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此贴将记录这7天每一天的感受和状态
我4天,每天状态都是晕乎乎的,情绪不好。
没救,直接抽脂
3天就行了
我好像记得……辟谷之前要先吃一颗大白菜~这个大白菜的做法耗时比较长。
辟一顿都不行
7 天😲我 1 天都够呛
3天只能燃糖,不能燃脂
我之前坚持过3天,第三天最难受,所有人都跟我说熬过去第四天就好了
我也是,第三天晚上吃的胡记串串香。🙃🙃🙃
所以就前功尽弃了
我压力大就要暴瘦
我不一样,我压力大会暴食,然后体重蹭蹭涨
他们说的,长跑40分钟后,机体 肝糖元 就消耗尽了,开始脂肪动员,酮体增高…~ (好像,是《生理学》知识…~)
昨天第一天,中午,晚上都吃得水煮胡萝卜,豆角,白菜
范德彪
这是节食,不是辟谷
是
还活着么
嗯
咋样
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...