从跑步小白,到今天半马配速达标,我用了34天。
来自: 隐身天天吃鸡扒饭(一颗红心)
2023年12月10日,我去做广州马拉松的志愿者,在位于倒数三公里的地方为跑步的人端茶递水。
不到两小时,几个黑人迈着修长的大腿从我眼前闪过,然后是一群中国广马爱好者。他们着装各异,眼神坚定,步伐稳健,让我觉得非常美好。
第二天开始尝试跑步,希望能有机会参加一次马拉松。
我每天跑6公里。
在跑了20天左右,有朋友说清远马拉松正在报名。
我尝试了一下,因为没有成绩,报不了名。但是通过第一赛道,可以参加测试赛。
因为跑了很多次,配速都在八、九左右,自己已经不抱什么希望。但不想放弃,试着跑了一次15公里,用时1小时51分,在测试要求范围2小时零3分的范围之内。
第二天,养生跑了6公里。
今天再度想尝试10公里,跑完之后感觉还有力气,继续跑了5公里。感觉不差6公里了,继续跑,结果在2小时58分的时候,跑完了21.1公里,完成半程马拉松的成绩要求。
整个跑步过程,我感觉是一次跨域,心理的跨越和体能的跨域。
希望清马顺利完赛!
你的回应
回应请先 登录 , 或 注册
253230 人聚集在这个小组
加入小组
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 小时候因为觉得姓难听,就去派出所把姓去掉了 (momo)
- 回老家后,我的生活水平似乎已经达到了next level (momo)
- 六级听力蒙到了满分 (芋泥飞饼锅包肉)
- 2022应届生,毕业一年后才上班,攒了37w (momo)
- 我真的很会拉💩 (迪克ju崽)