怎么不运动增强体力

来自: Love myself
2024-05-24 15:29:11 广东

进行双人有氧运动的时候经常体力不支，因为一些原因不能进行跑步跳绳这类剧烈运动，求快速增强体力妙招

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Love myself 楼主 2024-05-24 15:36:12 广东

[该条回应已被删除] [该条回应已被删除] 克里斯

hhh别骂了

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克里斯 (年纪大了，就不在意别人讨厌我了) 2024-05-24 15:39:44 广东

hhh别骂了 hhh别骂了 Love myself

游泳总行吧？游泳也能增强体力。但不运动是没法增强体力的啊大神

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Love myself 楼主 2024-05-24 15:51:56 广东

游泳总行吧？游泳也能增强体力。但不运动是没法增强体力的啊大神游泳总行吧？游泳也能增强体力。但不运动是没法增强体力的啊大神克里斯

这个可以见效快吗

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克里斯 (年纪大了，就不在意别人讨厌我了) 2024-05-24 15:56:59 广东

这个可以见效快吗这个可以见效快吗 Love myself

你天天游个几百米，一个月没效果，揍我。

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木晓聪 2024-05-24 16:09:59 北京

站桩

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Love myself 楼主 2024-05-24 16:14:22 广东

站桩站桩木晓聪

站军姿那种？

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木晓聪 2024-05-24 16:17:57 北京

有一种方法叫百度

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小王子小龙龙 2024-05-24 16:24:02 天津

双人有氧运动是混合双打吗

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Love myself 楼主 2024-05-24 16:45:07 广东

双人有氧运动是混合双打吗双人有氧运动是混合双打吗小王子小龙龙

“打”？非要这么理解也算

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鲜衣怒马 2024-05-24 16:53:32 广西

这体力不支…上点装备？

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Snorlax 2024-05-24 17:02:02 上海

你天天游个几百米，一个月没效果，揍我。你天天游个几百米，一个月没效果，揍我。克里斯

游几百米可比跳绳累多了，我感觉可以换成水里走路

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hshandbwuqns 2024-05-24 17:02:42 广东

额，得分男方还是女方

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Love myself 楼主 2024-05-24 17:04:06 广东

游几百米可比跳绳累多了，我感觉可以换成水里走路游几百米可比跳绳累多了，我感觉可以换成水里走路 Snorlax

哈哈哈水里走路怎么走狗刨吗😂

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Love myself 楼主 2024-05-24 17:04:36 广东

额，得分男方还是女方额，得分男方还是女方 hshandbwuqns

当然是女

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吃个大虾仁 2024-05-24 17:08:44 北京

站桩八段锦都行不然就增加双人悠扬的强度比如30min一组组间休息三分钟

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hshandbwuqns 2024-05-24 17:12:21 广东

当然是女当然是女 Love myself

瑜伽，站桩，深蹲

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浪雨 2024-05-24 17:27:20 广东

筋膜球

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Snorlax 2024-05-24 17:29:22 上海

哈哈哈水里走路怎么走狗刨吗😂 哈哈哈水里走路怎么走狗刨吗😂 Love myself

找不会淹到你的水深，比如 1.2m 的，走十个来回这样

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老邢狠行 2024-05-24 17:33:50 江苏

爬楼梯啊，简单有效

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Love myself 楼主 2024-05-24 17:34:08 广东

找不会淹到你的水深，比如 1.2m 的，走十个来回这样找不会淹到你的水深，比如 1.2m 的，走十个来回这样 Snorlax

这个好听起来不累

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好学的猎人 2024-05-24 18:20:40 上海

靠墙蹲，平板撑，动都不用动

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Love myself 楼主 2024-05-24 21:46:20 广东

靠墙蹲，平板撑，动都不用动靠墙蹲，平板撑，动都不用动好学的猎人

第一个不错

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Psychisches 2024-05-24 23:49:23 黑龙江

楼主是因为啥原因不能剧烈运动眼睛？（医学生纯好奇如有冒犯提前sorry）

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Love myself 楼主 2024-05-25 00:34:38 广东

楼主是因为啥原因不能剧烈运动眼睛？（医学生纯好奇如有冒犯提前sorry）楼主是因为啥原因不能剧烈运动眼睛？（医学生纯好奇如有冒犯提前sorry） Psychisches

不是熊大跑步跳绳会痛😳

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Snorlax 2024-05-25 00:53:15 上海

这个好听起来不累这个好听起来不累 Love myself

水的阻力还是不小，累么还是累的，但是不至于剧烈

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Love myself 楼主 2024-05-25 08:16:25 广东

水的阻力还是不小，累么还是累的，但是不至于剧烈水的阻力还是不小，累么还是累的，但是不至于剧烈 Snorlax

好嘞

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hanji 2024-05-25 09:18:28 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:19:07 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:19:46 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:20:25 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:21:04 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:21:43 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:22:22 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:23:01 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:23:40 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:24:19 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:24:58 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:25:37 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:26:16 福建

[内容不可见]

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hanji 2024-05-25 09:26:55 福建

[内容不可见]

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洤杺葲嬑 (爱别离，怨长久，求不得，放不下) 2024-05-25 21:33:07 江苏

做梦可以

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