讲一个记忆的真相
来自: 缨圆
根据艾宾浩斯遗忘曲线,人的遗忘是先快后慢,如果不温习最后会忘的干干净净。但是中间如果反复多次温习,将永远记得。
你越想忘记一个人,这个人反复在你的意识里,你温习他的次数就越多,反而越难忘记。
所以忘记一个人的最好的办法是,从不提及。
不翻看任何和记忆相关的东西。久而久之就淡了。
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