终于想明白懒人如何减肥了

来自: 冬花（减肥版）(生活中没有苟且，只有不作为。)
2024-05-23 15:09:45 北京

先想想为啥是懒人？

因为懒呗，没事儿的时候我就一直躺床上，连坐起来都不愿意。我有好多事情需要做，但心里想做，一个指头都不愿意动。

为啥会胖？

因为吃的多，吃多了肚子撑，脑袋晕，更不愿意动，更懒了。

那怎么减肥呢？

别减了，收藏夹有一百种减肥方法，最后也只是愿意动动手指。

真要想改变就去找个勤快人先改变自己。

懒人连改变自己的能力都没有。

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流川枫老婆 2024-05-23 15:11:59 江苏

认识很多瘦子是懒得吃东西，所以才这么瘦

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冬花（减肥版） (生活中没有苟且，只有不作为。) 楼主 2024-05-23 15:14:24 北京

认识很多瘦子是懒得吃东西，所以才这么瘦认识很多瘦子是懒得吃东西，所以才这么瘦流川枫老婆

那是食欲不好。胖子就是食欲很好的懒人哈哈哈

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冬花（减肥版） (生活中没有苟且，只有不作为。) 楼主 2024-05-23 15:20:29 北京

大数据真可怕，我发完贴，打开VB给我推荐了这个。

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momo 2024-05-23 15:31:50 北京

我现在较以前勤快了，因为我的头疼得到了缓解。我从小到大风一吹什么的时不时就疼，我以为是正常的，或者是月经周期因素，现在我才知道是因为鼻窦炎，不咳嗽不打喷嚏呼吸顺畅嗅觉很好早晨有点痰，我怎么也没想到啊。现在我感觉做什么都比前轻松了，自然也没以前那么懒了

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明天吃炒饭 (手机好玩/ 爱护大象/不吓小熊猫) 2024-05-23 15:33:18 辽宁

躺了一个多月，人都躺瘦了。_甄嬛

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momo 2024-05-23 15:34:04 北京

我现在较以前勤快了，因为我的头疼得到了缓解。我从小到大风一吹什么的时不时就疼，我以为是正常我现在较以前勤快了，因为我的头疼得到了缓解。我从小到大风一吹什么的时不时就疼，我以为是正常的，或者是月经周期因素，现在我才知道是因为鼻窦炎，不咳嗽不打喷嚏呼吸顺畅嗅觉很好早晨有点痰，我怎么也没想到啊。现在我感觉做什么都比前轻松了，自然也没以前那么懒了 ... momo

也许会有人觉得夸张，打个比方，在公司里夏天会开中央空调，我不觉得有什么忍受不了的噪音，如果把空调突然关掉，我才意识到好安静啊，我以前的生活就像生活在不自知的“噪音”里

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momo 2024-05-23 15:34:13 广东

躺真的能瘦，之前试过不吃早餐躺到中午，就是伤了胃得了胃病，也容易蹲下站立就晕一下😂 最好躺着也喝点水，冲一下胃酸

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尊重物种多样性 2024-05-23 15:35:57 广东

随着年龄的增长。。我现在已经躺着瘦不下来了，以前一天一餐体重可以减下来，现在只能维持不变而已。。

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冬花（减肥版） (生活中没有苟且，只有不作为。) 楼主 2024-05-23 15:37:30 北京

躺真的能瘦，之前试过不吃早餐躺到中午，就是伤了胃得了胃病，也容易蹲下站立就晕一下😂 最好躺真的能瘦，之前试过不吃早餐躺到中午，就是伤了胃得了胃病，也容易蹲下站立就晕一下😂 最好躺着也喝点水，冲一下胃酸 ... momo

好，学习了。

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八卦书虫 2024-05-23 15:39:07 辽宁

说明楼主还是不够懒，真懒癌晚期+拖延症晚期属于懒得吃饭——脖子上挂大饼，因为懒得转圈而把自己饿死的懒货= =

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hiki 2024-05-23 15:39:18 北京

其实交几个瘦人朋友也是挺好的方式，她们真的吃巨少…

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77 (发财被爱好运常在) 2024-05-23 15:40:47 江苏

认识很多瘦子是懒得吃东西，所以才这么瘦认识很多瘦子是懒得吃东西，所以才这么瘦流川枫老婆

主要是对于食物没有很大的渴望。像我朋友有个经典言论：每天都要吃饭好烦啊

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双草田 2024-05-23 15:40:55 江苏

我今年生平第一次减肥成功春节后减了15斤了就靠饿晚饭基本不吃真的会瘦以前折腾来折腾去运动啥的屁用没有先瘦下来再运动塑型

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momo 2024-05-23 15:41:11 福建

懒得吃也瘦

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momo (张起灵没有偷鸡) 2024-05-23 15:52:31 上海

我减了半个月了，运动量很少，终于无痛缓慢变瘦了。秘诀是多喝水！我一天喝2L，把胃占满后，就不想吃太多东西了。现在吃饭都是为了不伤害基础代谢勉强自己吃到1200多卡，然后就瘦了。这个方法完全不痛苦，而且多喝水对健康好。

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四大皆空 2024-05-23 15:54:36 安徽

少吃饭后走动一小时不要躺，除了三餐不要吃任何零食

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冬花（减肥版） (生活中没有苟且，只有不作为。) 楼主 2024-05-23 15:56:50 北京

其实交几个瘦人朋友也是挺好的方式，她们真的吃巨少… 其实交几个瘦人朋友也是挺好的方式，她们真的吃巨少… hiki

那点多的不得我吃了哈哈哈哈

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Goblin (你的香味一直徘回我舍不得离开) 2024-05-23 15:58:57 河北

会胖还有个原因，心里太放松

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momo 2024-05-23 16:00:45 江苏

晚上早点刷牙，饿了睡。但是我觉得靠饿减肥，成效不好，因为减肥是为了让自己看起来好看，饿出来的不好看，还是健身的好看。所以还是不减了（）

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没门牙的兔子 2024-05-23 16:04:48 浙江

一百种减肥方法哈哈哈

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momo 2024-05-23 16:05:28 上海

懒人懒得吃就瘦了

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北流 (下一个会更好看) 2024-05-23 16:05:56 天津

懒人懒得吃就行

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Renée 2024-05-23 16:07:45 广东

我以前放暑假每天睡觉不吃饭能瘦不少😂

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hiki 2024-05-23 16:15:01 北京

那点多的不得我吃了哈哈哈哈那点多的不得我吃了哈哈哈哈冬花（减肥版）

哈哈哈不行啊，都吃了怕会失去瘦子朋友（唉做人好难

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momo 2024-05-23 16:16:04 英国

多睡觉躺着懒得起来吃东西自然就瘦了

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奈斯 (伪文中) 2024-05-23 16:18:15 广东

本中年人真的吃的不多，因为胃不好。但是不运动，这几年以每年胖两斤的速度增长ing🙃

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是龙崽呀 2024-05-23 16:18:54 上海

饿着我现在44.35公斤了，纯靠饿。

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momo 2024-05-23 16:23:54 广东

饿

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小丸子 2024-05-23 16:25:42 安徽

主要是对于食物没有很大的渴望。像我朋友有个经典言论：每天都要吃饭好烦啊主要是对于食物没有很大的渴望。像我朋友有个经典言论：每天都要吃饭好烦啊 77

每天都要问自己：人为什么会饿。要是人不饿就好了…

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77 (发财被爱好运常在) 2024-05-23 16:32:16 江苏

每天都要问自己：人为什么会饿。要是人不饿就好了… 每天都要问自己：人为什么会饿。要是人不饿就好了… 小丸子

主要是嘴巴馋吧饿到还好

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Hermione (A perfect day!) 2024-05-23 16:38:40 山东

那是食欲不好。胖子就是食欲很好的懒人哈哈哈那是食欲不好。胖子就是食欲很好的懒人哈哈哈冬花（减肥版）

一点不错，同事刚才发的小饼干，瘦子拿起来看看放回桌子上了，我拿起来看看，顺手打开吃了……

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白色郁金香 2024-05-23 16:59:23 四川

我今年生平第一次减肥成功春节后减了15斤了就靠饿晚饭基本不吃真的会瘦以前折腾来折腾去运我今年生平第一次减肥成功春节后减了15斤了就靠饿晚饭基本不吃真的会瘦以前折腾来折腾去运动啥的屁用没有先瘦下来再运动塑型 ... 双草田

那叫掉秤不是瘦😂😂😂，

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豆友72306795 (每天对自己说开心) 2024-05-23 17:14:23 山东

我有个室友也是很懒不怎么运动，没作业的话周末躺宿舍大家一天不带动的，她就是吃的特少，所以就很瘦，我怎么就那么馋，心情不好的时候吃个好吃的我就能开心不少😤

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IreneBlues 2024-05-23 17:21:20 上海

马

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不叛逆不舒服 2024-05-23 17:40:38 广东

马马 IreneBlues

哈哈哈哈你但凡看看内容呢，这不用马

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双草田 2024-05-23 18:40:50 江苏

那叫掉秤不是瘦😂😂😂，那叫掉秤不是瘦😂😂😂，白色郁金香

是真的瘦了围度也掉了不少裤子都松了好多

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白色郁金香 2024-05-23 20:00:13 四川

是真的瘦了围度也掉了不少裤子都松了好多是真的瘦了围度也掉了不少裤子都松了好多双草田

我之前拔牙，饿了半个月，瘦了8斤，肚子也很平，但是牙齿不痛后就第一天就开始狂涨

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喵星人徒爪煎鱼 (不管黑猫白猫会自己煎鱼都是好猫) 2024-05-23 20:07:01 广东

有时候就是个恶性循环，因为懒变胖，变胖后更懒。

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穿过荒芜 2024-05-23 20:15:31 广东

我暴饮暴食，健康也不好了，但戒不掉

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双草田 2024-05-23 22:44:20 江苏

我之前拔牙，饿了半个月，瘦了8斤，肚子也很平，但是牙齿不痛后就第一天就开始狂涨我之前拔牙，饿了半个月，瘦了8斤，肚子也很平，但是牙齿不痛后就第一天就开始狂涨白色郁金香

你半个月八斤我三个月15斤目前只要不持续性的暴饮暴食是可以稳住的

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🐾Holmeows🐾 (Meep.) 2024-05-23 23:01:41 河南

光躺着只要不吃饭，靠基础消耗也能减肥，我有时候犯懒躺一天，不吃东西或者只吃500大卡，能掉一斤多，而且我已经很瘦了（bmi17

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momo 2024-05-23 23:08:00 山西

主要是吃的少

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果子 2024-05-24 09:17:34 天津

周末犯懒的时候躺着趴着连水也喝得少懒得起来吃东西就会瘦平时上班按时吃饭就是一个勤劳的胖子

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可可可笑 2024-05-24 11:40:26 上海

阻碍我减肥成功就两点一个是好吃一个是懒做真是阳谋无解

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鱼香rose 2024-05-24 12:37:38 广东

我现在较以前勤快了，因为我的头疼得到了缓解。我从小到大风一吹什么的时不时就疼，我以为是正常我现在较以前勤快了，因为我的头疼得到了缓解。我从小到大风一吹什么的时不时就疼，我以为是正常的，或者是月经周期因素，现在我才知道是因为鼻窦炎，不咳嗽不打喷嚏呼吸顺畅嗅觉很好早晨有点痰，我怎么也没想到啊。现在我感觉做什么都比前轻松了，自然也没以前那么懒了 ... momo

请问是怎么缓解的呢？我最近也一直偏头痛

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wieweizian 2024-05-24 12:40:27 浙江

少吃真的会瘦，发现去年的裤子今年穿上很勒，就开始晚上不吃东西，十天左右感觉肚子都小了很多

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momo 2024-05-24 13:03:59 山东

没有，懒人其实好减，我是真正的懒人，靠的就是躺瘦，连饭都懒得做的程度，比我强迫自己去运动瘦得快

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momo 2024-05-24 13:13:26 北京

请问是怎么缓解的呢？我最近也一直偏头痛请问是怎么缓解的呢？我最近也一直偏头痛鱼香rose

看医生，吃药啊

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errrbcikd 2024-05-24 13:15:51 安徽

哎能吃是福胃疼了一周吃啥都疼每天啃个馒头维持生命体征体重蹭蹭往下掉真吓人🥲

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管理媛 2024-05-24 13:30:32 山西

咋说呢，我能躺就不坐能坐就不站，自行车🚲三分钟的骑程我也不走路，但是我吃饭勤快，我嘴里总得嚼吧嚼吧

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cocococo 2024-05-24 14:46:17 山东

长期躺着不吃饭代谢会降低，代谢低了就会胖。

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小豆子 2024-05-24 15:47:55 上海

我可以起床后到下午在吃饭，可是也没见瘦

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◔.̮◔ 2024-05-24 15:58:20 辽宁

饿着，睡大觉

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异丙嗪 2024-05-24 16:22:19 江苏

躺了半个月，瘦了7斤

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一只狐狸呀！ 2024-05-24 18:53:25 广东

我是过年期间连续感冒瘦八九斤现在又胖回来

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