朋友们我一做哑铃弯举手肘里面就疼😭
来自: 睡觉大王
各位大哥大哥，小弟大概10月前后，做仰卧臂屈伸这个动作时，右边手肘伤到了，具体疼的位置不太好描述。 带来的症状就是做不了掌心朝上的哑铃弯举，但是泉眼朝上的锤式弯举能做，其他推类的动作比如哑铃杠铃推胸能做，拉类的引体向上，杠铃划船也能做，就是做不了掌心朝上的弯举，而且还有一点就是手臂打不直，大概能打到大小臂170°左右，再想打直就疼了，我对照了一下网球肘的症状好像也不太像，所以有朋友知道我这具体是什么毛病吗？😭😭😭
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