怎样才能快乐

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  孤陋寡闻 2024-05-13 20:09:00 湖南

  不知道是不是抑郁？或者其他？ 能不能去找好一点的心理医生谈谈？ 做心理测验看看结果？ 如果确定是，了解相关的知识，帮助自己摆脱。 让自己轻轻松松，去做喜欢的事情，应该就能开心？

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  温暖的辰辰 楼主 2024-05-14 05:37:12 浙江

  目前的困境是，不想去看医生，也不想改善，就每天想着活不下去了。这样的心态已经好几年了，每天都折磨我。谢谢你的建议

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  清柠 2024-05-14 05:38:34 贵州

  目前的困境是，不想去看医生，也不想改善，就每天想着活不下去了。这样的心态已经好几年了，每天 目前的困境是，不想去看医生，也不想改善，就每天想着活不下去了。这样的心态已经好几年了，每天都折磨我。谢谢你的建议 ... 温暖的辰辰

  有办法

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  风ᥬ🌚᭄在发端 2024-05-14 07:43:12 广东

  运动试试。 逼自己运动释放激素。 相当于自己很困，打自己一巴掌。 让身体自己救自己。 愿好。

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  momo 2024-05-14 09:41:03 中国香港

  迷失了目标...

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  坐看云起时 2024-05-14 10:54:11 上海

  自得其乐。看医生

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