是骨头的问题是肉所以比较快QuQ因为绑腿前我的膝盖脚踝都是可以并拢的。。只有中间不行所以看过去很弯 ... 我不会告诉你我又饿了

但是我的膝盖不行。我的腿弯的比较厉害虽然躺下没有多明显可是站起来腿形像一个大钝角。我换了方法之后也是20天左右已经好了一些别人也都说看起来比以前直革命尚未成功同志仍需努力啊。

删除 |

赞回应
我不会告诉你我又饿了 2013-07-22 15:03:24

但是我的膝盖不行。我的腿弯的比较厉害虽然躺下没有多明显可是站起来腿形像一个大钝角。我但是我的膝盖不行。我的腿弯的比较厉害虽然躺下没有多明显可是站起来腿形像一个大钝角。我换了方法之后也是20天左右已经好了一些别人也都说看起来比以前直革命尚未成功同志仍需努力啊。 ... 倒带人生

坚持啦！！你腿很细慢慢来！！加油哦！！

删除 |

赞回应
天边一朵妮儿 (人儿呢。。。) 2013-07-22 15:43:33

MMM

删除 |

赞回应
豆友50608541 2013-07-22 15:48:42

[内容不可见]

删除 |

赞回应
元气喵团 (霞光落进了你的眼睛里，我的豆豆) 2013-07-22 16:21:17

哈哈，还可以蹦绳！！姑娘流弊！！

删除 |

赞回应
桃心 (让恐怖蔓延吧！就是要血腥hoho~) 2013-07-22 16:50:02

m too

删除 |

赞回应
Emily 2013-07-22 16:56:12

这个绑腿的带子是哪里买的？什么样子？

删除 |

赞回应
猫箱 (凛凛子) 2013-07-22 16:59:59

马

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:03:13

是膝盖合得拢脚踝不行的吗。我估摸着绑腿应该也有效。我有个邻居是x 她是每天脚跟并拢膝盖合拢脚掌一字形靠墙站30min 还有尽力并拢脚踝做下蹲。

删除 |

赞回应
邋遢耳朵 2013-07-22 17:03:54

给你看个我收藏已久的帖子让你感受下~~ http://tieba.baidu.com/p/1408113122?pn=1 我现在也在给你看个我收藏已久的帖子让你感受下~~ http://tieba.baidu.com/p/1408113122?pn=1 我现在也在绑腿中 ... 唯竖

马！

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:04:35

这个绑腿的带子是哪里买的？什么样子？这个绑腿的带子是哪里买的？什么样子？ Emily

淘包。人字带。普通市场也许会有。楼上有筒子说用买内衣送的肩带很好的。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:06:02

哈哈，还可以蹦绳！！姑娘流弊！！哈哈，还可以蹦绳！！姑娘流弊！！元气喵团

担心自己太厉害嫁不出去了感觉我这毅力可以参加荒野求生。

删除 |

赞回应
Emily 2013-07-22 17:09:57

淘包。人字带。普通市场也许会有。楼上有筒子说用买内衣送的肩带很好的。淘包。人字带。普通市场也许会有。楼上有筒子说用买内衣送的肩带很好的。倒带人生

肩带？！辣么细！

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:11:12

肩带？！辣么细！肩带？！辣么细！ Emily

她说效果很好我想有弹性的会舒服些。不过我没有试过。

删除 |

赞回应
Emily 2013-07-22 17:12:32

她说效果很好我想有弹性的会舒服些。不过我没有试过。她说效果很好我想有弹性的会舒服些。不过我没有试过。倒带人生

我发现这个人字带是没弹性的？我目前用的护膝，宽的弹性的，但是我还要绑膝盖啊，怕松了

删除 |

赞回应
clapyourhands 2013-07-22 17:13:34

敢问楼主每天绑多久？？？

删除 |

赞回应
元气喵团 (霞光落进了你的眼睛里，我的豆豆) 2013-07-22 17:13:53

哈哈我现在就在绑，我大腿小腿都有绑...快一个小时了

删除 |

赞回应
尖叫甜饼 2013-07-22 17:14:52

我在网上看见一个大步直线慢慢后退八部腿就不欧了的快速方法

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:23:14

我发现这个人字带是没弹性的？我目前用的护膝，宽的弹性的，但是我还要绑膝盖啊，怕松了我发现这个人字带是没弹性的？我目前用的护膝，宽的弹性的，但是我还要绑膝盖啊，怕松了 Emily

人字带当然没弹性只是挺软的摸起来也不刺已经有几位筒子说绑腿不绑膝盖了，我实验过绑膝盖的确也没啥效果。

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:23:57

敢问楼主每天绑多久？？？敢问楼主每天绑多久？？？ clapyourhands

睡觉的时候绑 9个小时左右吧。

删除 |

赞回应
Emily 2013-07-22 17:24:44

人字带当然没弹性只是挺软的摸起来也不刺已经有几位筒子说绑腿不绑膝盖了，我实验过绑人字带当然没弹性只是挺软的摸起来也不刺已经有几位筒子说绑腿不绑膝盖了，我实验过绑膝盖的确也没啥效果。 ... 倒带人生

额，我意思是我用的是我的护膝绑带，平时运动还要用它护膝，怕总用来绑腿弹性就送掉没法护膝了><

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:27:33

额，我意思是我用的是我的护膝绑带，平时运动还要用它护膝，怕总用来绑腿弹性就送掉没法护膝了&g 额，我意思是我用的是我的护膝绑带，平时运动还要用它护膝，怕总用来绑腿弹性就送掉没法护膝了>< ... Emily

orz 那为毛还要用护膝绑腿这个问题不是很简单吗干嘛那么纠结呢。

删除 |

赞回应
clapyourhands 2013-07-22 17:27:58

睡觉的时候绑 9个小时左右吧。睡觉的时候绑 9个小时左右吧。倒带人生

我的个乖乖牛！昨晚准备绑了睡觉后来疼的把它卸了

删除 |

赞回应
倒带人生楼主 2013-07-22 17:31:44

我的个乖乖牛！昨晚准备绑了睡觉后来疼的把它卸了我的个乖乖牛！昨晚准备绑了睡觉后来疼的把它卸了 clapyourhands

一开始我都是半夜绑2个小时就难受的醒来后来慢慢习惯了现在就无感了只是早上起来解开后还是有一会腿疼的厉害。其实侧着睡腿稍微蜷缩起来就不会很痛了。

删除 |

赞回应

<前页 1 2 3 后页>

你的回应

回应请先登录 , 或注册

形象八卦～搭配减肥

702878 人聚集在这个小组

加入小组

相关内容推荐

最新讨论 ( 更多 )

☆☆☆☆☆怀孕了饮食体重打卡 (北国另一端。)
【认真看再提问，我的痘痘就这样好得很彻底，各种对付痤疮~痘... (蒲公英在天空)
身高160，体重113，找6-7月减肥搭子 (momo)
☆ ☆☆☆体重和围度记录 (北国另一端。)
500人打卡群，减肥打卡！ (小玥)

↑回顶部