晚上睡不着觉的珠珠点进来。。。
来自: 卢静
好，现在你可以戴上耳机（入耳式的效果最好）躺在被子里，打开b站，播放这种叫
ASMR（ 自发性知觉经络反应）的音频
它的另一个浅显名是：助眠音
本珠珠已经听ASMR多年了，下面是我觉得非常不错的稳定更新的几位音频制作者。先中后外。
一、MTkoala
中文asmr祖师奶级的up主，很早很早就开始做asmr了，人美手法好。整体风格偏平静，她的耳语声是我听过最舒服的（小声说因为听太久，我基本对她免疫了）
【ASMR】一次到“沙丘”的旅行(设定看简介)_哔哩哔哩_bilibili
二、 kikki的早晨
每个视频都超级精致、温馨、用心的up，道具、灯光……全都非常用心，很多视频都有非常能代入的场景。
【kikki】长视频模拟修复古籍书页过程/《考古日记》系列助眠/旧纸张*刷子触发音/沉浸式氛围ASMR_哔哩哔哩_bilibili
三、 小飞机助眠
手法特别熟练，触发非常快速、激进，主要是mean人设（刻薄），有模仿外网一个博主的痕迹。很适合免疫了的珠珠听。
ASMR/签售会上刻薄的KPOP爱豆跟你视频通话_哔哩哔哩_bilibili
四、 obviously
油管博主，荷兰帅哥，but好像已塌（好像是和女粉聊骚来着）而且后面颜值也垮了（视频已经是垮后的，17 18年的时候比较帅）。英语口音很好听，手指音是我听过的最佳。
（视频不能超过五个，大家自己搜一下）
五、 Tingting
南京人，但是好像一直在海外居住。超靓超美，她视频的底噪是我听过最干净而且最舒服的（有些博主虽然没有底噪，但是听着很不舒服）经常做中国风文化输出的asmr。主要特点是有中国口音的英语，但是以我的听感来说，反而比标准英文更助眠。
【Tingting 助眠】中草药店RP营业中_哔哩哔哩_bilibili
六、 ATMOSPHERE(A姐）
另一位祖师奶级的制作者，人美手法好。最大的亮点是电影级别的CG背景、特效，第一次看的时候真的以为是在游戏里，超级震撼。主要有中世纪魔法系列、维多利亚时代系列、赛博朋克系列、科幻系列，风格很多样。
【ATMOSPHERE官方】被困于魔法之门 ‧ 中世纪奇幻 ASMR RPG| 角色扮演 | 剧情向 |触发音_哔哩哔哩_bilibili
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