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我没有去过健身房一天，没有做过任何课程规划，没有花大价钱买健身用品，没有办卡买课。
仅是凭着兴趣，广泛地学习了一些网络免费课。让我获了有力，舒适，健康的身体。
我只是一个平庸的普通妇女，我行谁都可以。运动真的没有那么难，这是人的本能，跟呼吸一样自然发生的。
学习也不一定就要花钱请人，从简单的动作慢慢琢磨积累，反复练习，就能找到满满都成就感。
只要保持简单的行动，就能获得奖赏。生活就是这样简单 #我在家中运动锻炼# #人气创作计划#
姐妹好棒
天姐妹这状态好好啊！
你上你也行
你也行！
这个心态其实是最好的，最适合大部分想要保持锻炼习惯的社畜和学生党
🙏
姐妹好厉害！
这是神马app
keep哦
好滴，谢谢！
好棒
主要是哪些运动啊姐妹，还有想请问下是不是头几天坚持比较难受，形成习惯后就想天天练？
姐妹好棒！衣服也好好看
姐妹您翻一下我之前在组里分享过的帖子哦！我经常在分享的
谢谢姐妹夸夸！
姐妹你做无氧么？
做。有氧无氧什么都做
太棒了！
好厉害
拜托
你的肩练得太棒了！
谢谢姐妹不增加压力焦虑地激励我了
谢谢宝子慷慨赞叹
坚持才是最大的医美
优秀
你上你也优秀
谢谢姐妹，不仅自己优秀而且还会鼓励我们！
你好，请问这个软件是什么
keep
姐妹 你无敌了
好棒！
好棒呀！
嘿嘿你上你也行
太厉害了，积少成多
我也是，减肥到后来，穿上高中的衣服，我妈妈还给我留着，真的是，哈哈哈哈哈哈哈
好棒啊！
是啊，就真的太搞笑了，我也穿得上，就是短了好多
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
👍🏻
好蒂
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
