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除有必要，别参与任何争辩
除有必要，别参与任何争辩
来自: 刘煜菡(平步青云不可攀 却坠芙蓉小春山)
有感于各大平台的恶评和人身攻击，希望为大家提供一种保护能量的方式，具体建议是：可以浏览但不要回复和参与充满戾气的争辩帖。
为什么呢？
虽说“真理越辩越明”，但在辩论不遵循某种既定规则的情况下，就算在帖子下的评论区写出花来，也总有那种带着情绪无脑喷的人。这种人但凡出现一个，我们的心灵就会增加混乱度。进一步讲，喷子并不是不懂道理层面的逻辑，而是只重视自己的个体经验，无视别人的个体经验。无视别人的个体经验就可以减少思考减少共情，顺便利用自己的个体经验发泄情绪并减轻压力。
大多数时候，为了说服对方，原本心灵敞开的人也会不自觉地染上偏见和定见，因为吵着吵着，为了捍卫自己的观点，人也会被引出过去某个瞬间的不良情绪体验。
有些喷子一开始就没有在听的，人家就是为了宣泄某种情绪，报当时被某个人/群体/地区/事件伤害的未竟之仇，这种情况我们拿一个大喇叭在人家耳边循环说教也没用。
“真理越辩越明”仅限于1）对方值得你争辩2）有非推广自己个体经验的理由3）能通过争辩的到具体的好处，譬如最起码的尊重。
如果这么做很难受的话，也可以点赞评论区认同的评论，起到一个丝滑表达观点的作用，也就是“替身攻击”。至于这会不会影响到自己的表达能力，我觉得不会，因为重点在于保护能量，在合适的场合还是要尽情表达观点的。
但是如果自己的攻击性也很强而且找不到比争论更好的发泄方式的话，那就只能加入负能量大军和别人一决高下了。我自己的话，每次脑子抽了这么做之后，都产生了不小的损耗，感觉不如去拳击跑步一下。
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