内在的把握
来自: 带小狗的Maggie
下午家里的宽带故障，自己捣鼓了好一会儿也没弄好，只好报修。自觉浪费了时间，原本规划好的学习计划也因此被打乱，心情有些沮丧。
我发现我总是想要所有事情都在自己掌控之中，否则就会焦虑、生气。然而，我并没有这个掌控一切的能力。
事实上，除了我的内心，生活中的其他方面我都无法真正掌控。生活就是无常，在各种不确定性中，我能做的只有“内在的把握”。
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