高海宁惊爆曾患惊恐症及抑鬱症
来自: Miracle Melody
高海宁透露自己约三年前即疫情期间患上惊恐症和抑鬱症，最严重时要看医生，因为会出现唞不到气、狂喊、心跳快及全身僵硬等情况出现，幸当时有治疗及家人与朋友陪伴：“但呢一下其实要靠自己行过，係行得过嘅，希望大家可以珍惜生命。”
她又指当时需要学习如何和自己相处及和解，亦会不期然收埋自己：“宋熙年仲话七个月冇见过我，传讯息又唔覆，但好彩行得返出嚟。”高海宁表示现在已康复，但亦希望能有更多人去正视这问题，若留意到身边朋友有此情况，也可以即时去寻求帮助。
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