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我睡不着
我天天睡不着
第N次尝试入睡
霸王茶姬我恨你
03:40再次尝试入睡
推荐睡前一小时和一杯酸枣仁膏冲的水加上把睡眠空间的等提前一到两小时调暗,对酝酿睡意很有帮助。 我前段时间失眠很严重到要吃安眠药的地步,最近开始尝试这个方法确实容易入睡很多。酸枣仁膏不要买太便宜的,买的时候留意一下配料表,酸枣仁成分要靠前,越前越好。
之前靠全能改造王,现在靠沉浸式甄嬛传入睡,得听一小时以上才能睡着
今天困了 难得早睡 晚安
这三天都躺很久都没睡着 到底是因为焦虑还是因为热 或许是两者都有
😴😴
想睡觉...就别喝霸王茶姬...
i人才会因为明天有人要来送装洗衣机而焦虑失眠吧😣
推荐一下b站龙晓立的催眠视频,去年发现的,听了有段时间了。。对听什么白噪音都没用的我很奏效…听着听着就困了,推荐给朋友也说还可以
其实我感觉我也不是失眠。。。只是有很严重的晚睡强迫症。。。
😭明天还得6点半起可我真的睡不着😭
又搁这熬夜了
今天喝了霸王茶姬新品真的好精神,平时11点就开困😪
点了 上次三点才睡 这次明天不上班我非要再试一试
吃宵夜吃撑了
醒了半小时了,救命这白天可咋整啊
睡不着啊
全世界失眠 一个人失眠
我求求你快睡吧
好焦虑
早起星人看指导们的清醒时间看着就头痛欲裂。。。。。。你们好难🤯
又一不小心1点了。。。。 明早6点半起
手机里备一本微分几何/数论/高等量子力学之类的书 一般来说十来分钟之后就会困了 看专业,统计力学/电动力学可能也够了
下午睡多了😇😇但是早上要6点半起
还好明天可以睡懒觉
白天好困,晚上睡不着,作死就是我的命
如果能重来我一定不看乒乓球了😇居然被乒乓球焦虑的睡不着觉,我能不能一觉醒来就是巴黎决赛后啊
被外面来来往往的油罐车运沙车吵得睡不着😅
霸王茶姬我恨
来打卡了。。。
前段时间愁毕业的事情睡不着。。昨天都答辩结束了,还是一如既往地失眠中。。。
霸王茶姬害我
睡不着、
今晚通宵
原来指导改名了
谢谢高山抹茶清爽椰。。。虽然很好喝但睡不着一点。。。
素。不过这是我上上个名字。。属于秽土转生了
哈哈哈哈soga
竟然是库迪的。。我以为什么霸王茶姬新品哈哈明天就点。。。我超爱库迪
安排!🥰
最近睡不着就开始背单词 魔法打败魔法😅记住了不亏 记不住也能催眠😵💫
一晚上看了乒看了歌手看了庆余年又看了韩综 然后睡不着了
我之前听老友记睡。。一般一集不到就睡着了
你一个人看了我一宿舍看的 哈哈超绝杂食
今天见了小老师哇超可爱
啊啊啊啊啊啊啊啊啊灵灵和泳恩大美女!😚😚
永远年轻,永远熬夜🏆
1
看的恋爱兄妹吗💕
唉
不是捏 是男团团综
going seventeen ?
这都被你猜中 真聪明
嘻嘻
小姐姐我困鼠了 立马要昏睡过去辽😴 累是解决失眠的唯一途径。。这两天日均2w步
到这个点了 无语
睡了一下午觉现在睡不着了😇
前天通宵 昨天爆睡12h 今天头疼的睡不着
头痛欲裂求睡觉💤
一点点 3ku
开心的泪撒太原了导致睡不着😇😇
有人吗现在
我说时间过得也太快了吧。。。怎么又快两点了 小姐姐我明天早上六点半起床😞😞😞😞😞😞
想起来我头像像谁了这不hhh蝈蝈吗
睡不着 直接爬起来学习
睡不着……
这个点应该没人熬了吧
……因为舍友被迫失眠谁懂啊
出差赶早班机 睡不着干脆不睡了……
我也来晃一下
失眠楼我来了,睡前别喝霸王茶姬😎😭
确定不用睡了。
本人不是失眠,是彻底的生物钟紊乱了,现生最近好忙,连看好多比赛一天睡不了一会儿,天天熬夜头疼,一天5片止疼药。不过比赛终于结束了,巴黎周期尘埃落定,我要好好休息一阵了!
楼主注意身体呀
谢谢指导捏。明天开始,我要回归正常人生活😐
睡了睡了,明天考试,别玩了球球了👋🏻
快睡!
又解决一事儿了,再坚持14天就好了
好不容易头不疼了,眼睛长麦粒肿了 我再也不看球了我再也不熬夜了
蚊子什么时候可以灭绝,嗡嗡嗡扰民了😅
没有失眠,纯睡得晚
我恨你一点点
看了动漫也还是睡不着 受不了了
在重庆这几天每天都是四点多才睡🥹今天赶早班机回家,直接不用睡了
今天又解决一事儿,睡个好觉
睡不着
颠覆三观,怎么变成这个样子了……
日常两点打卡了。。。。
马上要毕业了想到跟朋友分别的场景了,睡不着😶😶
霸王茶姬😿
美美反刍完我cp神作,我带着笑容幸福入睡了。
大半夜睡不着看会儿B站刷到了夸尼克中配的视频 看着看着还挺乐呵的弹幕给我来一句st 吓得我弹跳对着床边干呕了三下 草尼吗滚啊不要毁我的尼克!!!!!
来给大家反馈一下,霸王茶姬对我没用!9点多睡到现在,11个小时了
耐咖啡因圣体!羡慕疯了
睡了睡了。张本智和你耗子尾汁
我本该一个小时前就睡了,可我偏偏要看张本智和的比赛,我真该死啊
最后一天早点睡了
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...