有没有懒懒觉得宁肯不满足味觉,也不想好好做饭
来自: Lomocard
我感觉做饭真的好累,做完了还要收拾一大堆东西。
我现在只有晚上吃热食,也是类似于减鸡胸肉,卤鸡腿,要么就牛肉周末卤上吃三天,这样一天洗一次锅就好了。有时会买泡面,不买螺蛳粉是因为螺蛳粉煮两次,要么就中餐打包或者汉堡披萨啥的。
中午就在学校食堂吃沙拉,如果健身的话健身前酸奶拌麦片。
早饭就煮鸡蛋和面包
这真不是为了减脂,就是太懒了…
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