求助区｜如果每天只能吃同样的食物

只能选你认为好吃能坚持吃不会腻，且能够基本补充到人体每日所需营养的基础上，可以吃什么呢？包含主食水果蔬菜肉类。 看了我决定简单地生活的作者佐佐木典士的一个采访 说他每天都吃同样的食物 但是日本的情况跟国内还不太一样 但也想试试如果每周都吃一样的食物会不会简单很多 而且备餐做饭也节省很多时间 目前的有一个不太成熟的想法是如果做不到每天都一样 可以试试一周为单位 一周中的每天都一样下周再替换没吃过但想吃的食物 再每天都一样一周 希望得到一些大神的指点🙏 #你的极简主义饮食#