都说香港生活压力大，为啥港人保养得都很好很年轻态

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  笙笙 2024-05-05 12:16:41 浙江

  各种补剂，韩国那边缺觉缺得要死靠补剂吊着

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  m 2024-05-05 13:25:54 山东

  还有天气注重健身等因素

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  刘虎籽 楼主 2024-05-05 13:50:08 江西

  还有天气注重健身等因素 还有天气注重健身等因素 m

  港人确实爱健身

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  momo 2024-05-05 14:47:57 广东

  听说他们爱爬山，每周都会去爬山

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  momo 2024-05-05 14:48:32 广东

  广州也有很多老人每周都爬白云山的，看着精气神是好很多

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  刘虎籽 楼主 2024-05-05 14:55:13 江西

  听说他们爱爬山，每周都会去爬山 听说他们爱爬山，每周都会去爬山 momo

  听说香港的山很有意思，加入心愿清单~

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  momo 2024-05-05 15:11:13 广东

  听说香港的山很有意思，加入心愿清单~ 听说香港的山很有意思，加入心愿清单~ 刘虎籽

  爬山也是体力活，我之前爬我们这边一个很矮的山，具体多少米忘了，应该是不高，爬到一半就上不去了，不过我当时是宅家里太久了，身体素质特别差。然后之前听那些专家分析，爬山首先是会让人运动，运动本身就容易显年轻，然后就是山上的空气质量更好，空气也比山下稀薄，能锻炼心肺啥的，所以效果更好

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  刘虎籽 楼主 2024-05-10 20:03:55 江西

  各种补剂，韩国那边缺觉缺得要死靠补剂吊着 各种补剂，韩国那边缺觉缺得要死靠补剂吊着 笙笙

  补剂效果这么好？按中医理论，熬夜最伤精气，但韩国人看起来都很精神，平均寿命也很长

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