年轻人已经开始脑梗了。
来自: 浮生若梦(田园将芜！)
今日陪家人检查。
遇到几位年轻的脑梗患者。
交谈中得知，几位均为90后，最小一位还不到三十岁。
秋冬之际是脑梗高发期。
很多症状开始的时候都很轻微，不容易引起警觉。比如头晕，手臂发麻，抬起时费力，脚下踩棉花，突然言语含糊。另外比较明显的一个征兆就是一般多发于半边身体，另外半边没有问题。像我的父亲，就是总说一边胳膊抬不起来，家里都以为是肩周炎。结果脑梗犯了去医院，大夫讲已经轻微的犯过好多次，血管里都是陈年老斑块了。
引起脑梗的诱因有很多，重油重盐重糖的饮食习惯，尤其常吃外卖，吃饱就睡的作息，平日烟酒方面的嗜好。
希望大家能够提高警觉，不光为自己，也为身边的人。绝对不要忽视，治疗和恢复是有黄金期的，一旦耽误了，代价就不可挽回了。
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看到一些朋友在下面回复自己有类似的症状，所以我想把我作为一个普通人对这个病的一知半解分享一下，要事先声明，完全不能作为专业意见来参考，只是作为提醒之用。
我的家里有两个脑梗病人，一个70多岁，一个50多岁，家族里梗过的直系亲属就不少于5人，籍贯在北方，也算是地方特色+家族病史。
在我的认知里，这个病的形成是由两部分组成。
一部分是由于血液的影响，血液的影响分两种，日常的不良饮食习惯形成了高血脂，高血压，高胆固醇，以及平时喝水少，并且运动不足造成的血液黏稠，黏稠的血液流速会降低，携带的氧气量减少，会影响对脑细胞的氧气供应，并且容易形成血栓。
另一部分则是由于血管的影响，像吸烟等不良的生活习惯，会导致血管的硬化，弹性降低之后，就感觉脆了许多，由弹性较好的“胶皮管”变成了延展性不佳的“塑料管”。
在这两方面原因的基础上，血液黏稠，流速过慢，一旦在脑血管里形成血栓，影响了血液的流动，同时就影响了对大脑的供氧，脑细胞就会因缺氧而死亡，死亡的脑细胞一多，就会影响大脑神经对身体的控制，也就是我们平时生活里见到的脑梗病人无法控制自己肢体和行动的情况。专业的说法应该是叫做“缺血性卒中”。
但在我的概念里，这还不是最恐怖的，上面讲到，血管的硬化会使其失去延展性，一旦血栓形成，血液还是正常的流动，这时局部血压就会升高，对血管施加的压力就会变大，一旦超过血管的受力边界，那么就会爆！！！！这应该就是“出血性卒中”。
在脑梗发生之后，脑细胞就开始大量死亡，这时候，一定要及时就医，每一分，每一秒，都意味着患者会一点一点的丧失大脑对身体支配机能！而由于大脑细胞的特殊性，这种损伤，有相当大的不可逆的风险！！！
同时身体机能的丧失，包括但不限于嘴歪眼斜，失语，睁不开眼，抬不起手臂，迈不开腿。更可怕的还有丧失吞咽功能，大小便失禁，等等等一系列影响。
当然，还有死亡！
所以，最后我再强调一点。
健康生活 ! 珍爱身体！及时调整！及时发现！及时就医！
有时候，身体提醒了你它不对劲，千万不要当作它在跟你开玩笑！
有时候，父母亲友跟你说了他们的身体不对劲，也千万不要当作在大惊小怪！
希望大家都能够健健康康，享受人生，形势可能不好，但心态一定要好。
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另外提醒评论区声称要大口喝水的小盆友们，慢慢喝，均匀的喝，大量的集中喝水吸收不了那么多，只会多跑厕所。还有，奶茶可不是水昂，星巴克和瑞幸也不是水，快乐水也不是水。冰红茶冰绿茶也不是水，它俩还不如快乐水。 ————————————————————
更新部分小贴士：
不良习惯要注意的：早上不吃的，吃完就睡的，饥一顿饱一顿的，吃饭没点儿的，miamia造大肥肉造甜食的，总吃外卖垃圾食品的，整天不动的，整天不喝水的，喝水只喝奶茶饮料的，口重爱吃咸菜的，烟瘾重的，喝大酒的（小酒也没好处），熬夜不睡觉的，
好习惯要养成的：平日里多喝白开水，有条件可以喝茶不要太浓，咖啡不加糖同时要适量，饮料能不喝就不喝，有些饮料跟直接喝糖没区别，按时吃饭，早饭最最最最重要！多吃天生地长的，保证营养和纤维，精米精面适量，偶尔整点粗粮，多吃菜少吃饭，每天尽量水煮蛋，烟能戒则戒，酒能少喝也少喝，尤其是晚上，夜宵固然快乐，坏处也是多多。
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对于血糖方面，还有一点提醒，那就是宁高不低！高一点它主要是长期的慢性的影响，但低血糖的影响是瞬时的，是有危险的。如果平时有低血糖的情况，一定要常备小零嘴，多吃一点都没关系，千万不要饿着。
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