经常运动真的需要运动手环/手表？

来自: 简啖(清心寡欲脚踏实地去做)
2023-06-27 12:17:38 已编辑浙江

楼楼最终还是买了条心率带

很实用性价比高很喜欢😘

——————————————————-

我经常会做一些运动，打球、游泳这样，没有手环就感觉缺少一些心率数据，害怕过度运动从而造成反向的损伤。

一直没有买的原因主要是没有戴表习惯（手腕比较细没什么肉），很多年之前用过一段时间乐心手环，后来感觉不太舒适就不用了。没有花里胡哨的功能还是挺好的

现在想的是到底有没有必要买，以及是入手性价比最高的小米手环或者直接买watch se🤨

加入小组后即可参加投票

确定

回应转发赞收藏只看楼主

最赞回应

初江 2023-06-27 12:34:09 四川

非刚需，可买可不买

删除 |

赞 (109) 回应

初江 2023-06-27 12:34:09 四川

非刚需，可买可不买

删除 |

赞 (109) 回应
悲悯与爱 2023-06-27 13:28:40 重庆

我觉得可买可不买，我运动的时候几乎不怎么打开运动那个功能，我是需要其他功能才买的

删除 |

赞 (26) 回应
飞天茅台小女警 2023-06-27 13:45:54 江苏

好用我爱用😭

删除 |

赞 (22) 回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-27 14:34:31 浙江

好用我爱用😭 好用我爱用😭 飞天茅台小女警

什么设备啊

删除 |

赞回应
飞天茅台小女警 2023-06-27 15:14:53 江苏

什么设备啊什么设备啊简啖

我是s8，但是se足够了，小米没有这么适配，卡路里不太准

删除 |

赞 (11) 回应
悠然见山 2023-06-27 15:15:57 江苏

看身体，我觉得身体好的反而不要，身体不好的戴一个当警报器

删除 |

赞 (20) 回应
拾弎姨 2023-06-27 15:21:32 上海

为了车子的nfc买的，日常用来解锁，小区门、家里房门nfc也安排了。最重要是有一次提心发烧了，万万没想到

删除 |

赞 (3) 回应
aFool 2023-06-27 15:23:50 北京

我觉得需要但其实作用也就那么多

删除 |

赞 (2) 回应
王子异（已结婚 2023-06-27 15:24:08 北京

苹果手表第一代还可以用挺好的

删除 |

赞回应
独家寡人Nancy (路人甲乙丙丁。) 2023-06-27 15:24:37 上海

我是为了记录健身数据买的iWatch SE，反正对健身开始够用了

删除 |

赞 (1) 回应
林林 (本来无一物) 2023-06-27 15:26:57 福建

我给我爸妈买了华为的，他们俩身体情况不一样，又爱早起跑步，给他们买了可以注意不要运动过度，心率过高也会有提醒，挺好的。

删除 |

赞 (3) 回应
晒太阳补钙 2023-06-27 15:28:48 河北

非刚需，但我爱用...

删除 |

赞 (2) 回应
momo 2023-06-27 15:29:13 广西

有氧的话有一个会比较方便，但不必追求顶配，有基础功能把数据作为参考就行

删除 |

赞 (3) 回应
加藤小夏 2023-06-27 15:31:12 浙江

新冠之后一直心跳过速，医生建议戴运动手环监测心率

删除 |

赞 (10) 回应
莉莉刘 (Time flies like an arrow) 2023-06-27 15:32:34 日本

非刚需，但我爱用+1 预算充足的话applewatch还是不错的，有运动数据记录和心率步频跟踪，不但可以测运动心率还可以跟踪睡眠时间和质量，合上圆环和赢得徽章增加运动趣味性和动力，计时器指南针小提醒功能也蛮好用的……

删除 |

赞 (7) 回应
自留地 2023-06-27 15:32:43 广东

我需要，因为我心率很快，跑步能上200，手环可以当报警器

删除 |

赞 (8) 回应
momo 2023-06-27 15:36:07 湖北

非刚需但是我也爱用看时间放歌都挺方便的荣耀的手环也不贵就几十块

删除 |

赞回应
掰掰小怪 2023-06-27 15:38:41 江苏

如果只想看心率，我觉得心率带更合适，更准确也没有别的功能

删除 |

赞回应
^_^ 2023-06-27 15:45:01 上海

对于我来说是必需品入手的高驰很好用～

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2023-06-27 15:46:17 四川

我抽奖中了一个oppo 的运动手环，不花钱觉得还挺香的之前每次运动跳操的时候带上，感觉特别好，能看自己的心率啥的太剧烈了就有意识慢下来我有的时候出去做兼职不方便看手机，又怕错过同事给我发消息，我就带运动手环，微信发消息有提醒，还能看到啥消息这一点也挺好的手环也可以设置闹钟，早上有事怕睡过头就戴运动手环睡觉，手环震动不管怎样都能醒除此之外我平时没有带表的习惯，不运动就随便乱扔，很久想不起来要带看楼主自己了，可买可不买吧，想买可以买个便宜点的

删除 |

赞 (5) 回应
甜面包大佬 (既重口又清新) 2023-06-27 15:46:42 重庆

我感觉没必要现在手环完全成了个装饰但是你手腕细的话华为的应该能带住我手腕也才12厘米

删除 |

赞回应
晨昏 (每一种得到都是付出) 2023-06-27 16:14:24 浙江

可买可不买，但是我买了之后出去跑步觉得很好用，毕竟不用带手机，双手解放

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2023-06-27 16:29:42 北京

有氧很好用，我很爱看数据曲线（我是华为手环）。力量训练比较鸡肋，我一般直接摘了，妨碍我带护腕。

删除 |

赞 (5) 回应
去寺里看满月啊 2023-06-27 16:50:23 北京

我现在基本上用运动手环来看表……但我觉得运动的时候用来检测心率是很好用的，可以更了解自己的运动状态和表现，以逐步提高！

删除 |

赞 (1) 回应
156cmLife (墙头遍地) 2023-06-27 17:06:19 北京

对我来说是刚需

删除 |

赞回应
momo 2023-06-27 17:13:36 广东

买了以后发现各种表带都过敏你可以先试试戴表会不会过敏…

删除 |

赞回应
w慕安 (过的没你好，别看了) 2023-06-27 17:28:52 广东

感觉有了就更积极锻炼诶！ ps 表带确实是问题我带原装不过敏换了普通的就过敏了

删除 |

赞回应
❤alm 2023-06-27 17:33:20 上海

买了个华为几百块的款，感觉很实用，不仅是运动记录，计时、看时间、提醒电话信息、闹钟之类的也常用，在家一直戴

删除 |

赞 (3) 回应
momo 2023-06-27 17:39:14 广东

华为7足够了，记录睡眠，运动，早上闹钟

删除 |

赞回应
呀。 2023-06-27 17:58:59 四川

每天运动我很爱，因为我常年心率100+。我的se汇率低的时候澳门买的1500左右。硅胶表带出汗不舒服，建议换编织/回环表带。

删除 |

赞回应
u_u 2023-06-27 18:18:39 山西

运动需不需要我不知道，但闹钟和电梯卡功能我是真的很需要

删除 |

赞 (1) 回应
我叫大头 (很高兴因你灿烂过。。) 2023-06-27 18:20:35 广东

游泳比较需要。其他都可以用手机

删除 |

赞 (1) 回应
亼人 2023-06-27 18:43:26 浙江

生活工作用苹果的（接受消息接电话什么的）锻炼用专门运动的手表（苹果待机不行徒步这种时间长的根本支撑不了🥹）

删除 |

赞 (2) 回应
日向翔阳 2023-06-27 19:21:18 浙江

据说小米的卡路里偏高，不知道华为和苹果的准不准

删除 |

赞回应
MoGu🐾 2023-06-27 19:57:45 内蒙古

前提是你习惯戴手表吗？我就不喜欢戴。

删除 |

赞 (1) 回应
天使<土豆鱼> (吃亏是福) 2023-06-27 20:41:20 黑龙江

别犹豫直接苹果，如果是全家桶

删除 |

赞回应
家有困困 2023-06-27 21:18:19 四川

需要的，可以看自己的消耗，对我来说更有动力哈哈哈哈

删除 |

赞回应
胖耳朵 2023-06-27 21:55:47 云南

我是买了，不过我除了阳康这段时间，其他时候都不怎么看心率，我主要是做个运动记录，提醒自己要运动了

删除 |

赞回应
omom 2023-06-27 22:10:20 广东

我觉得需要，有手环之后，看见消耗我更有动力了，不然不想动

删除 |

赞回应
Sherry 2023-06-27 22:13:11 陕西

经常运动可以想通过买手环逼自己运动的就算了（比如我就闲置了）

删除 |

赞回应
独家记忆 2023-06-27 22:18:50 浙江

买来2个月多，运动60次了，小米8，我挺喜欢的，因为我本来很懒，手环是为了激励督促自己运动

删除 |

赞 (1) 回应
明日将近 (等不到的天黑烟花不会太完美) 2023-06-27 22:31:50 广东

我运动了5个月正在考虑要不要买，主要是身上不习惯佩戴任何东西，又怕买了吃灰

删除 |

赞回应
锦荣 2023-06-27 22:57:12 浙江

我在健身感觉有一个会方便点，可以记录睡眠以及看运动心率，爬坡和跑步时能控制在合适的心率高效燃脂。但是我感觉打球和游泳应该到不了过度运动的程度……经常是指多经常，我一周练6天每天一个半小时都到不了过度诶……

删除 |

赞回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-27 23:15:43 浙江

我在健身感觉有一个会方便点，可以记录睡眠以及看运动心率，爬坡和跑步时能控制在合适的心率高效我在健身感觉有一个会方便点，可以记录睡眠以及看运动心率，爬坡和跑步时能控制在合适的心率高效燃脂。但是我感觉打球和游泳应该到不了过度运动的程度……经常是指多经常，我一周练6天每天一个半小时都到不了过度诶…… ... 锦荣

好吧😅

删除 |

赞回应
锦荣 2023-06-27 23:16:48 浙江

好吧😅 好吧😅 简啖

怕运动损伤注意运动后及时放松拉伸，不要让肌肉紧张！

删除 |

赞回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-27 23:19:11

怕运动损伤注意运动后及时放松拉伸，不要让肌肉紧张！怕运动损伤注意运动后及时放松拉伸，不要让肌肉紧张！锦荣

嗯嗯

删除 |

赞回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-27 23:19:25 浙江

怕运动损伤注意运动后及时放松拉伸，不要让肌肉紧张！怕运动损伤注意运动后及时放松拉伸，不要让肌肉紧张！锦荣

嗯嗯

删除 |

赞回应
麦辣辣 2023-06-27 23:21:06 广东

我当时为了减肥特别特别想买，不过也纠结了很久，还没想好呢就决定不运动，所以还是没买，再加上真的不喜欢手表戴上的触感😂 经常运动，有需要就买吧！

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2023-06-27 23:30:04 山东

正在用小米，不是很准

删除 |

赞回应
妙妙😇 2023-06-27 23:35:04 四川

我觉得属于可买可不买的那一挂

删除 |

赞 (1) 回应
今日不限行 2023-06-27 23:59:24 广东

游泳很有用

删除 |

赞 (2) 回应
鸟之诗 (（小学就读中) 2023-06-28 00:22:13 湖北

买了已经闲置😓

删除 |

赞 (1) 回应
两只小猫在钓鱼 2023-06-28 00:56:00 广东

用处不大，图个心理安慰

删除 |

赞回应
一只桃子 2023-06-28 01:09:49 浙江

我买小米手环是为了游泳，游泳时候看时间还蛮必要的，手机放泳池边怕被偷。而且nfc门禁功能很好用

删除 |

赞 (1) 回应
nooneishere 2023-06-28 01:12:58 北京

我新手期买过，后来自己根据身体状态能估个大概就闲置了，看经济情况吧我建议是不买，现在健身房的器材也可以测心率啥的

删除 |

赞回应
代号A (沼に落ち露と消えにし我がお金) 2023-06-28 01:25:01 上海

可以看睡眠情况

删除 |

赞 (1) 回应
豆友187944861 2023-06-28 06:22:29 河北

[内容不可见]

删除 |

赞回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-28 07:20:11 浙江

我新手期买过，后来自己根据身体状态能估个大概就闲置了，看经济情况吧我建议是不买，现在健身房我新手期买过，后来自己根据身体状态能估个大概就闲置了，看经济情况吧我建议是不买，现在健身房的器材也可以测心率啥的 ... nooneishere

我的血压计都能哈哈哈哈

删除 |

赞回应
药丸w (信不信我会认识安东尼!!!) 2023-06-28 08:55:52 安徽

好用我好爱不能没有运动手环我买的就是小米已经一年半了

删除 |

赞回应
Doorpost 2023-06-28 09:25:37 四川

好用我爱用😭 好用我爱用😭 飞天茅台小女警

请问iwatch 有爬楼梯这项健身吗没找到

删除 |

赞回应
momo 2023-06-28 09:55:44 广东

没买，自己上重量做组一感觉不够劲，力竭了就立马放下哑铃杠铃休息

删除 |

赞回应
小鹤 2023-06-28 10:21:56 广东

游泳超爱用

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2023-06-28 10:48:56 上海

无所谓，我买的荣耀6，一百多的东西，看卡路里和睡眠。这两个数据对我很有帮助

删除 |

赞 (1) 回应
momo(陆景和版) 2023-06-28 11:11:29 四川

我挺爱的，买了两年了，一直在用，而且有督促我锻炼的效果，游泳跑步我觉得都很好用🤣不过买的是便宜的荣耀6，两百块左右，我妈的同款甚至已经被她用坏了。

删除 |

赞 (1) 回应
豆友249883719 2023-06-28 11:11:38 湖南

[内容不可见]

删除 |

赞 (2) 回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-28 11:52:32 浙江

没买，自己上重量做组一感觉不够劲，力竭了就立马放下哑铃杠铃休息没买，自己上重量做组一感觉不够劲，力竭了就立马放下哑铃杠铃休息 momo

哈哈哈哈哈哈从入门到放弃只需要十分钟

删除 |

赞回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-06-28 11:53:25 浙江

[内容不可见] [内容不可见] 豆友249883719

一般不行续航不够

删除 |

赞回应
顶瓜瓜🍉 2023-06-28 12:06:36 四川

买了华为手环8，每次运动都打开

删除 |

赞回应
PedroParamo 2023-06-28 12:12:49 北京

看你平时一般做什么运动，比如我喜欢打排球和练BJJ，手上戴个东西是非常不方便的，所以买回来也只是吃灰。但如果你喜欢跑步跳绳骑车这种倒不妨买一个，但我必须说手环对减少运动损伤没有半点用，你的身体比仪器更清楚自己的状态。

删除 |

赞 (1) 回应
戒断咖啡y 2023-06-28 12:24:18 陕西

我爱用，我觉得需要，我很爱看自己的数据

删除 |

赞回应
凯隐保护协会 2023-06-28 12:58:15 重庆

有运动习惯的买，记录真的嘎嘎好用，没有的别买。我和我同事，他运动手表我运动手环，我运动他不运动，他用了一段时间觉得超级鸡肋，我觉得超级好用

删除 |

赞回应
pey去过安联啦 (流萤舞成眠翩翩逐晚风) 2023-06-28 13:35:51 四川

我觉得买普通的就可以。想买苹果，结果一想到每天一充就算了

删除 |

赞回应
豆友10076875 2023-06-28 13:41:38 福建

请问iwatch 有爬楼梯这项健身吗没找到请问iwatch 有爬楼梯这项健身吗没找到 Doorpost

有，【楼梯】

删除 |

赞回应
萬萬﹌ 2023-06-28 14:37:35 广东

我买了，吃灰。

删除 |

赞回应
Doorpost 2023-06-28 14:45:17 四川

有，【楼梯】有，【楼梯】豆友10076875

好呢我去看看

删除 |

赞回应
马夸 2023-06-28 15:30:37 北京

19 年买的苹果表，每天都戴，连睡觉都戴着，因为睡眠功能可以在早上通过手腕震动方式叫醒，很温和（手机闹钟铃声太突然会觉得不舒服了）。每天洗澡时候摘下来充电。现在仍旧正常使用，不戴它就跟没穿衣服一样，没安全感。而且 1k+的价格平均到每天，不到 1 块钱！

删除 |

赞 (1) 回应
Scorpio (不忘初心，一切皆有因果。) 2023-06-28 15:37:12 广西

我买纯粹是有个打卡作用，能够记录一下，看着比较爽

删除 |

赞 (1) 回应
蒙德暗夜玫瑰 2023-06-28 23:02:25 四川

我现在的手环用来闹铃的，反倒是上班以后没时间运动了，之前运动也爱拿来记录。不是刚需但是很改善个人生活质量(前提是要确定自己经常使用，我有朋友买来以后手腕上还带串、手链啥的，就摘了吃灰了)

删除 |

赞 (1) 回应
飞天茅台小女警 2023-06-28 23:22:48 江苏

请问iwatch 有爬楼梯这项健身吗没找到请问iwatch 有爬楼梯这项健身吗没找到 Doorpost

L楼梯里

删除 |

赞回应
安澜呐~ 2023-06-29 00:17:47 福建

我买小米手环是为了游泳，游泳时候看时间还蛮必要的，手机放泳池边怕被偷。而且nfc门禁功能很好我买小米手环是为了游泳，游泳时候看时间还蛮必要的，手机放泳池边怕被偷。而且nfc门禁功能很好用 ... 一只桃子

手机不是离身嘛，小米手环测的到数据嘛

删除 |

赞回应
momo 2023-06-29 00:54:19 江苏

不需要，戴着怪难受的

删除 |

赞 (2) 回应
兜豆逗 2023-06-29 18:30:46 浙江

喜欢运动的话还是很有必要的

删除 |

赞 (1) 回应
念兹 2023-06-29 19:33:58 江西

我有

删除 |

赞回应
🥥 2023-06-29 19:44:19 湖北

之前运动的时候总是看现在已经懒得看燃脂数据了

删除 |

赞回应
✿ 2023-06-29 20:08:21 山东

我跑步买的高驰pace2，真香

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2023-06-30 16:18:57 广东

先运动再说，如果一定要，200块的小米足矣

删除 |

赞 (1) 回应
豆友150491347 2023-07-02 23:48:55 江苏

[内容不可见]

删除 |

赞 (2) 回应
Captain_X (你说什么我听不到) 2023-07-04 12:15:47 江苏

我是有诊断过的心率过缓所以用的小米稍微检测，其实也就是个心安，朋友跑长跑的用的🍎是为了跑步听歌和看配速，别的功能大家几乎都不怎么用

删除 |

赞回应
李一亮 (别让手机偷走了你的人生) 2023-07-04 14:49:35 山东

跑步十年，每天五公里从来没用过，手表和手环那玩意不光累赘还造成焦虑感。直接拿个手机，纪录下就行。关键是上门的数据也都不准啊

删除 |

赞 (2) 回应
轩辕漱河 2023-07-04 16:59:08 广东

“害怕过度运动”似乎是樓主的主要理由。過度運動現象出現的機會太小了。清晰地監測了運動過程，反而損害了運動的目的——提高健康，而健康難以度量。

删除 |

赞 (1) 回应
momo 2023-07-04 20:19:34 江苏

每当心痒痒考虑买辅助设备时，我都会告诉自己： “差生文具多” 😆

删除 |

赞 (3) 回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-07-04 21:16:46 浙江

每当心痒痒考虑买辅助设备时，我都会告诉自己： “差生文具多” 😆 每当心痒痒考虑买辅助设备时，我都会告诉自己： “差生文具多” 😆 momo

哈哈哈哈哈就是

删除 |

赞回应
简啖 (清心寡欲脚踏实地去做) 楼主 2023-07-04 21:17:34 浙江

每当心痒痒考虑买辅助设备时，我都会告诉自己： “差生文具多” 😆 每当心痒痒考虑买辅助设备时，我都会告诉自己： “差生文具多” 😆 momo

又不想了东西少一点动起来没束缚好像更快乐

删除 |

赞回应
鸡腿给你吃 2023-07-06 15:47:44 河南

我觉得有个设备检测数据还挺好的，但我戴不习惯，平时都觉得难受，更别说运动的时候了，那个硅胶带让我觉得很难受 😂之前买过，给家里人了

删除 |

赞 (1) 回应